Gå til innhold

Vimsemusa

Medlem
  • Innholdsteller

    26
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av Vimsemusa

  1. Hei hei, eg begynte i dag.. skal ned iallfall 15-18 kg er målet.. Tror det kommer til å ta noen år
  2. Sliter med vektnedgang.. akkurat fått påvist lavt stoffskifte( har pcos fra før) og skulle holde meg unna glutenholdig mjøl.. og spise hvar 2. time lavglykemisk.. noen med erfaring?
  3. Ny søndag, hvordan har uken deres vært ? Jeg har bare gått på fetekur.. veier nå 77 kg.. sur sur sur.. klarer ikke skjerpe meg heller.. sover og spiser.. usunt.. faktisk ikke spist middag forrige i d hele tatt.. pga stress m jobb, dugnad etc på keldstid.. så d har gått i ostesmørbrød.. argh!! Motivasjonsråd tas i mot med stor takk:) Skal prøve å gå turer 2. hver dag neste uke.. begynne forsiktig.. fikk svar på nye blodprøver og stoffskifte var helt normalt nå.. så hvorfor jeg er så sliten vet jeg ikke.. annet enn at jeg har gåt FORT opp i vekt.. Håper dere får en flott uke med vektned
  4. Nei eg har aldri brukt personlig trener, men det er pga økonomien, ikkje fordi eg ikkje har hatt lyst... for eg trenger virkelig personlig trener for å gidde å trene.. har du nokon tips..=? Går ikj på treningstudio.. men har sykkel i kjellerstua og går mye tru... mannen har vel nokon vekter liggendes et sted au... Huff var i bursdag på fred og drakk litt øl.. og dermed gikk på ein kjempesmell i går med snop og brus.. så smugvog meg i dag tidleg.. og vog plutselig 76,1!! Skal sies at eg har spsit et enromt grovt brød siste uka, så både mannen og eg har skikkelig slitt med å komme oss på do, ha
  5. 100 gram er jo ingeting mtp fest og dagenderpå mat:) da har du vært flink!! Pensjonisttrim er bra:) Er ikj all bevegelse bra da? eg gikk tur med 1. klasse i går.. blei ikkje akkurat svett.. men tida strekker ikj til denne uka til å gå tur, går i ett og må opp midt på natta for å få ting til å gå rundt.. huff! vært hos legen, så har faktisk fått påvist lavt stoffskifte, det var igrunn litt godt.. så veit eg håffår eg gikk så fort opp i sommer.. ( og vært i dritt dritt humør...) Ha ein fin dag, får hive innpå litt frukost.. ps: er dere mette? sliter litt med å være mett for tiden
  6. hurra for snille menn som ikj er heime og ikj kjøper sjokolade i helgene da? hehe.. Kattepus78: høres veldig lurt ut å spise rundt 1800 kcl når du trener så mye.. kanskje d t.o.m er litt lite? Eg har gått på ca 1300 kcl når eg har gått på kurs.. og det er med 7-10 trimpoeng i uka. du må jo ha drøssevis av trimpoeng i uka? Du får skikkelig stram og fin kropp da Heldig som trives med trening.. hater det som pesten.. kan godt svette og jobbe/ gå tur på fjellet etc.. men trene i sal.. får noia.. Dyreparken har eg travd ned i 5 år.. men så blei eg aktiv i DNT og hadde ikj mulighet til å
  7. Eg gikk aldri ned fra 72 kg etter fødsel for 6 år siden, så vips i fjor jul gikk eg opp 3 kg til.. og er altså her igjen nå. vog med i dag, 74,8 kg. gått det nokon hundre gram siden mandag, men har igrunn ikj vært mett siden sønd kveld heller da.. sjav om eg et alle måltider + frukt. har gått op ca 10 grete roede kurs, så kan dei utenatt.. problemet er bare motivasjon og få tid til nok gåturer.. snart helg og mannen min ELSKER å proppe i seg fløde, rømme, smør og deilig mat ute.. og det er så vanskelig å få mat på restaurant som ikj flyter i fett.. til og med salater er fulle av dressing eler
  8. Godt å høre at prøvene var fine.. huff ikj morro sånne ting.. Masse god bedring med influensan! middagsfrukosten såg gørrgod ut
  9. Hei!! Eg blir gjerne med på denne tråden Har sieden Januar gått ned 6 kg.. stolt som ein hane.. knakk tåa i juli.... opp 6 kg.. fyyy søren.. så begynte i går med å motivere meg sjav( vanskelig!) til å gå ned til 68-69 kg før 9. nov( Thailandtur!). hjelp! veger nå 75,5 og er 170 cm høg. Kjæresten min er vedig gla di fløtesaus, rømmesaus( eh.. jada) , smør og fett.. veldig glad i.. hans måte og holde vekten på er å jogge.. eg føler meg rett og slett daff etter et av hans nydelig måltider.. sjav om det er fisk!! så han må motiveres til å bruke mindre fett i kosten, hehe.. er han som lager
  10. Hei alle tre! trener ingenting eg.. huff huff.. bare jobbing på meg for tiden, så rekker ikj tenke tanken på trening ein gang, prøver å få nok tid til datteren min.. har gått opp 1,5 kg siste ukene, skeiet litt ut med fastelavens boller og biffmiddag... så vips der satt kg... kjedelig, da eg ik spiser godteri eller kaker egentlig.. hva spiser dere til frukost? føler eg går opp av grovbørdet mitt.. et eg kjøper på bakeriet, 100% grovt, men går bare ned på knekkebrød føler eg.. har igjen 2 kg til 69 kg, men har egentlig meldt meg på et Hold vekten kurs fra 12. mars.. så tviler på at e
