Gå til innhold

LiveLife

Medlem
  • Innholdsteller

    493
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

LiveLife vant dagen sist Januar 28 2018

LiveLife hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

21 Veldig bra

1 følger

Om LiveLife

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei dere! beklager - er så dårlig til å skrive innpå her nå, men har det litt hektisk både med jobb og privat for tiden.. Men det positive er at vekta går riktig vei, og jeg begynner faktisk å nærme meg... Jeg tenkte å strande på rundt 62kg, iallefall ikke under 61. Det kler jeg ikke. Jeg er kjempeglad for at jeg bare klarte å sette i gang. Har ikke registrert de siste to ukene, føler jeg har komt inn i d greit med mengde og riktig mat.. Når det gjelder trening, har jeg ikke fått prioritert det, det har vært så hektisk. Men jeg håper å få det litt mer inn i rute, nå som våren er her. Deilig Bra dere andre fortsatt er innpå her, selv om det går litt opp og ned, men dere har i så fall ikke uteblitt og det er jo veldig positivt. VI får bare heie videre på hverandre... Fredag, 15.03. 62,8 kg, ned 0,5 kg fra forrige uke, totalt ned 4,8 kg Fredag, 08.03. 63,2 kg , ned 1,1 kg fra forrige uke, totalt ned 4,3 kg Fredag, 01.03. 64,3 kg, ned 0,8 kg fra forrige uke, totalt ned 3,2 kg Fredag, 22.2. 65,1, ned 1 kg fra forrige uke, totalt ned 2,4 kg Fredag, 15,/2, 66,1, opp 0,4 kg fra forrige uke , totalt ned 1,4 kg Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  2. Hei! beklager at jeg ikke klarer å være så aktiv inn på her i ukene... Det går bare så innmari i ett med jobb og barn og alt som hører med. Men jeg er veldig glad for å klare å holde fokus. Jeg har brukt Roedeappen denne uka også, og ligger på 1300-1400 kcal, har vennet meg til det nå. Det var i grunnen verst før jeg bare bestemte meg for at NÅ skal jeg sette inn støtet. Jeg er så takknemlig for at jeg greide det. Jeg håper det går bra for dere andre også. Noen av dere skriver om trening. Vel, jeg har ikke tid å trene for tida, men jeg tar meg noen raske gåturer på ca en halv time noen kvelder i uka, kanskje tre viss jeg får det til. For meg er det sånn at jeg går fint ned i vekt selv om jeg ikke trener. Men det er jo veldig deilig å trene og å holde seg iform. Jeg venter på at fjelltursesongen kan begynne for fullt! Ønsker dere alle en riktig fin helg, og gratulerer med dagen damer Fredag, 08.03. 63,2 kg , ned 1,1 kg fra forrige uke, totalt ned 4,3 kg Fredag, 01.03. 64,3 kg, ned 0,8 kg fra forrige uke, totalt ned 3,2 kg Fredag, 22.2. 65,1, ned 1 kg fra forrige uke, totalt ned 2,4 kg Fredag, 15,/2, 66,1, opp 0,4 kg fra forrige uke , totalt ned 1,4 kg Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  3. Jeg er så takknemlig for å ha kommet meg inn på riktig spor. Alt er takket være den nye geniale Roedeappen. Det har aldri vært så enkelt å registrere før! Det er en lettelse... Så jeg anbefaler det så varmt jeg kan til dere andre, viss dere trenger hjelp til å komme i gang med registreringa. Jeg har skydd den som pesten før, men nå går det mye bedre Og det gir resultater. Det er SÅ gøy! I snitt har jeg spist 1382 kc pr dag. Jeg trener så og si ingen ting, dessverre.. Men jeg har gått tre raske gåturer, skal prøve å få til mer av det neste uke. Men uansett så bør jeg da ligge på max 1400 kc for å gå ned noe. Glad for at jeg har vennet meg til det nå, og at det går fint Jeg håper alle får en fin helg. Om dere vil være med på felles oppsummering, så meld inn denne ukens nedgang eller oppgang. Det er helt frivillig. Jeg føler at det hjelper. Særlig når det var kjipt å måtte melde inn to - tre uker på rad med oppgang, da forstod jeg at jeg måtte ta tak, og da hjalp det å ha den tråden og oppsummeringa til å pushe seg. Men det er selvsagt helt opp til den enkelte av dere. Fredag, 01.03. 