Gå til innhold

Lillemor

Medlem
  • Innholdsteller

    395
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    8

Lillemor vant dagen sist April 29

Lillemor hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

20 Veldig bra

Om Lillemor

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

736 profilvisninger
  1. Vekten svinger noe voldsomt her i gården for tiden. Den ene dagen er jeg på 62-tallet og den neste langt på 63-tallet. Jeg må bare rett og slett være like streng med telling og føring som jeg var i mai mnd. Da så jeg jo resultater også. Sukk... Dette er så vanskelig nå. Det er så altfor mange fristelser. Har ikke vært så flink med trening som jeg burde og da fyker vekten opp med en gang. Det gjentar seg, så jeg ser jo mønsteret i det. Hiver meg på trening i dag Her skal kiloene renne av
  2. Vektøkningen var heldigvis bare et blaff, for nå er jeg nede igjen der jeg var forrige mandag. Det var jammen godt å se! Man blir jo så oppgitt av seg selv når det går den gale veien. Heldigvis så kan det snu raskt slik at man er tilbake i rett spor igjen I går var jeg på en nydelig ute-treningstime i solen med treningssenteret. Det var varmt, så vi fikk svettet godt ut. Hadde heldigvis med meg mye vann. I dag blir det kun en tur med hunden. Valpen er det mye fart i, så det blir ganske heftig tur allikevel Om den blir sliten så bærer jeg den.
  3. Nei og nei for en mandag. Har gått OPP i vekt Skjønner bare ikke at jeg lot det skje. Jeg var jo så strålende fornøyd. Ikke søren om jeg skal opp igjen altså! Fra i dag blir det superstrengt regime og massevis av trening. Jeg er fremdeles på 62-tallet, men det er bare så vidt også. Jeg håper virkelig at dette er mest salt og vann slik at jeg triller tilbake til 62 blank rimelig fort. Har økt en cm rundt livet, men det skal bort igjen i løpet av uken. Det ble jo en del selskapeligheter og det er ikke kroppen min særlig glad for. Jeg har meldt meg på flere treningsøkter denne uken. Jeg skal på trening i dag, på onsdag, torsdag og lørdag. I tillegg så skal jeg gå en del turer. Varmen som plutselig kom nå motiverer meg veldig til å være ekstra flink, for jeg har så mye fint tøy som jeg snart kan bruke alt av. Akkurat i dag så strammer det litt ekstra rundt livet, men jeg er ved godt mot. Jeg vet at jeg klarer dette
  4. Oi oi oi, skulle nesten tro vi var i samme selskap i helgen, Enna Vi var hjemme hos noen gode venner og hygget oss i helgen. Her gikk det unna med både vin, cider og øl + masse deilig mat. Det er jo bare så vidunderlig å sitte slik og hygge seg utover de små nattetimer, men så lite heldig for oss som skal ned i vekt... Jeg er nok redd for at mine gode resultater de siste ukene har gått på en smell. Så nå er det bare å ta seg kraftig sammen. Jeg var så lykkelig da jeg lå på 62 kg blank og tenkte at NÅ er jeg endelig i siget og klærne begynte å sitte fint igjen. Hm, jeg vet ikke helt jeg. Føler at morgendagens vekt ikke vil bli et like gledelig syn. Til uken så begynner det heldigvis enda flere treninger/utetreninger på senteret vårt, så da blir det litt mer variert enn kun løping. Jeg har holdt på med veiing av all mat, men akkurat i helgen så gikk det altså litt i ball. Har null oversikt over hvor mye jeg fikk i meg. Jeg vet det skal så ufattelig lite til før jeg stiger i vekt, så er spent på morgendagen. Jeg gjør som dere andre, skal være ekstra nøye nå med å føre opp. Jeg vet at det nytter
  5. Hadde egentlig ikke lyst til å rapportere her denne uken, men det er jo bare å lure seg selv hvis jeg lar være. Tre dager etter hverandre i forrige uke så viste vekten 62,0 kg, så jeg tenkte at hurra hurra jeg kommer sikkert til å se 61-tallet på mandag. Blæh! Jeg veier 62,5 nå. At det går an å være så teit? Jeg veier riktignok 0,3 kg mindre enn forrige rapportering, men at jeg skulle gå opp igjen etter de tre fine dagene er jo helt idioti. Jeg skal ned. Ikke noe å lure på. Jeg har tatt frem alle sommerklærne. De fleste passer, men et par bukser og shortser sitter så stramt at jeg ser ut som ei stappa pølse. Jeg må ned 2,5 kg ca om alt skal passe helt. Jeg har som delmål å komme ned på 60 kg. Får ha som mål å klare det innen 15. Juni, for da skal vi på ferie. I kveld blir det zumba! Trente på lørdag også og det var så gøy!
  6. Gratulerer med dagen alle sammen 🇳🇴 Håper dere har hatt en fantastisk dag på alle måter! Her har dagen gått fint uten de største utskeielsene. Ble jo litt vanskelig å føre opp alt på en sånn dag, men jeg har faktisk begrenset meg veldig. Er alt i alt fornøyd og bunaden satt kjempefint. Det er tydelig at jeg fint nå endelig kan bruke bunaden selv om jeg er et par-tre kg for mye. Deilig å se at innsatsen de siste månedene har gitt resultater. Jeg har sett et fint tall på vekten hele uken, så håper virkelig at det kan holde seg der og ikke øke til i morgen. Mye salt er ikke min venn på vekten vet jeg... I dag ble det mye salt mat Blir spennende å se i morgen.
