Gå til innhold

mia-53

Medlem
  • Innholdsteller

    854
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    9

mia-53 vant dagen sist Mai 3

mia-53 hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

32 Veldig bra

Om mia-53

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

279 profilvisninger
  1. Enig med deg Toam. Tror jeg også må sette meg andre mål. Minus 2.8 siden nyttår. Det gikk fint ei stund men en lang dryg vinter med mye sykdom gjorde vel sitt til at nedgangen ble så nær minus 5kg. Nå er jeg tilbake til normalen og det viser at det er vanskelig å ha fokus. Det sitter i hodet. Målet mitt må bli å spise sunt. Nå har det vært mye selskapeligheter. Siste uke ingen endring. Ut i det fine været og friskt mot. Minus 5kg til nyttår kan jeg ønske meg. Ikke henge meg opp i tall bare det endrer seg rette veien. God uke til dere alle. Vi må komme innom her og bli oppmuntre til å fortsette. Har glemt bort innimellom å gå inn her. Vi gir oss aldri. Dette skal bli bra👏👏👏👏👏
  2. Tirsdag og det ble ikke veiing idag. Er på hytta og det er jeg "glad" for. Har ikke vært de gode ukene som tidligere i år, men skal tilbake etter operasjon om 1 uke. Nå har det vært konfirmasjon og der sang -de som er på slankern må glemme det, og gjett om jeg gjorde. Ble bedøvet av sukker og da jeg la meg om kvelden begynte fornuften å komme igjen Tenkte at i all verdens land og timer hva er det jeg gjør??? Fyller på feil drivstoff😜😜😜, det gjør jeg jo ikke på bilen en gang og det er en død ting. Jeg er jo levende menneske????🤔🤔 Hvorfor??? Gjør jeg sånt??? Må finne en plan. Skriver fra i morgen hva jeg spiser i matdagboka. Det hjelper. Hvordan er det med dere andre?
  3. Så fint Toam at du klarte et delmål. Hver minste seier er en opptur. Vi gir oss ikke. Det er jo fint at vi kan hjelpe andre. Jeg har også bunad og min skal også få henge i skapet. Jeg vil ikke prøve den nå. Jeg velger kjole og så tar jeg det en annen gang. Ønsker deg og dere andre fin konfirmasjonshelg
  4. Hei på dere. Ja her var det litt ned. 0.7kgminus. Men det er jo noe jeg gikk ned for noen uker siden så da er jeg bare glad for at det går den veien. Gjør så godt jeg kan, tenker på sunn mat og deg som er min utfordring er energi til å klare hverdagen. Men det går bra. Konfirmasjon til helgen. Da kan jeg ha litt kake når jeg er avholdende i uka. Vi må nok bare innse at vår vel etablerte figur trives sånn den er. Den stritter imot men det skal også jeg gjøre. Ha en flott uke i en litt kjølig mai måned. Lyst og fint ute og ha ei fin uke
  5. Vi er bare mennesker, sa legen til meg. Han ga meg kolesterolsenkende tabl. Jeg foreslo å klare det med kostholdet. Det var litt godt å høre og jeg innser at det er faktisk sant. Mitt mål til 1.mai holdt ikke. Var veldig nære men så fikk jeg en smell. Jeg er bare et menneske😊. Konfirmasjonen gikk matmessig greit og kaker likedan. Men jeg kjempet for å ikke gå en runde til. Men jeg har klart 7km siden lørdag. Ligger langt bak planen men 7km er 7km. 39.5km av 500
  6. Her er jeg på stedet hvil. Det må jeg godta. Har vært litt tur og kjør. Konfirmasjon, overnatting, kakebaking. Ny uke starter nå. Har fått nye medisiner , så jeg forstår virkelig at jeg trenger å minske i omfang. Kanskje de bidra til at jeg blir mer mett? Ikke moro å begynne med så mange medisiner, men vi er jo heldige som får hjelp. Legen sa jeg kom til å føle meg bedre og da kommer sikkert hverdagen også til å bli det. Jeg gir meg aldri. Idag blir det fiskekaker til middag og jobben min den neste uka er å finne igjen matlyst og spise frukt og grønt nok. Ønsker dere en fin 1.mai. Håper på sol og godt vær💐🌸🌻🌺
  7. Vel overstått alle sammen. Nå har jeg kommet til hektene igjen og har hatt en God påske på alle måter. Litt mye søtt og lite struktur så nå må jeg skrive fort. +2,2kg. Ja det går an på ei uke. -2,6 totalt fra 01.01.19. Jeg velger bare å si og godta at dette har vært ei god påske. Nå er det tilbake med knekkebrød med eple. Fersk fisk til middag. Og må finne fram mer grønnsaker. Fin uke ønskes dere alle.