64,3 kg, ned 0,8 kg fra forrige uke, totalt ned 3,2 kg Fredag, 22.2. 65,1, ned 1 kg fra forrige uke, totalt ned 2,4 kg Fredag, 15,/2, 66,1, opp 0,4 kg fra forrige uke , totalt ned 1,4 kg Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  4. På etterskudd med det meste, men sånn er det når man har ferie Deilig! Dette er det jeg har fått inn til felles rapport. Se posten ovenfor. Juni 72, vil du være med på felles oppsummering hver uke? Det er ikke et must, det er bare et tilbud. Jeg kan ikke få rost Roedeappen nok. Det er bare fantastisk! Det har aldri vært så enkelt å registrere, og jeg er superfornøyd med å ha kommeet meg inn på sporet. Anbefales å prøve om du kjenner du trenger drahjelp for å komme i gang med å registrere. Har registrert i 10 dager nå... Og jeg skal fortsette. Jeg har til og med snust på 63tallet denne uka. DEt er fantastisk! SÅ spørs det va morgendagens veiing viser. Jeg er IALLEFALL garantert på 64 tallet. Og det er så deilig. Håper dere alle har en fin uke, enten det går opp eller ned. Jeg rekker ikke skrive mer nå, men skal skrive mer i morgen. Her er det fullt program i dag
  5. Uke 8: Live Life: Ned 1 kg Sekstito: Stabil uke Snupsipups: Ned 1,6 kg
  6. Hei alle sammen :) Til dere som vil være med på felles oppsummering tråd for hver uke: Dere er helt nødt til å skrive hvor mye dere har gått ned i uka eller evt opp, som jeg har gjort et par ganger. For jeg har ikke tid til å sitte og saumfare trådene for å finne ut hva dere veide sist og hvor mye som er gått ned osv. Så jeg håper dere er med på det, dersom dere vil på den fellestråden :) Juni 72 - du er velkommen i blant oss. Du har en lang historie, og jeg er glad på dine vegner at du nå er kommet inn på et godt spor. Imponerende det du har gjort den siste tida. Så vi andre må bare la oss inspirere :) :) Vi har en post hver uke der jeg noterer ned nedgangen eller evt oppgangen den aktuelle uka. Om du vil bli med på det, så si fra :) Jeg har brukt roedeappen i 5 dager nå. Det skal jeg fortsette med. Den er super. Og veldig effektiv. Mye enklere å registrere nå enn når man måtte inn på nettsida. Så dette går jeg for! I snitt har jeg spis 1412 kc fra mandag til torsdag, og det bør jeg holde meg på. Kanskje 1500 når det er lørdag... :) Vekta går ned med en gang jeg tar meg sammen, det er en gledelig overraskelse - eller i grunnen ikke så overraskende. Jeg har et mål om å ha kommet meg iallefall nedover på 63tallet innen 3 uker. Spennende om det er innafor rekkevidde. Det skulle være det om jeg klarer å holde fokus. Og det har jeg tenkt :) Neste uke er jeg på 64-tallet - det skal bli en sann glede :) Vinterferie og alt - men jeg har tenkt å holde fokus! Hører fra dere andre da , etter hvert, så skal jeg lage til den fellestråden vår. GOD HELG så lenge. Fredag, 22.2. 65,1, ned 1 kg fra forrige uke, totalt ned 2,4 kg Fredag, 15,/2, 66,1, opp 0,4 kg fra forrige uke , totalt ned 1,4 kg Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  7. Uke 7: Legger inn det jeg har fått så langt, og føyer evt til dere andre etterhvert. HEIA OSS Live Life: opp 0, 4 kg, totalt ned 1.4 kg siden start Bijou: ned 0,5 kg Sekstito: Snupsipups:
  8. Først: oversikt på det vi gjorde i forrige uke, altså Uke 6: Live Life Stabil, totalt ned 1,8 kg siden start Snupsipups: ned 1,1 kg Sekstito: ned 0,5 kg Bijou: opp 0,3 kg pga "skjær i sjøen"
