Gå til innhold

Vinnerliste

Søkeindeksen er i ferd med å bygges opp. Vinnerlisten kan være ufullstendig.

Populært innhold

Viser innholdet med mest poeng siden 16. april 2021 i alle områder

  1. Fin nedgang Mia, det sitter i holdet, må bare ta det fra,. Det tar visstnok mange måneder å endre en vane og jo elder en er jo vanskeligere blir det, vil jeg tro. Så satser vi på at du når tosifret neste uke. Jeg har et opphold i dagboken. Fikk beskjed av familien at jeg måtte roe ned litt, har ikke snakket annet enn slanking de siste 15 årene, og så legger jeg bare på med alt igjen. Nå skal jeg prøve å "ikke slanke meg", men bare være bevist på hva jeg putter i munnen og bevege meg litt mer. Savner sykt treningsstudio. Er ikke flink med styrketrening hjemme. Jeg har også hatt bra m
    1 poeng
  2. Ny veiedag. Ned 1,1 kg Det funker når jeg gjør det meste rett. Har hatt mye mer skritt denne uka. Igår over 13000. Synes det er lettere å gå nå. Betennelsen har noe med ganglaget å gjøre og jeg jobber med å gå litt annerledes. Maten har fungert fint. Vært på besøk hos 2 gamle og der ble det servert kaker. Tok litt og jeg greide å bremse på inntaket i forhold til det jeg bruker. Her må det bare jobbes, mangler bremseklosser og det er bare "litt" jeg skal ha resten av livet. Jeg forstår det, men å huske det er utfordringen. Det ble 6--7 trimpoeng (minst) denne uka. Minus 3 cm i li
    1 poeng
  3. Jeg har nok en anelse om hvordan du har det. En av mine barnebarn har ADHD og datteren har jobbet beinhardt for å få han på rett kjøl, Alt måtte være helt konsekvent. Ingen slingringsmonn der i gården. Mye mobbing på skolen fordi han hadde så kort lunte. Urolig i timene. Heldigvis skoleflink og lå foran de andre i en del fag. Da ble det kjedelig og han ble urolig av det. I dag er han 21 år og har heldigvis vokst seg til. Hadde blant annet veldig godt av å være i militæret. Skikkelig struktur er viktig for han. Lykke til.
    1 poeng
  4. Hei, takk for omtanken, det varmer. Jeg har ikke god effekt av meditasjon selv, har gjort det i en periode før. Har fått melatonin på resept. Problemet er nok at ungen vekker meg og at jeg har mange bekymringer. Men jeg jobber hardt for tingene til å bli bedre da. mvh
    1 poeng
  5. Hei igjen . Jeg har ikke diabetes min man har. Derfor jeg bruker diasukker. Jeg er i faresonen har nære slekt på begge sider, men ikke mine foreldre eller søsken.
    1 poeng
  6. Jeg har stor nytte av tabletter jeg får på helsekosten. Hør med dem om legen din ikke vil gi deg tabletter. Prøv med meditasjon. Finnes mange fine apper til å laste ned på tlf. eller lån en bok på biblioteket. Det har hjulpet meg med stresset mitt. Jeg sendte deg en personlig melding.
    1 poeng
  7. Hei da var jeg på 106,9 i dag morges. Lit bedre søvn og kanskje hormon endringer som hjalp der. Drikker mer vann, har med meg flaske underveis og knekkebrød. Melder meg på gull da jegogså. har aldri gitt sønnen annen mat men må det nå, han mister matlyst pga adhd medisinering. Så jeg kjøper mye rart jeg ikke selv skal ha. Jeg får trene på det..... Vil høre med fastlege ang søvn. Det var mye forstyrrende de siste månedene. En del netter sov jeg kun 3 timer og ikke alltid i strekk. Jeg trenger 8t helst. Men jeg har snopt til slutt også. Det er vel sånn ved mer eller mindre utmattelse. h
    1 poeng
  8. Hei igjen, leste litt tilbake. Ser det går både og. Skal sjekke kostnaden på gull medlemskap. Da jeg gikk ned 19 kg på kurs følte jeg meg mislykket siden de spurte vvorfor ikke 20? Det var ikke slik ment og jeg forsto feil. Rart med de interne tankene man ikke er bevisst. Jeg har problemer med søvnløshet og mye stress egentlig. Heldigvis går det noe bedre med stresset men ikke nok. jeg får ikke gått masse pga betennelse men svømmebassenget er åpnet. Det er nærmest umulig å holde meg unna skiver og snop. Jeg har merket meg det og tror jeg kan forsøke å snu. Samtidig venter jeg på tant
    1 poeng
×
×
  • Opprett ny...