Gå til innhold

toam

Medlem
  • Innholdsteller

    575
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    22

toam vant dagen sist Mai 12

toam hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

43 Veldig bra

Om toam

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Female
  • Sted
    ?stlandet

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Ikke så stor oppgang som jeg trodde, men det går feil vei. Flere som skulle vært med på listen, Meld i vei. Det kommer nye muligheter. Fortsatt god sommer. Her har det regnet voldsomt noen dager, men nå skal det lysne og bli bra. Da er det bare å komme seg ut og gå.
  2. Navn Maxvekt uke 22 Uke 23 Uke 24 Uke25 Uke26 Uke 29 Uke 30 Total Nedgang Mål Optimist 105,9 104,50 104,70 104,90 104,00 104,50 105,10 0,80 70 Mia-53 101,7 100,3 99,7 98,9 98,4 97,9 97,4 4,30 95 Minsker'n 89 88,5 88,9 Smaller 83 81,7 1,30 72 Taseline 112,1 109,9 109 109 107,9 107,9 107,4 4,70 80 Toam 93 86,9 87,9 87,5 87,1 87,4 87,4 87,7 5,30 75
  3. Så er jeg hjemme noen dager og det blir liste på onsdag eller torsdag. Så gå på vekten og rapporter i vei. Etter for mye hyttetur og farten rundt omkring med lunch ute, vin til kvelds og et par 400 grams sjokolader går vekten feil vei. Skal skjerpe meg denne uken og veie meg på nytt på onsdag. Skal starte med trening igjen, sundt kosthold og lange gåturer. Er alene hjemme i 2 uker til så da kan jeg justere kosten litt annerledes. Har kjøpt elsykkel, men er litt ustø så jeg vet ikke om det var lurt. Får trene litt på flatmark rundt boligområdet først. Foreløpig må jeg ha setet så langt nede at jeg rekker ned med føttene når jeg sitter. Smaller: du bruker elsykkel? Men du har vel balanse som er med i turngruppe? Nå er vaskemaskinen ferdig så jeg kan henge opp og komme meg ut. Masse besøk på hytta og en sekk med sengetøy som skulle være med hjem for å vaskes. Så vet jeg at jeg får det opp igjen.
  4. Veide meg i går og det var litt opp. Nå reiser jeg på hyttetur med datteren og en venninne, Det blir ikke noe skjema denne uken, men regner med at jeg er hjemme en tur i løpet helgen så bare vei dere og skriv inn så skal vi nok få registret det. Ha en fin sommer.
  5. Navn Maxvekt uke 20 Uke 21 uke 22 Uke 23 Uke 24 Uke25 Uke26 Uke 29 Total Nedgang Mål Optimist 105,9 104,70 104,50 104,50 104,70 104,90 104,00 104,50 105,10 0,80 70 Mia-53 101,7 101,3 100,3 100,3 99,7 98,9 98,4 97,9 97,4 4,30 95 Minsker'n 89 91,5 88,5 88,5 88,9 0,10 Smaller 83 81,7 1,30 72 Taseline 112,1 108,5 109,9 109 109 107,9 107,9 4,20 80 Toam 93 87,1 87,1 86,9 87,9 87,5 87,1 87,4 87,4 5,60 75
  6. Veide meg i dag og da var vekten det samme som forrige uke. På mandag var den nesten 1 kg mer. Vann i kroppen har mye si, men i dag er fingrene mine som små pølser, og enda veier jeg mindre enn mandag. Merkelig. Etter nesten 2 uker på hytta, men lite turer, men mye hagearbeid og mye kos, så var det forventet å gå opp. Glad når jeg klarer å holde meg stabil gjennom sommeren så skal jeg være fornøyd. Minskern har ikke rapportert i hele sommer, så da sier vi et listen er ferdig. .
  7. Så var listen klar. Jeg har gått litt opp og det er ikke overraskende. Spiser kroneis hver dag, og litt kaker og kjeks innimellom. Sommerskole for ung husflid er ferdig og annen jobbing er også ferdig. Ferie. Vi skal pakke bilen for noen dager på hytta. Neste uke får jeg ikke lagd listen, men det er ingen grunn til å ikke veie seg. Bare register. Dette gjør dere for dere selv. 😀Er antageligvis hjemme en liten tur på mandag, men ikke på onsdag. Jeg har sklidd helt ut nå, må ta meg selv i nakkeskinnet om jeg skal ned 10 kg til. Da nytter det ikke å være så sløv. God sommer damer, Vi snakkes.
