Gå til innhold

mia-53

Medlem
  • Innholdsteller

    873
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    11

mia-53 vant dagen sist September 5

mia-53 hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

35 Veldig bra

Om mia-53

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

399 profilvisninger
  1. Lørdagskveld og jeg er fornøyd👏👏👏 Det går stadig litt bedre. Igår 4 sjokoladebiter, idag bare 1 rute. Nå håper jeg at det skal gå greit. Har spist Kornmo knekkebrød og ble overrasket over hvor mye kalorier det er i 1 stk. Så da ble det 1 og 1/2. Jeg har nok tenkt feil tidligere. Trenger virkelig å veie og finne ut av ting. I morgen blir det fårikål til middag. Det er jo litt godt da og kålet blir nok ikke uten kalorier når det blir kokt sammen med kjøttet. Håper dere har det fint og kanskje vi nå greier å våkne fra den usunne perioden vi har vært i. Evig optimist, men inni meg er jeg ikke fornøyd når jeg ser bilder- og klærne som satt fint i vinter, strammer. Friskt mot jenter👏👏👏👏 Vi gir oss ikke. Dette går bra
  2. Hei begge 2. Nå har jeg kommet hjem fra en 10 døgns tur vis Danmark, Bornholm og Ullared, Gøteborg og Nordbysenteret. Mye kjøring ( ca.240 mil)og siden min mann fikk kjøreforbud den dagen vi skulle reise, ble det litt hektisk rundt ørene. Han kollapset kvelden før men fikk tillatelse til å reise. Alt gikk fint, me likte ikke resultatet på vekta idag. 101,7 🙈🙈🙈🙈🙈. Så mye har det ikke vært på flere år. Vet faktisk ikke hva jeg skal gjøre, men det blir å ta på joggeskoene. Tror jeg må fokusere på knekkebrød. Føler jeg blir mett og det holder seg godt. Kjenner at når det blir sykdom og motgang da har jeg lett for å finne noe å putte i munnen. Vet ikke hva som er verst. Mor mi heiv inn på 2 albyl eller paraset når noe hendte og så tok hun noen for sikkerhetsskyld utenom også, så jeg har det vel med mat da. En måte å beskytte meg mot det uforutsette? Min mann får små drypp rett som det er så det er vanskelig å være sterk og klare hverdagen. Men jeg skal klare det. Idag har jeg ryddet i kleskapet og det er e ny start. Speilbildet er ikke så bra men å ta dag for dag og tenke over hva jeg spiser og registrere det, så er det mitt mål for helgen. Jeg vil henge med dere👏. Mål er å bli en sprekere utgave. Venter nytt barnebarn i november og om jeg skal klare bunaden til barnedåpen så er det over og ut med usunn mat. Må bare ha litt kos i helgen. Jeg tar meg et knekkebrød og en nektarin til kvelds. Ha ei fin uke, god tur og kos dere så godt dere kan til beste for kroppen.
  3. .Hvordan går det med dere? Ikke så mye aktivitet. Status uforandret på vekta. Må finne en måte å ha fokus på. Noen tips hva vi kan utfordre hverandre i?
  4. Velkommen tasseline. Klart vi kan kjempe i sammen. Jeg ble så glad da jeg så du ville bli med oss. Toam-her er det også en uke her hjemme før neste tur. Må skjerpe meg. Du har vært flink. Jeg glemmer å drikke vann og da går det annet inn i munnen. Kjenner ikke forskjell på tørst og sult🤣🤣🤣🤣 Veiet idag og siden nyttår er det bare ned 1 kg. Har funnet meg ut idag igjen og lurespiser av kroneisen i fryseren. Skjønner ikke at jeg bare lurer meg selv. Jeg må lage en plan og følge den. Skal til Bornholm neste helg og tror jeg må starte når jeg kommer hjem. Skal prøve å være flink til da, selv om jeg har selskap her i morgen. Jeg vet jeg kan og vilje har jeg. Den må mobiliseres og jeg tror vi får det til sammen. Tvi tvi. Vi gir oss ikke😊
  5. 12.08 Endelig hjemme. Har hatt en flott ferie. Det blir veiing i morgen. Spent. Tok en liten kikk idag og det var ikke opp. Håper dere alle har hatt en fin ferie. På plass i morgen med resultater. Ha det fint så lenge😊
  6. Hei. Glemte å veie meg idag. Fullt trøkk her om dagene. Noen reiste idag og 2 barnebarn på 15 og 16 flytter inn. De vil ha kjellerkåken for seg selv. Koselig det. Venter lille barnebarnet 11/2 år snart og da går vi rundt og rundt og ut og inn. Nettopp fått medisin for urinveisinfeksjon. Det skal være noe hele tiden . Må vel være forberedt på litt av hvert i min alder(snart 67) Så flink du er Toam jeg prøver å tenke fornuftig. Veier meg i morgen. Fin dag ønskes dere💐😊😊😊
  7. Ja det høres spennende ut. Vi jobber på venter storinnrykk av 5 voksne og 7 barn om en stund. Lager lappeteppe og lar folk steike sjøl. Er ikke lett når alle vil komme. Godt vær idag så da lever vi ute. Fin dag til dere. Prøver å holde fokus🍉🍍🥝🍅🍓🍎