  7. Støl i ben og armer ja Helt klart lenge siden jeg har trent styrke. Fikk også se et meget hyggelig tall på vekten i dag tidlig. Håper virkelig at det kan holde seg over helgen slik at jeg kan rapportere bra på mandag som kommer. Har ikke planer om å spise meg opp i helgen, men det er fort gjort å ta noen gale valg vet jeg Må bare fortsette å være flink. Det ble ikke noe sydentur på oss som planlagt i juni siden det er stengt frem til 20. august for oss, men jeg kan jo jobbe for å se ok ut i bikini for det. Mange fine steder i Norge også. God helg der ute!
  8. Endelig har treningssenteret åpnet igjen! Det er riktignok kun utetrening og med en meters mellomrom mellom deltakerne, men så lenge det ikke øser ned så er det jo helt fantastisk å få være på gruppetimer igjen I dag var jeg på en høyintensitetstime med kondisjon og styrke. Har ikke trent slik styrke på to måneder, så man skal ikke se bort fra at jeg kommer til å kjenne på såre muskler om en dag eller to. Kondisen har jeg jo holdt ved like med all løpingen min, så det kom godt med merket jeg. Så får jeg se om jeg finner noen Zumbatimer til uken.
  9. Dagens løpetur i lunchen unnagjort Det ble de velkjente 5 km på meg som jeg bruker i underkant av en halvtime på. Deilig å kjenne at formen er på plass. Nå er det bare vekten som må justeres ned. Håper virkelig å komme meg godt ned på 62-tallet og aller helst under innen mandag, så jeg får bare fortsette å jobbe på. I går var jeg litt fysen, så jeg havnet på 1400 kcal i stedet for 1300, men jeg tror ikke akkurat det veltet noe lass Håper ikke søtsuget kommer tilbake i ettermiddag. Er litt slitsomt å ha det slik. Vil så gjerne putte noe i munnen, men vet jeg ikke bør. Noen ganger så gjør jeg det allikevel, men kunne like gjerne latt være. Søtsuget er der selv etter å ha forsynt meg med noe jeg ikke trenger akkurat nå. Det går liksom ikke an å få stillet den "hungeren". Skulle jo tro at litt søtsaker av en eller annen art skulle hjelpe, men nei. Det kan gå bare minutter etter at jeg har tatt en bit av et eller annet, så er det der igjen Håper det er hormonene som har skylden Ha en fin ettermiddag og kveld der ute
  10. God mandag morgen Jeg har heldigvis ikke gått opp i vekt siden forrige mandag som jeg fryktet. Jeg har faktisk klart å ta av ytterligere 0,2 kg og er nå på 62,8 Hurra hurra for 62-tallet! DET motiverer meg veldig til å fortsette jobben ned mot 60. Denne uken skal jeg trene mer igjen slik jeg har gjort de siste ukene. Forrige uke var en sløv uke, men trengte nok å slakke litt på strikken etter en travel tid. Treningssenteret åpner ikke før om en måneds tid, så jeg får holde meg til løpingen.
  11. Straks helg for min del. Målet mitt innen mandag som kommer er å se 62-tallet. Det har jeg sett denne uken faktisk, så nå gjelder det å passe på... Skal egentlig havne på 62,5 eller lavere, men har ikke vært superflink denne uken egentlig. Det har blitt mer enn bare 1300 kalorier daglig og alt for lite trening. Lufta gikk liksom litt ut av meg etter så mye planlegging og så mye som skulle skje. Skjerpings til meg Så det er mulig jeg må justere målet litt til at jeg ikke skal gå OPP i vekt... Huff, nei det må ikke skje nå som jeg har vært så superflink! Ønsker alle sammen en nydelig helg
  12. Gratulerer med overstått bursdag! Jobb på Dette fikser vi.
  13. Jeg er 164 og skal da "egentlig" veie 54, men så lite har jeg ikke veid siden jeg var 30 eller noe. Jeg skal ned til 58 som jeg trives best nå, men det går sakte ja Nei, her må vi ikke gi opp. Noen gram ned hver uke er en seier her i gården nå. Er aktiv jeg også. Har blitt myyye løping nå som treningssenteret er stengt, men jeg trente mye annet før nedstengingen. Håper på at det åpner snart slik at jeg kan få danset Zumba igjen. Savner det veldig!
  14. Gratulerer med 62-tallet Kjempebra! Det er deilig når man ser at det man gjør nytter. Snart er du på 62 blank. Dette fikser vi i løpet av mai
  15. Med mitt strenge regime når det gjelder antall tillatte kalorier pr dag, så tror jeg nok ikke fløte er det jeg skal prioritere nå. Nesle er nok sunt, men fløte derimot... Ja, jeg har også båret min tidligere hund når vi har vært på tur den første tiden. Det gjør jeg med denne også. Hun går litt i sitt eget tempo og snuser på alt mulig, og så bærer jeg henne når hun setter seg ned. Det blir uansett ikke lange turene ennå på den måten, men det er gøy å se reaksjoner når hun møter fremmede lyder og mennesker. Lykkepille er det definitivt Nå får jeg fortsette med min reise mot 62-tallet i første omgang. Det ser lyst ut så langt i hvert fall
×
×
  • Opprett ny...