  8. Navn Maxvekt uke 20 Uke 21 uke 22 Uke 23 Uke 24 Uke25 Uke26 Total Nedgang Mål Optimist 105,9 104,70 104,50 104,50 104,70 104,90 104,00 104,50 1,40 70 Mia-53 101,7 101,3 100,3 100,3 99,7 98,9 98,4 97,9 3,80 95 Minsker'n 89 91,5 88,5 88,5 88,9 Taseline 112,1 108,5 109,9 109 109 107,9 4,20 80 Toam 93 87,1 87,1 86,9 87,9 87,5 87,1 87,4 5,60 75
  9. Navn Maxvekt uke 20 Uke 21 uke 22 Uke 23 Uke 24 Uke25 Total Nedgang Mål TP i uken Optimist 105,9 104,70 104,50 104,50 104,70 104,90 104,00 1,90 70 3,50 Mia-53 101,7 101,3 100,3 100,3 99,7 98,9 98,4 3,30 95 Minsker'n 89 91,5 88,5 88,5 88,9 -0,10 Taseline 112,1 108,5 109,9 109 109 -3,1 80 Toam 93 87,1 87,1 86,9 87,9 87,5 87,1 5,90 75 3,50
  10. Jeg har gått ned 0,4 kg. Ikke mange trimpoeng i forrige uke, men en lang skogstur, og masse trappegåing. Ser at det er maten og fravær av vin som gjør utslag på vekten. Jeg har også bestemt meg for at det er slutt på kursene Mia. Har brukt over kr 20.000,- på GR kurs. Det er bortkasta penger for meg å gå flere. Jeg vet hva som skal til, og blir bare deprimert over hvor flinke de andre er når jeg jeg ikke får det til. Og da går jeg ikke dit. I går gikk vi en lang rusletur i solsteken. Fra Nydalen T-banestasjon og ned til Oslo S. Langs Akerselven. Men vi gikk ikke fort, og det ble en pizza til lunch på mathallen. Koselig tur på ca 3 timer. Nå skal jeg lage listen. Bare 3 stk som har rapportert denne uken. Sletter noen fra listen som ikke har rapportert på mange uker. De for si i fra om de vil inn på listen igjen.
  11. Mandag og tirsdag skal søsteren og jeg reparere ferdig taket på uthuset på hytta. La pressening over i fjor. Så jeg er ikke inne her igjen før på onsdag. Dere får være flinke med maten og husk å veie dere på tirsdag eller onsdag morgen.- Så skal jeg lage listene. Veide meg i går og hadde gått ned 200 gram 😉 Ikke mye å skryte av. Jeg gå mye, men det er nok maten som er det største problemet for tiden. Snakkes på onsdag.
  12. Litt hektisk her for tiden, Forberedelse til sommerskole i husflidslaget, litt ekstra jobbing for en annen organisasjon og masse stolpejakt. Merker det ikke på vekta, men det har vært for mye sukker siste måneden, Har til og med hetetokter gamle kjærringa. jeg har fylt 70. I dag blir det trappegåing, Rydde på husflidslaget og bære ned fra loftet. antar at det blir trim nok. Stå på damer, Vi kommer nok i mål selv om det tar litt tid.
  13. Navn Maxvekt uke 20 Uke 21 uke 22 Uke 23 Uke 24 Total Nedgang Mål TP i uken Optimist 105,9 104,70 104,50 104,50 104,70 104,90 1,00 70 2,00 Fabulisjøs 112,5 0,00 75 Mia-53 101,7 101,3 100,3 100,3 99,7 98,9 2,80 95 Minsker'n 89 91,5 88,5 88,5 88,9 0,10 SetMeFree 114,2 0,00 84 Smaller 83 0,00 72 Taseline 112,1 108,5 109,9 109 109 3,10 80 1,00 Toam 93 87,1 87,1 86,9 87,9 87,5 5,50 75 4,00
  14. Bare kom med tallene dere som ikke har rapportert. Så lager jeg ny liste.
  15. Navn Maxvekt uke 17 uke 18 uke 19 uke 20 Uke 21 uke 22 Total Nedgang Mål TP i uken Optimist 105,9 104,70 104,50 104,50 1,40 70 Fabulisjøs 112,5 75 Mia-53 101,7 103 102,5 103,1 101,3 100,3 100,3 99,7 2,00 95 Minsker'n 89 91,5 88,5 88,5 0,50 SetMeFree 114,2 0,00 84 Smaller 83 84 -1,00 72 Taseline 112,1 108,4 109,2 108,5 109,9 109 3,10 80 Toam 93 88,3 87,8 87,3 87,1 87,1 86,9 87,9 5,10 75 4,00
×
×
  • Opprett ny...