Gå til innhold

Minipia

Medlem
  • Innholdsteller

    446
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

10 Bra

Om Minipia

  • Rang
    Avansert medlem
  1. Tok en fettprosent-test på nettet (det kan jo umulig gå ann å måle via nett), måtte legge inn mål på midje, hofter, legger, lår, håndledd og alder, samt vekt. Havnet på 21%, kvinner bør ligge på rundt 25%. Egentlig ett fint bevis på at man ikke skal stole blindt på alt man finner på nett, er temmelig sikker på at jeg har en sunn fettprosent, men er neppe under normalen
  2. Bra Kokko!! Selv har jeg kjøpt masse nytt treningstøy, sliter ut alt jeg har og det meste er for stort uansett. Er på 9'ende måneden med sykt høy treningsmotivasjon, så vidt jeg klarer å ta en fridag. Super fornøyd med det!
  3. Jeg har en veldig smal benbygning og dertil smale hofter, så jeg får en relativt høy hofte/midje ratio. Men jeg har nesten ikke mage (syns bare om jeg sitter fremoverlent)... Leste i en nettavis for en tid tilbake at man kan "se" forskjell på om magefettet er farlig eller ei ved å observere magen når man ligger strak. Det var noe om at dersom magen forsvinner helt eller synker inn så har man mest underhudsfett, og dersom magen fortsatt er der eller stikker ut så har man fett rundt organene og det er sistnevnte som er farlig. Jeg har ingen mage når jeg ligger strak, den går innover så da tenker jeg at det ikke er så farlig. Det er uansett farlig å basere seg 100% på slike kalkulatorer, det er for mange ting som ikke er med i beregningen... Feks er min idealvekt 55 kg eller noe fordi jeg er spedbygd i en eller annen kalkulator (håndledd smalere enn 15 cm) - så ribba ønsker jeg ikke være, da finnes det ikke mange klær som vil sitte på mine ikke-eksisterende hofter
  4. Dagens positive er meg selv! JA, livet mitt er fantastisk nå
  5. Hallois, innom en sveip for å sjekke status hos dere, men ble for mye å lese... (litt lat i øya i kveld..). Selv har jeg nå gått ned litt under 13 kg og må finne en måte å stoppe det på (seriøst..). Begynner å bli litt for ribba.. Har dere forresten vurdert å kutte ut kaloritellingen? Jeg har ikke telt en eneste kalori og det var da vekta begynte å rase. Spiser ost både i salat og til kvelds, drikker pepsi max når jeg har lyst på og spiser gjerne ute i ny og ne også. For min del hjalp det å fjerne kaloripresset fra meg selv og slappe av, tenke fornuftig og innføre stramme rutiner på trening og mat.. Er klar over at ting funker forskjellig for oss alle, men jeg tror fokuset på å telle medfører mye stress innabords.. Noen tanker rundt det? Ellers har jeg det så fantastisk bra om dagen, og er så stolt og måtte bare skryte litt av det. Arrester meg gjerne om jeg er en smule arrogant og litt for selvtilfreds. Men jeg har ikke følt meg så bra, eller hatt det så bra med meg selv på LENGE. Tror vi snakker flere år. Etter trening i dag måtte jeg innom toalettet og når jeg vasket hendene så jeg meg selv rett i øya og bare gliste.. Det er en fantastisk følelse, og jeg tror muligens det hjelper litt på vekta og (begge veier..). Det snør sidelengs og er bikkjekaldt, men LIVET ER FANTASTISK! Til sist; hvis JEG kan få det til, kan absolutt alle få det til. Jeg er kjent for å være pessimistisk, negativ og ganske paranoid (alt vondt skjer kun meg osv). "I made it.."
  6. Hallo folkens, lenge siden sist, meldte meg litt ut da det var som stillest i sommer. Håper det går greit med alle, det gjør det med meg i alle fall. Tatt av 11 kg siden mars, det løsnet da jeg sluttet å telle kalorier og følge det teite internettkurset (la fra meg en sviende besvarelse når kurset var over, men fikk ikke akkurat noen respons). Er ikke så aktiv på nett for tiden, men ikke se bort fra at jeg titter innom i blant. Syns jo det er hyggelig å følge med og sjekke at alle har det bra!
  7. Da var det endelig over, nå har jeg også sendt evalueringsskjema der de får det glatte lag... Selv, og det er uten hjelp av det elendige kurset, har jeg gått ned 4,8kg siden 22/3. Så da er jeg halvveis, resten fikser jeg nok også sjæl PS: skal man gå kurs tror jeg det er best å gå vanlig kurs og ikke på nettet...
  8. Det vet jeg ingenting om, eneste jeg vet er at jeg aldri skal betale dem penger igjen...
  9. Nei, men nesten halvveis. Fortsatt nok å ta av!! Har tatt en beslutning i dag som kan være veien til å forandre en hel del (til det bedre). Blir spennende å se utfallet, og om det blir noe utfall. Jeg føler meg i alle fall mer som meg selv igjen, og det er deilig. Tar dette med mat og sånn med knusende ro, jeg spiser veldig sunt - i løpet av disse ukene (siden 22/3) har jeg spist usunn middag (ute) to ganger, og det holder faktisk. Spiser jo lite snop fra før, og liten annen snacks. Så har tro på at jeg skal få bort 6 til (og flere cm!)
  10. 4 kg og 25 cm. En uke igjen tror jeg, og aldri om jeg skal legge inn penger her igjen
  11. Godt å høre at du har det bra Positiva! Jeg har en uke igjen av kurset, eller... kurs? Usikker på hva jeg skal kalle det egentlig, men skuffet over opplegget er jeg i alle fall. Har gått ned på egenhånd, tror det passer meg best. Hysteri rundt antall kalorier og telle gram blir for krampeaktig for meg.
  12. Jeg og!! Hit og dit og like langt ;-) Har i alle fall fått mindre livvidde og litt mer sprett i ganglaget. Men ikke det store tapet så langt i antall kg, 2,5 totalt siden start. Jepp, gikk opp 0,6 og så ned 0,4. Blæ. Pardon my french, men jeg er drita lei av registrering...
  13. Forresten noen som har en knakandes god oppskrift på en sunn pizza som gir mer enn nok mat til ett måltid? Har så lyst på pizza...
  14. Vi får se hvordan det går videre, det er jo motiverende - men jeg er ikke dum, det er nok mye tapt vann osv i starten.
  15. Jeg rapporterer vekta mi til kursleder jeg, det får holde Har i alle fall en nedgang å melde om da
×
×
  • Opprett ny...