Gå til innhold

snupsipups

Medlem
  • Innholdsteller

    1 652
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    8

snupsipups vant dagen sist Juli 18 2019

snupsipups hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

26 Veldig bra

Om snupsipups

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Sted
    Trøndelag
  • Interesser
    Trening, kosthold, reise, treffe venner, håndarbeide av og til.

Nylige profilbesøk

697 profilvisninger
  1. Hei Ja ukene går, og jeg har fremdeles ikke kommet i gang. 😩 Alt for høyt sukkerinntak kombinert med for lite trening gjør at vekta bare går feil vei. Veier rundt 77 kg nå, og trives ikke her jeg heller. Tror noe av det kan være væske i kroppen, men blir jo ikke kvitt den heller når jeg ikke greier å komme i gang. Blæh... Er så innstilt i hodet på å bli mindre igjen og ser hele tiden for meg at klærne snart skal sitte penere, men det der forferdelige søtsuget vil ikke gi seg. Og jeg lar meg lure, hver gang. Fatter ikke hva som gjør at det noen ganger går så fint å komme i gang, men
  2. Hei Jeg bør vel snart begynne å henge litt her inne jeg også. Har fortsatt ferie, så tenkte å begynne et nytt og bedre liv fra neste uke når hverdagen starter. Har blitt alt for mye kos og utskeielser både gjennom Korona våren og sommer og ferie. Så klærne har uten tvil blitt trangere hos meg også. Skal ta en status sjekk på mandag, da har jeg noen dager å manne meg opp på. 😅
  3. Dagens vekt 72,3 kg. Joda, det går da rette veien for tiden. 😊 Går bedre med treningen også, ikke fullt så tungt å jogge i dag. Ble 5 km ute sammen med hunden. Litt godt med litt drahjelp opp bakkene. 😂 Syns det går bedre å holde seg unna søtsaker også, den konstante trangen har blitt noe mindre. Det er en lettelse, hater å være så innmari avhengig av det søte. Enn om man bare kunne ha kost seg med noe godt en gang i blant uten at man vekker til live det forferdelige suget etter mer og mer og mer....
  4. Ikke moro når vekta går feil vei nei. Men kan jo hende det er mye væske også, som forsvinner fort når du kommer i gang? Vekta mi viste 73,3 kg tidligere denne uka, så endelig et skritt i riktig retning. Søtt er definitivt min største svakhet og jeg sliter virkelig for å holde meg unna. Må bare samle all viljestyrke og holde meg unna en periode, da går det som oftest lettere. I startfasen kjøper jeg gjerne inn skyr ( de har fått mange gode varianter nå) og propud og lignende ting. Det tilfredsstiller søtsuget bra og jeg tror det er hakket bedre enn sjokolade, mindre kalorier iallefall. Hå
  5. Hei Milda Trist å høre om dødsfall, kondolerer. Vekta mi er også på 74 tallet nå. Korona kos og stengte treningssenter hjelper ikke akkurat på. Og ikke har jeg greid å motivere meg til å trene nevneverdig mye på egenhånd heller denne tiden... Prøver å komme meg tilbake på rett spor nå, snart sommer og jeg kan jo rekke noen kilo før ferien, om jeg bare begynner.... Det værste er nok at jeg er så ekstremt søtsugen og sulten for tiden... Starter gjerne rett etter middag og varer til leggetid. Utrolig slitsomt. Vet at det bruker å bli bedre om jeg bare greier å holde meg unna søtt en uke
  6. Vekta i dag viste plutselig 72,0 kg??? 😱😱😱 Hva skjer? Det er ned 3,7 kg på en uke det. Det er jo sånn som man bare drømmer om, men som ikke skjer i virkeligheten. Har jo hatt en mistanke om at jeg har hatt veldig mye vann i kroppen helt siden jul. Men at det skulle slippe sånn plutselig over en måned etterpå synes jeg er merkelig. Har aldri opplevd noe lignende, og jeg har da gjort dette noen år. 🙈 Får bare ikke håpe vekta stopper opp i lengre tid nå da, siden jeg fikk så mye på en gang nå. Jeg hadde opprinnelig sett for meg at jeg skulle holde på med dette helt frem til ferien, men nå er måle
  7. Denne uka har jeg fulgt planen så godt det lot seg gjøre. 3 treninger. Kosthold som planlagt mandag til torsdag, men helgen ble ikke 100 %. Fredagskaffe på jobb, lørsdsgsgodt, og i går ble det kake både formiddag og ettermiddag pga av både morsdag og bursdagsfeiring. Tok ikke de største stykkene, så tror kaloritotalen allikevel landet på et akseptabelt nivå. Men vekta, den var strålende fornøyd. 72,0 kg 😱😱😱 Jeg har gått ned 3,7 kg denne uka. Skjønner ikkeno.... Vet jo at jeg har hatt veldig mye vann i kroppen siden jul, men at det utgjorde så mye og plutselig skulle forsvinne på ei uke - det s