  11. Hei! Jente på 33 år, 170cm, startvekt 1. januar 75,5 kg.. vil ned til 69 kg innan utgangen av mars.. Har ikkje klart å gå ned til under 72 kg siden før fødsel for 6 år siden.. Kroppen min VIL vege 72 kg ++ Har litt motivasjonsproblemer på treningsfronten.. Noen som vil være med og motivere kvarandre?
  12. Hei! Samme vekt på meg, 75,5 kg i starten av januar.. begynte 1. januar.. går på GR nettkurs. Er du med på nokon tråder eller skal me bare fortsette på denne? Eg er 33 år, aleine med datteren min på 6 år. Jobber 60% + ekstravakter, kjepeproblemer med å motivere meg til å trene, gå tur etc. men er veldig veldig aktiv med datteren min i helger.. men det blir jo ikj nok til at kroppen bli bikiniklar av den grunn, hehe. Hvilke delmål har du? er hovedmålet ditt 70 kg? Eg vil gjerne ned til 69 kg, bare for å sjekke om kroppen klarer å holde seg der.. har aldri vegd under 72 kg etter
  13. Velkommen til nykomlingene siden eg var her inne siste uke:) Og hurra for vektnedgangen derese!:=) Jeg er HELT umotivert jeg.. HJELP!!!!! veier litt under 72 kg som jeg har gjort siden fødse for 5 år siden, har jo gått ned 5 kg fra jan til nå, da jeg gikk opp 5 kg i sommer.. men kroppen storkoser seg på 71 tallet.. jeg har så lyst å veie noe på 60 tallet.. Kan dere komme med gode motivasjoner? HUFF!
  14. Får ikke sendt dere sånn direktemelding her inne, får bare opp erromelding. men er dere på facebook? Jeg kan såfall skrive navnet mitt opp på neste innlegg(også slette det når dere har addet meg, vil ikke ha det koblet til brukernavnet mitt dersom noen google meg ).. jeg er oftere innom facebook,men ikke sikkert dere er like store brukere av den siden altså:=)
  15. Oj så flott MamiK!!Du er kjempeflink!! Har ikke turt å veie meg helt denne uken,men har løpt oppå den inniemellom og veier ca det samme som de siste ukene.. spiser mye halvfabrikata for tiden, har hjelpt pappaen til datteren min å flytte og vasket han ut av den gamle leiligheten, så har virkelig fått trimmet nok... Husker ikke om jeg har skrivd det, er så ør i hodet.. men jeg bor i Homborsund og er ofte i Arendal Flekkefjord har eg aldri vært i.. Vet vi hvor alle er fra? I helgen har jeg nattvaktshelg igjen, så da går det i brødskiver og kaffi... ha en finfin helg jenter:)
  16. Vil bare gi deg ein klem:) Husker så godt hvordan det var å være 17 år og kritisk til kroppen sin... hadde akkurat samme tanker om min kropp den gangen, for mye " håndtak" og rumpe etc.. vet jo nå som jeg er en del eldre at dette bare sitter i hodet vårt... og til min forundring har jeg funnet ut at det er som reglel jenter som mener at " hun og hun har stor rumpe" etc..og ofte er d sjalusi og misunnelse.. gutter elsker jenter m former, iallfall gutter med vett i skallen:) Men altså, viktig er jo at DU skal trives med kroppen din, og målene dine er finfine, du er akkurat passe. jeg har v
  17. ville bare sei hei, har vært på tur i helgen med 3 unger på ski, akepbrett og pulk, gått masse tur, men middagen har jo bestått av grilling av pølser og litt snop... så har gått opp 1 kg iallfall.. er så trøtt så skal gå og legge meg nå som datteren min er levert i bgh.. stå på tastes snart!!
  18. Har nattvakter så da sover eg heilt til eg drar på jobb.. Så i natt hadde eg tid t å være her inne:) Så flinke dekkon æ!! trener heime, går lange turet og parkerer et stykke unna. Lurt. Ang vekta på dei av dekkon som ikj har gått ned så kan d jo være muskler sida dekkon trener?Eller at dekkon et for lite mtp trimpoengene.. Eg er i ei god periode nå, går ned og det sjav om eg har eti litt feit mat. Men regner m at d æ f eg et jo ikj så ofte i nattvaktsperiodene så da et eg litt meir kalorimessig f å holde oppe forbrenninga. Har gått tur på 12000 skritt kvar dag etter nattvakt. Stolt!! I h
  19. Hiv deg på Silje Når eg har nattevakter og sitter så og sei stille i 9 timer.. ( skritteller viste 500...) spiser eg ei brødskive som mellommåltid, men eg er veldig glad i brød da.. ellers har eg hatt med meg salat med kald kokt pasta i, bogskinke og div salat, grønnsaker som " lunsj". da spiser du jo ikj så mye kalorier, og kan derfor spise fex 2 stk brødskiver til mellommåltid.. d er min erfaring iallfall. eg har blitt ein kløpper på matpakker, ellers så er runde knekkebrød, multigrain heiter dei vel og ein leverposteibokx godt.. så flink du er som parkerer litt unna jobben, det er jo
  20. Ville bare sei at eg gjerne er med på denne tråden, er så og sei innom vektklubbe daglig.. (men er på facebooke flerie ganger i timen, haha... ) Har akkurat avlusttet et grete kurs, forrige onsdag, gikk ned 4 kg, har iallfall 3 kg igjen.. Lite tenker dekkon kanskje, men veier nå, just det samme som da eg dro heim fra fødeavdelingen med min datter for 5 år siden... gikk opp 4 kg i sommer, som eg nå har slitt av med.. med andre ord: kroppen min trives på 72 kg.. men d gjer ikj eg.. vil gjenre ned til 68-69kg og BLI der... Jobber KUN nattvakter, og sitter stille for det meste.. så har vær tei
×
×
  • Opprett ny...