Gå til innhold

Syttitre

Medlem
  • Innholdsteller

    1 129
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    13

Syttitre vant dagen sist September 26 2019

Syttitre hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

27 Veldig bra

Om Syttitre

  • Rang
    Sekstito

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Kvinne

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Ser ut som du er inne på gode spor, Juni! Hold fast på dem! Særlig viktig er fysisk bevegelse, og at man finner noe en liker å drive med! Heier på deg! Jeg har kommet under 66, og er inne på rett vei. Har også vært på hytteturer uten å legge på meg, sikkert fordi vi har gått ganske lange og morsomme turer, og ikke hatt med masse godis til kveldene... Nå er det bær og sopp sanking som er igang! Masse i år!! Lager ofte ovnsbakte grønnsaker, sopp er veldig godt oppi der! God helg til alle!
  2. Har fått sansen for hengekøye liv. Det rare er at selv om det er både reker og hvitvin på kveldene, ved fjorden, så kryper vekta litt nedover, sakte og umerkelig. Ingen har faktisk med seg snop,som man blir sittende og mumse på, og kiosken er det langt til. Spiser når man er sulten, kanskje det er det som er grunnen. Ofte spiser man jo når det er faste måltider, eller man fyser på noe. Nå har det jo blitt mye bading også, i varmen. Har 65 i sikte ......
  3. Herlig å trene på Treningsenteret igjen. Spinning og styrke! God plass og mye vasking. Sitte på håndkle. Gode vaner i alle tider!
  4. Der forsvant jomen en kilo. Har vært mye på farten siste uke, og spist med måte.
  5. Ser at det skal forskes på fordelen ved å gå ned raskt i vekt, var det GR som søkte etter folk med BMI over 30 til en gruppe? Men det har jo Overvektsklinikken ved Tønsberg slått fast for lenge siden, at er bedre enn å ta det sakte. Jeg tror på det faktisk. Man får hurtigere resultater, og går ikke lei så fort. Nå har fast trening kommet igang igjen, to ganger i uka på senter, og en hos fysioterapeut. Mangler bare sving dans to kvelder.... Idag fikk jeg ånden, enda det var varmt. Men blåste friskt da. En times turmarsj i skogen med intervaller, pust og pes, og lykkelig hund som fant bekker å bade i. Veldig deilig! Takk for at vi begynner å få tilbake de gamle rutinene i våre liv. Kanskje med nye vrier, og ny glød! God helg til alle!🤗🐕👏
  6. Min kropp er Stuck på rundt 66/67. Kanskje fordi jeg har hatt de fleste åra rundt der. Var engang nede i 58 en periode, og oppe i 86 en periode. Avspeiler nok hvordan livet artet seg, lett og tungt var proporsjonalt med vekten. Sånn er det kanskje for de fleste. Nå er BMI 25.8, og det er vel ikke verst. 18.5-25 er normalen. Og jeg er grovt bygd. Men fyser veldig på de pynte kiloene...bare 2-3 får en til å føle seg bedre, og klærne strammer ikke. Tror det er bra å være litt jålete, selv om en er litt oppe i åra....🙄🤔🍎 Man får henge i stroppen. Og i alle fall ikke slippe det oppover igjen....
  7. Her går det opp og ned som en jojo. Og sommeren kom idag.... 67 sto det på vekta....Og jeg vil, jeg vil. Skal skrive ned alt fra idag!
  8. Og er veldig glad i knekkebrød dietten til Tønsberg Overvektsenter. Den er veldig grei, og variert, man blir god og mett. Og går ned.
  9. Erfarer gang på gang! Om en skal ha noe håp om å få vekten ned, kommer en ikke dit uten å registrere hver smitt og smule som blir spist...😳🙀
  10. Ingen endring nedover denne uka, men litt oppover!... Har vanligvis hatt et kikk mot 17 mai, men denne gangen har det uteblitt. Rar tid! Trodde egentlig ikke det virka så mye på meg, som er så mye ute med hundefolket. Men det gjør det likevel. Det er en usynlig fare som svever rundt, og påvirker oss alle. Kanskje også matlysten.....
  11. Her ble det ikke den store innsatsen, men riktig vei iallefall! Kikk på nett etter oppskrift, jeg er fæl til å slompe sammen noe. Men det er løk, hønsebuljong, masse nesle, litt fløte. Kanskje ikke den største slankesuppa. Men veldig godt, og veldig sundt! Fint med valp! Jeg har båret mine i ryggsekk på magen, der følger de ivrig med, og kan komme ned iblant. Til de kan gå lenger og lenger. Min brune labb er nå over 6 år, og er en stor glede hver dag. Hadde aldri vært så mye i skog og mark uten henne! Lykkepille og slankepille!
  12. Jippi for bra innsats til deg og! Satser på en del brenneslesuppe denne uka...kanskje det gjør susen?
  13. Da ble det en kilo ned denne uka. Første mål er 65. Nå fokuserer jeg på det!
  14. Ikke sant! Gjelder å finne noe som virkelig smaker, så bytter en gladelig ut kaloribombene! Grille har jeg ikke prøvd, men har bare kulegrill, ikke sikkert det går. Men har masse sopp fra i høst, må huske å hive det oppi. Hender jeg har noen striper sennep over grønnsakene også. Og ørlite honning striper.... De har masse fine grønnsaker i 10 kr p kilo posene på Meny, like fine! Pensjonister må være litt økonomiske... Gleder meg til trenings senteret åpner igjen! Savnes dypt. Selv om det blir masse turer, så er kondisjon/ styrke biten ikke så lett å få til.
  15. Det må skyldes alle grønnsakene jeg spiser for tiden.... for vekten går ned.
×
×
  • Opprett ny...