  9. Hei, dere! Jeg har vært bortreist med jobben, beklager at jeg er så sein til å skrive innpå her. Jeg har dessverre heller intet nytt å melde... iallefall ikke godt nytt. Jeg blir bare lei meg og flau på mine egne vegne. Jeg lovte dyrt og hellig å bruke Roedeappen. Jeg brukte den 2,5 dager og syns at det var veldig ok. Men så skar det seg på denne jobbturen. Jeg klarte ikke holde fokus. Er det ikke typisk? Og da blir det rett opp i vekt, og så må jeg nå bruke tid og krefter på å gå ned de sammen kiloene en gang til... det er bare kjempekjipt!!! Jeg blir SÅ lei!! Jaja, hva gjør jeg da? jo jeg fortsetter å skjerpe meg. Nå er det ingen skjær i sjøen på lenge. Neste gang jeg skal bort er ikke før om 4 uker tror jeg. Det betyr at om jeg vil, så kan jeg skjerpe meg i 4 uker. Det kan bety nesten 4 kg ned det, viss man bare tar seg sammen og virkelig VIL det. Skal tro om jeg klarer å mobilisere? Jeg ser at jeg må bli mer aktiv på denne tråden. Jeg forsøker ny taktikk neste uke. Jeg registrerer fra og med i morgen og melder inn antall kcal annenhver dag. Lei for om dette er plagsomt for dere, men må bare prøve om dette er noe som kan hjelpe meg å holde fokus. Jeg trenger all den hjelp jeg kan få. Det er veldig gøy og motiverende å lese om dere som faktisk FÅR TIL NOE for tida. Jeg kan jo jeg også, viss jeg vil. Det viste jeg i januar. Så da må jeg bare prøve å komme meg tilbake på det gode sporet. Skal legge inn ukesoppsummeringen nå, må bare få oversikt på hvem av dere som har meldt inn! Bijou, god og velfortjent ferie til deg! Så kjekt å lese at du er back on track!! Kjempeglad på dine vegner Lykke til med den kommende uka !! Håper du får kose deg og nyte ferien. Fredag, 15,/2, 66,1, opp 0,4 kg fra forrige uke , totalt ned 1,4 kg Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  10. Hei, dere Hvordan går det? Her er det stillstand.. I starten av uka var jeg motivert og klar, og hadde tenkt å sjekke ut roedeappen, men nei da - så ble det litt tilbakefall av sjuka fra forrige uke, og jeg orket ingen ting, aller minst å bevege meg og tenke på kosthold. Dette er en dårlig sirkel. Jeg MÅ komme meg utav den. Dere, vi må hjelpe hverandre viss vi virkelig VIL dette! Noen som har en slagplan? Jeg lover meg selv og dere DYRT OG HELLIG å begynne å registrere i morgen. Og så skal jeg melde inn snitt kcal pr dag på fredag. Jeg blir borte et par dager i forbindelse med jobb, men jeg skal tenke ca kcal, selv om jeg ikke kan veie maten. Jeg er bare nødt til å ta meg sammen viss jeg skal klare å komme meg under 65. Det er nå kampen begynner for meg. Jeg har som mål å ha karret meg nedover innen 5 uker. Jeg tror jeg må sett meg et bestemt mål. At da skal jeg være under 63 kg innen 15.mars. Det er snakk om et par - tre kilo. Det er mulig på 5 uker viss jeg virkelig VIL. Fredag, 8.10. 65,7 kg - stabil fra forrige uke, totalt ned 1,8 kg Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg MÅL: Under 63 kg innen 15.03.19
  11. Vektrapport uke 5: Live Life 0,7 kg opp, totalt 1,8 kg ned Bijou 0,9 kg ned, totalt 1,8 kg ned Snupsipups 0,3 kg ned, totalt 2,8 kg ned Snupsipups - måtte vi la oss inspirere av deg - du har gått ned hele 2,8 kg viss jeg har forstått riktig Og Bijou og jeg på 1,8 kg ned - ikke så verst det heller, selv om det går litt opp og ned
  12. Hei! Livet er bare så ufattelig hektisk!!! Og jeg er sur på meg selv fordi jeg hele tiden er på etterskudd. Både med å melde inn her og følge opp, og å komme i gang med den forb. registreringa Men nå før helga så oppedaga jeg at de har fått APP i Grete Roede, så nå har jeg lasta ned den og skal jammen prøve meg. Det virker lettvint og greit. Noen av dere andre som bruker den? Jeg gikk opp i vekt forrige uke. Jeg var syk, og jeg orket ikke ta tak, og fikk verken trimmet eller tenkt på mat. Matlysten forsvant tydeligvis ikke Men nå er det nye uke og nye muligheter, og jeg er fit for fight. Har startet uka med både trening og fornuftig