  8. God påske alle her på tråden. Jeg har heller ikke bakt noe. Kan svinge vaffeljernet som du Toam hvis det dukker opp noe. Har vært sammen med 9 barnebarn i 3 dager og du verden hvor mye påskeegg som dukker opp. Alle familiene hadde påskeegg til ungene og det tyter smågodt rundt meg. Jeg har ikke klart å la være å spise, men idag er vi uten barn og barnebarn og jeg gjør mitt beste. Selv om jeg vet at hver bit jeg tar bare gir mer og mer hunger, så fungerer ikke hjernen. Den er bare innstilt på sukker. Helt overrasket etter å ha vært flink i 3 mnd. Hvordan det fungerer. Henter min gamle mor idag og vi steiker lapper/sveler med diasukker. Det gir iallfall bedre følelse når jeg vet det. Spiser knekkebrød jeg også til frokost og når jeg trenger noe utenom middagen. Gir metthetsfølelse lenge synes jeg. Må inn på dagboka igjen og få kontroll. Det sklir litt ut. Tror jeg husker men husken er ikke som før i tiden🤔😫😂 Idag blir det lammefrikase. Må få spist opp noe fra fryseren. Fortsatt god påske til dere. Utevær idag og det blir bra.
  9. -400gr. -4,8 siden nyttår. Det har vært en kamp med helsa, men nå er jeg optimist igjen. Det går sakte men sikkert rette veien. Det er ikke så mye ork til trim men det lysner. Har så lyst på noe skikkelig snop, men mannen skal ikke ha det for sin helse og da tenker jeg meg 2 ganger om. Prøver å lokke han til å ta en bit så jeg kan ha resten men han er så standhaftig. Må jo være glad for det, men litt må jeg unne meg. Blir nok litt godt i påsken. Håper på flott turvær. Det gjør godt å være ute. Ruske litt i bedene og se deg spirer og gror. Herlig tid vi har foran oss. Gid påske til dere der dere er🐥🐤🐣
  10. Har så vidt kommet igang med km. Gåing. Har blitt så redusert i kondisen mens jeg har vært syk. Nå er jeg ferdig med medisin og greide 1km. I går. Og 2km. Idag. Det kommer seg etterhvert. Har vært dårlig kosthold og vekta har gått opp. Håper på bedre motivasjon og energi i morgen. Ønsker dere en fin helg. Sola skinner hos meg😊god påske til dere som reiser bort.
  11. Betyr Blue. Jeg tror også jeg får for lite å tygge på. Må nok tenke mer frukt og grønt. Det er vel bare å ta seg selv i nakken og ikke skylde på sykdommen min. Og Minskeren. Så flott at du har klart så mye. Det viser at vi må bruke tid på å endre oss. Vi skal hjelpe hverandre videre. Nå skal jeg kutte opp grønnsaker å gomle på innimellom. Da kommer vel energien etterhvert. Ønsker dere en flott dag👏👏👏🌸💐🌺🌻🍇
  12. Nå er jeg veiet og det ble +100gram. Egentlig på stedet hvil. Har ikke matlyst så det blir puttet inn mat uten fornuft og sammenheng. Et døgn til med antibiotika så skal jeg være frisk. Da vil det bli bedre. Har ikke spist grønt og lite frukt. Ser fram til "normale dager" Ønsker dere fin tirsdag. Opp med hodet unge dame. 🤗🤗🤗👏👏
  13. Så godt å høre fra deg. Det er dagene framover vi kan påvirke og ikke det som har passert. Synes du er flink som greier å ta tak.. Jeg har også hatt 2 uker i ro. Nå føles det litt bedre og jeg tror jeg er klar for en liten tur i morgen. Vi er jo evig optimister og det eneste som nytter er å gjøre denne dagen ok. Var i butikken idag og sto og holdt i 2 kakestykker. Med en kraftanstrengelse og "vondt" i kroppen greide jeg å sette de tilbake. Oi oi oi oi. Det var så nære😫😫😫😫💐, på en mandag... Vet ikke hvordan det går med vekta i morgen. Føler meg tung. Tilbake i morgen.
  14. Det går mot helg. Stille på tråden fra min side. Måtte få nok en antibiotikakur igår, så det er ikke mye aktivitet hos meg. Matlyst mangler og det er ikke moro det heller. Men det går over. Må utsette operasjonen jeg skal ha på onsdag grunnet infeksjon i kroppen. Nye sjanser når det våres. Først må jeg bli frisk. Det blir fiskekaker med stekt løk og grønnsaker idag. Vi har en lokal fabrikk her og det er ekte varer. God helg. Håper på fint vær til dere der dere er.
  15. Sånn er det Trilla. Men sunn fornuft og med den kunnskap vi har så vet vi at kjapt ned blir kjap opp. Husker 1. Kurs jeg gikk da var det 6-8 kg ned. Og siste gang på kurset var det ei som sa at så snart hun var ute av kurset skulle hun rett i bua og kjøpe softis. Tror og håper at jeg skal klare langvarig endring nå. Endring over tid. Men igår kunne jeg fint ha stoppet på en butikk og kjøpt smågodt. Greide å "glemme"det. Det blir mye tilbud nå mot påske og jeg har en svakhet der. Må arbeide med den saken👏👏👏👏👏ønsker dere fin dag😊
×
×
  • Opprett ny...