  8. Etter 3 uker så kan jeg melde om minus 1 kg. Det er jeg glad for. Ferie og bosted 3 plasser har gått greit. Har nok noe å si at siste uka var spesielt aktiv med lillemor. Har fått slappet av og sovet godt siden jeg kom hjem så nå er jeg klar for ny dag. Var sliten i helgen og da falt det mye is og lett mat inn i munnen. Hadde nok vært mer opplagt om jeg hadde spist sunn mat. Bretter opp ermene sammen med dere andre og prøver å finne fokus. Kyllingfilet til middag og hvis jeg setter fram knekkebrød på benken så må jeg vel forstå det er lunsj? Ønsker dere en fin dag. Plutselig tilbake. Tror det er lurt om vi kan komme innom oftere. Minus 2.1kg. siden nyttår 😊😊😊😊😊🍎🍓🍅🥝🍍🍉
  9. Hei på deg du gode Toam. Jeg skal følge deg på veien hele høsten. Jeg er mye bedre i foten og tror dette blir en bra sommer og høst. Jeg har mål om å bli lettere og setter meg mål når ferien er over. Nå er vi på vei hjem og jeg veier meg j morgen. Ha en fin sommerdag og så er jeg tilbake i morgen
  10. Hei på dere. Her går det i 100. Jeg får ikke veier meg men har sprengt grenser idag med et barnebarn på 19mnd. Som ikke kan være i ro. Utrolig kjekt å se henne så lenge om gangen og vi skal være med henne alene hele uka. Har ingen aning hvordan vekta er etter 2 uker på reise men det vil vise seg neste tirsdag. Fin sommer til dere. Håper på sommer og sol.
  11. Gratulerer toam, så flink du er. Nei vi er på hytte og tar oss av 2 gamle på 82 og 87. Den ene hatt lite slag og den andre dement. Den ene vil ikke det den andre vil og den demente verken husker eller ser. Vanskelig å være i midten men vi kjører tur med den som vil og den andre sitter og venter til vi er tilbake. Lager middag og vasker opp og den ene som har hatt slag har kommet seg og bedre i humør. Det er god følelse å gjøre noe godt for andre. Ha en fin kveld. I morgen er det Lidl som er ønsket. Og selvfølgelig kafe🤣🤣🤣🤣 I morgen er det skjerpings😊😊😊😊
  12. Det er jo veldig kjekt å kunne være til nytte. Når det er som mest hektisk så tenker jeg at du verden så heldig jeg er som har så mye å være opptatt med. Har noen i nærmeste omkrets som er veldig ensomme og da er mitt liv veldig spennende. Reiser nå og hjem den 8.juli. håper på turer i skjærgården i Gøteborg. Må få mannen med på det. God ferie alle sammen. Vi gjør så godt vi kan.
  13. Gratulerer Minskeren. Så flott. Jeg hadde +500gram Nå blir det ikke noe veiing for meg før om 3 uker. Må være flink og spise sunt, være aktiv. Skal være hjelp 1 uke før svigerinne og manne og uka etterpå passe barnebarn fordi barnehagen er feriestengt.
  14. Tirsdagen kom plutselig og jeg glemte å veie meg idag. Tror det er sånn ca. Samme som sist uke og lar det være resultat denne uka. Jeg har nok prioritert feil. Jeg glemmer meg selv til fordel for mange i fam og venner. Det er noe jeg må jobbe med. Matmessig går det fint til utpå ettermiddagen. Mye besøk gjør at jeg føler jeg må ha noe i skuffer og skap og det er lett å tine altfor mye. Har hatt pannekaker til middag og byttet ut halvparten av melet med havremel. Det ble veldig godt og det er jo bra for blodsukker og kroppen ellers. Lagde også vafler på samme måte en annen dag og de falt i smak hos store og små. Så havremel kommer til å bli brukt mer. Hvordan er det med dere andre? Har dere mandag eller tirsdag idag?
  15. Så kjekt at du vil henge med oss. Som du ser så er vi i samme båt og kjemper den daglige kampen. Ikke alltid like vellykket men nå gir vi oss aldri. Vi blir bedre kjent etterhvert. Det fine med gruppa er at det er ingen som krever at vi utleverer alt, det viktigste er å være ærlig med seg selv. Jeg har kjempet idag. Fikk kake av noen naboer som takk for hjelp. Dette var med sukker og det skal ikke min mann ha. Jeg har smugspist selv om den ikke smakte godt. I ettermiddag kom fornuften inn og jeg ble kvitt halve kaka i en viss dunk. Direkte og ikke via mitt system. Så da var jeg fornøyd. Vi har veiedag på tirsdag og om du trenger oss i løpet av uka så bare skriv litt så er deg alltid en av oss som ser det i løpet av dagen. Jeg trenger også å drikke mer vann og mer grønnsaker. Ny dag i morgen og den skal bli god. God natt. Snart tilbake
×
×
  • Opprett ny...