kosthold, så da må det ja gå veien. Hadde vært så deilig å sett 64tallet på fredag. Kan jeg klare det med et nødskrik???? Vil gjerne gå ned det jeg gikk opp i forrige uke iallefall... Bijou, så fantastisk med kjempefin nedgang for deg. SÅ bra! Heier på deg. Til dere andre som vil bli med i ukesoversikten, bare heng dere på. Det er ikke farlig. Der tåles både nedgang og oppgang, og det viktigste er at det kanskje kan hjelpe deg til å ta det lille steget og bestemme deg for at NÅ Nå er det nok Jeg skal snart legge inn oversikten for forrige uke. Straks tilbake Fredag, 01.02. 65,7 kg, opp 0,7 kg - totalt ned 1,8 kg Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
  13. Vektrapport uke 4: Live Life 0,3 kg ned, totalt 2,5 kg ned Bijou 0,5 kg ned, totalt 0,9 kg ned Snupsipups stabil uke, totalt 2,5 kg ned
  14. Hei! Uff, har vært syk denne uka, har ikke orket å ta tak i verken det ene eller det andre... SÅ kjipt Men nå begynner det å snu, heldigvis. I morgen er det ny veiedag, skal være sjeleglad om jeg holder meg stabil, men jeg frykter det har gått feil vei denne uka. Selv om jeg har vært syk, så har jeg iallefall hatt matlyst. Og kombinert med å ligge, så blir det veldig dårlig mtp vektnedgang. Jaja. Nå skal jeg ikke syns mer synd på meg selv. Det er jo noe som passerer I morgen er det ny veiedag, og vekta skal faces og innapporteres, uansett. Og så er det lov å tenke at det er ny sjans, og at alt ikke er ødelagt selv om det ble en kjip uke. Jeg samler i en ny tråd oversikten på uke 4 for de av oss som har meldt inn Håper dere andre er der! Vi trenger å heie på hverandre. Jeg bruker å bli lei av å ta meg sammen etter et par tre uker, og der er jeg nå
  15. Hei! Var på reise i helga og fikk ikke lagt inn resultatet. Men veiingen viste 65 blank, så med et nødskrik gikk jeg ned denne uka også. Men nå begynner den HARDE jobben. Kiloene under 65 sitter som KLISTRET på. Og jeg må få kommet i gang med bedre rutiner på to ting: sjokoladen til kaffen og trim! Skal jeg fortsette å unne meg en knekk her og en knekk der, så MÅ jeg også bevege meg mer! Litt kjedelig start på uka - er blitt syk, så da spørs det hvordan det går med mine fortsett om å komme i gang med litt trim igjen. Men jeg får i allefall prøve å være flink med kostholdet. Det er jo der hovedarbeidet ligger. Det som gir mest resultater, liksom. Biljou, flott at du har begynt nedover. Det høres ut som du har det litt stritt med jobb, så jeg forstår at du er sliten og trøtt. Enig med deg, januar er en stri måned på mange måter. Men det går mot lysere tider, februar er jo her allerede på fredag, og det er SISTE vintermåneden. Jippi Så jeg håper du føler at du kommer deg ut av vinterdvalen de nærmeste ukene. Heier på deg 62, håper det går bra med deg. Det er helt riktig, det du skriver. Det handler om å bestemme seg, og slutte å finne på alle mulige unnskyldninger. Jeg er ekspert på begge deler: altså - å utsette bestemmelser og å hoste frem mange gode unnskyldninger. Ikke bra. Men det sitter i hodet, og det går an å gjøre noe med det. Så det jobber jeg med denne uka. Min bestemmelse nå er som følger: Få inn bedre rutiner på mosjon, vann, frukt og grønt. Samt begrense knekken med sjokolade til kaffen. Jeg VET at slike grep gir resultater. Så da er det ny frisk tirsdag, onsdag og torsdag - og så er det veiing igjen på fredag. Jeg tar gjerne en felles oppsummering for uke 4, da må dere som vil bli med, melde inn. Foreløbig er det meg og Bijou, vi har gått ned henholdsvis 0,3 kg og 0,5 kg sist uke. Fredag, 25.01. 65.0 kg, ned 0,3 kg - totalt ned 2,5 kg Fredag, 18.01. 65,3 kg, ned 0,5 kg - totalt ned 2,2 kg Fredag, 11.01. 65,8 kg, ned 1,7 kg Fredag, 04.01.: 67,5 kg
×
×
  • Opprett ny...