  8. Denne uka har så langt gått veldig bra. Jeg har gått trent to ganger, og har spist fornuftig. Humøret kjennes lettere og jeg føler meg mindre stressa, selv om det som utløste stresset fortsatt er uforandret. Kanskje det er sunn mat og trening sin fortjeneste? Har jo kjent på det før at sunnere mat gir mer energi og sukker stjeler den. Så kanskje er det bare så enkelt? Bør nok prøve å ha dette i bakhodet når ting butter imot. Håper det går bedre med deg også Minda, vet akkurat hvor kjipt det er når man ikke får til det man ønsker å oppnå. Hvordan går det med deg Soleie? Og h
  9. Endelig har jeg greid å legge bak meg en uke jeg er tålelig fornøyd med. Skeia ut lørdag, ellers har jeg holdt meg til planen. Vekta viste 75,7 kg i dag, så endelig et skritt i riktig retning. Ingen kjempe nedgang sett hele januar under ett, men det går iallefall ikke opp. Greide å gjennomføre 3 treningsøkter forrige uke, godt fornøyd med det. Satser på 3 nye denne uka.
  10. Greide 6 av 7 godkjente dager i uka som gikk, så endelig har vekten bevegd seg litt i riktig retning. 75,7 kg i dag. Har ikke registrert maten bare spist på feelingen, men så lenge det går rett vei er det godt å slippe stresset. 😊 Gjennomførte 3 treninger og var faktisk greit motivert for å trene. Satser på en uke til i samme tralten. 😊
  11. Denne uken har gått bra så langt, så nå gjelder det å la den fortsette på samme måte. De foregående ukene har jo også startet bra, så det er vel avslutningen jeg virkelig må jobbe med. 😂 Gjennomførte trening nr to i dag, det er en dobling fra forrige uke. Har lagt om taktikken litt når det gjelder mat. Har ikke registrert en eneste matvare denne uken, men prøver å spise til jeg er passe mett. Denne taktikken fungerte godt da jeg startet vektnedgangen i 2018, og akkurat nå passer det meg bedre siden jeg ikke orker stress og registrering er litt stressende. Så får vi se om det kan fungere da. 😊
  12. Fint å høre at det går rett vei også for deg Milda, gratulerer med flott resultat. 👍🏻 Også denne uka gikk i vasken for min del. Det gikk kjempe fint tom torsdag. Så kom fredagen med bursdagsfeiring og alkohol og alt for mange kalorier. Lørdagen var jeg snopsyk og greide ikke å holde fingrene av fatet. Og i går var jeg deppa for at jeg ikke hadde greid å holde meg til planen denne uka heller så da måtte jeg trøstespise litt (eller mye). 😖 Neida, riktig så enkelt er det vel ikke.... Saken er vel egentlig at jeg er tvers igjennom stressa for tiden. Det skjer litt for mye negativt ru
  13. Jeg må nok noe slukøret innrømme at jeg heller ikke har kommet i gang enda. Er motivert hver mandag, men motivasjonen varer bare til tirsdag, Max onsdag. I dag giddet jeg ikke en gang gå på vekta. Kom ikke på det før jeg var påkledd, og var egentlig glad jeg slapp unna. Tviler sterkt på at den hadde noe positivt å meddele. Men jeg gir ikke opp. Starter med ny frisk på ny uke nå. De derre ekstra kiloene trives jeg slett ikke med.
  14. Hei Littvrang , koselig å høre fra deg. 😊 Har lurt litt på hvordan det har gått med deg. Du har jammen vært kjempe flink som har holdt vekten så stabil. Kunne ønske jeg kunne sagt det samme... Det gikk ganske greit de første månedene hos meg også. Overraskende greit egentlig. Hadde forventet at det skulle være beinhardt, men vekten holdt seg selv om jeg skeiet ut. Så da begynte jeg å slappe av og tro at dette gikk av seg selv. Og plutselig var det kommet på flere kilo ganske fort. Nå etter nyttår skulle jeg starte på igjen. Hadde nok fortsatt denne holdningen om at dette skulle gå lett,
  15. Jeg bruker My Fitness Pal appen. Syns den fungerer mye bedre enn Roede appen. Den kan du også synkronisere opp mot en aktivitets klokke om du har det. Går litt opp og ned hos meg fremdeles. Har liksom ikke greid å komme i gang sånn 100 % etter jula. Håper den store motivasjonen skal komme til meg også snart, hjelper liksom ikke når den er der sånn sporadisk.
×
×
  • Opprett ny...