Gå til innhold

mia-53

Medlem
  • Innholdsteller

    1 076
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    32

mia-53 vant dagen sist September 12

mia-53 hadde mest likt innhold!

1 følger

Nylige profilbesøk

987 profilvisninger

mia-53's Achievements

Apprentice

Apprentice (3/14)

  • Reacting Well Rare
  • Conversation Starter Rare
  • First Post Rare
  • Collaborator Rare
  • Posting Machine Rare

Recent Badges

68

Nettsamfunnsomdømme

  1. Det er ikke liv her, så da pauser jeg også. Ikke motiverende å skrive for seg selv. Bruker heller tiden på noe annet. Lykke til videre alle som leser🥰🥰🥰
  2. Endelig en brukbar dag. Ingen utskeielser, men litt mer kalorier enn de 1400 som jeg strever etter. Men: ingen sjokolade, is eller kake eller annet godteri.m.m Så herlig følelse🤩🤩🤩 Er det noen andre her?
  3. Stille på tråden. Gikk ikke etter planen igår heller. Jeg er altfor impulsiv og lettlurt. Jaja, gårsdagen er historie men idag er jeg klar. Prøver igjen👏👏👏
  4. Nå er jeg her igjen. + 0,7 over 100 Jeg starter dagen med å være positiv mot meg selv. Ikke tenke på sjøen som falt u går. Det kan jeg ikke gjøre noe med. Skal ha som mål idag å ikke spise sjokolade, men fokusere på frukt og grønt. Små mål👏👏👏👏men dagen kan bli god🥰🥰🥰 Noen flere her???
  5. @ennaJeg går tilbake til min tråd fra nå. Velkommen inn. God sunn mat og bevegelse er bra Vekt registreres der.
  6. Så kjekt. Da er vi iallfall 2. Jeg har hatt et par uker hvor jeg har mistet all kontroll. Du redder meg. Står på samme vekt som i 2012 og det er 100+. I morgen skal jeg huske p veie meg og så er vi igang. Har vært på bestemorgruppa siden 2012, hopper over her og går på med friskt mot. Vekta er også den samme som i 2012. Har hatt mange GR kurs men nå er jeg pensjonist og derfor er 2-3 Tusen mange penger å bruke. Tror jeg bare må konsentrere meg hver dag og bruke hodet. Ha en fin dag. Tilbake i morgen😊😊😊
  7. Onsdag idag og jeg "glemte" å veie meg igår. Venter på respons om det er noen flere her?
  8. Mandag og nye muligheter::: Er dere klar til å snu tankene mot en bedre dag? Skal vi spise sunt idag.??? Jeg har startet med knekkebrød og så skal jeg få en fin dag. Vet at jeg skal i selskap ikveld, og legger inn at jeg skal smake på bløtkake. Men det er forskjell på mye og en liten smak. Dette blir min utfordring idag😊min nabo har gått ned 8 kg på 18 mnd og det vises på henne. Ser at når vi er sammen, stopper hun etter 1 kakestykke spiser litt mindre og går en liten tur nesten hver dag. Kan hun, så kan vi👏👏👏👏 Kom igjen, det er framtiden som teller.🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 Alt bak oss er historie
  9. Nå er jeg tilbake her. Aktivitet på andre tråder er liten, så da er jeg tilbake på min og Toam sin tråd. Veiing idag
  10. Hei. Jeg er klar til å melde tirsdag. Det blir 28.09. Kommer hjem til helgen en dag. Er sammen med barnebarn på snart 2 og 4. Fulle av energi. Ikke før vi har lagd røra til pannekake så er ene høyt oppå benken på andre siden og den andre er "ferdig "og vil ned fra stolen. Så står røra der. Greide å få stekt noen få men de skulle ikke ha annet enn syltetøyet. Ser at koronaen har gjort noe med kontakten. Jeg får bare være glad det er lov å møtes nå. Prøver å tenke fornuftig, men det detter inn litt sjokolade unødvendig. Jeg tenker å ligge på ca.1400 kalorier og jeg vet jeg kan. Viljen skal jeg finne fram. God helg. Tilbake så snart jeg er hjemme
  11. God idé. Jeg er i Oslo og har ikke fått veiet meg. Det går i 110 med små barnebarn og stuper i seng. Endelig kan vi hjelpe til med barnepass, henting i barnehage og lage middag. Alt med mat er glemt, så jeg aner ikke hvordan det står til. Får ikke melding på mail lenger når du melder. Må sjekke hva det kommer av. Klar fra tirsdag/onsdag med resultat.
  12. Hei igjen. Jeg er nå på hytta. Får ikke veiet meg, men nå må jeg skjerpe meg-igjen🙈. Var på den lokale butikk en her i bygda og det er så rart. Leter etter noe å kose meg med og ender opp med en pose smågodt. Ville egentlig kjøpe blåbær men synes deg var dyrt- nesten 6pkr for en boks. Så ender jeg altså opp med like mye i smågodt.. Egentlig godt å se det på trykk. Verden vil bedras. Imorgen skal jeg ut og se etter bjørnebær. Det blir jo ikke så myectrim, men det er iallfall aktivitet. Så når posen med små godt er tom og magen vond, så må jeg snart greie å forstå at dette var uklokt valg. Toam vi skal greie dette. Vi må finne på noe lurt framover. Vi gir oss ikke. Jeg vet at jeg greier det. Jeg må lage en plan hvordan jeg skal spise hver dag. Det nytter. 🤩🤩🤩🤩
  13. Tirsdåg ig veiedag. Minus 1,8kg. Jeg henger meg ikke så mye opp i kiloene nå, konsentrerer meg om å spise knekkebrød, grønnsaker og holde meg unna kroneis. Nå er det nok. Fikk ikke nok 30min forrige uke, men nå er det litt bedre i knærne så jeg håper deg går bra å sykle idag. Toam- hvordan har din uke vært. Ikke gi opp vi jobber sakte men sikkert for at hver dag skal bli en god dag. Flere som vil henge med oss?
  14. Torsdag var jeg glad for at kroppen var godt polstret. På vei hjem fra naboen trådde jeg feil i singelen og ramla pladask. Etter jeg fikk summet meg så kom jeg meg opp. Ingenting brukket og med ispose på kneet så gikk det etterhvert bra. Jeg sliter også med betennelser og blir verre av sukkerholdig mat. Faller for fristelser av og til og gjerne for ofte. Det er også en jobb 😊😊😊men vi gjør så godt vi kan. Heldigvis hadde jeg vært ute på formiddagen og gått rundt i byen ikke stor fart, men aktivitet. Hos naboen greide jeg å beherske meg med alt det søte som ble servert. Ny dag idag: bruke hodet så godt jeg kan. Ha en fin fredag...
  15. God morgen. Jeg starter denne tråden med å ikke skrive hvor mye jeg veier. Vil heller ha fokus på hva jeg minker. Derfor er mitt ståsted idag =0 Trening tirsdag: sykkel 30min Onsdag: reise Torsdag: gange: 40min. Fredag: aktivitet: 4 t jobb frivillig Fretex
×
×
  • Opprett ny...