Gå til innhold

Lillemor

Medlem
  • Innholdsteller

    594
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    11

Alt skrevet av Lillemor

  1. Vi har mistet mange funksjoner etter at GR begynte å ta seg betalt. Kan det være at du er ikke-betalende medlem?
  2. Stabil vekt foreløpig så langt denne uken og det er jammen godt å se. Det er ganske frustrerende når vekten svinger og hopper som en jojo hele tiden Om jeg klarer å se 59-tallet på mandag gjenstår å se, men jeg gjør virkelig mitt for at det skal gå an altså. I dag fikk jeg gått en lang og fin tur med hunden i raskt tempo. Det ble faktisk litt over en time. Ikke akkurat trening som i trening for meg, men all bevegelse er bedre enn ingen bevegelse. Deilig å få litt frisk luft i lungene og lyse røde roser i kinnene. Trengte det i dag.
  3. Det ble en fin treningsøkt i går. Så utrolig fint å være i gang igjen sammen med de andre. Det gir ekstra glede altså Selve løpingen på egen hånd har jo gått greit hele veien, men det er jammen fint å få små korrigeringer på løpesteg og at man må huske på hva som skal presses frem og hva som skal presses bakover. Det er fort gjort at man henger litt og glemmer teknikk når farten øker og når man begynner å bli sliten. Man får jo så mye mer ut av økten når man gjør det "riktig". I tillegg til at man blir sterkere av å gjøre det riktig, så blir det mye lettere å løpe også. Økten blir ikke fullt så tung og man unngår skader. Styrkedelen etterpå var også helt super. Jeg har hatt lett for å gjøre de samme øvelsene gang på gang, men det blir jo litt monotont. Ikke har jeg fått helt tak på hvor lenge jeg skal holde på heller. Det blir liksom litt tilfeldig og ut fra dagsform. Da er slike gruppetimer helt glimrende for meg. I dag blir det en rolig dag og jeg skal bare ha fokus på inntak - i den grad jeg trenger å tenke så mye på det da. Kostholdet er ganske godt innarbeidet. Det blir fisk til middag i dag som i går. Det er veldig kjekt med rester, for da er det fort gjort å få laget seg noe sunt og kalorifattig i en fei etter jobb.
  4. God mandag Endelig slapp det litt. Vekt på 60,1 kg i dag. Da nådde jeg målet mitt på å holde meg på 60,5 kg eller helst under. Tror faktisk at jeg må ha som mål å klare under 60 kg innen neste mandag. Det er faktisk ikke noen selvfølge at jeg klarer det, for denne kroppen kniper igjen så det holder! Det burde være easy peasy å gå ned så lite som 0,2 kg på én uke, men jeg stoler bare ikke på at selv et lavt inntak gir umiddelbar nedgang. Er som om kroppen kjemper med nebb og klør for å holde meg rundt 60 kg og helst litt over Jeg skal uansett være svært fornøyd. Siden januar så har jeg altså gått ned 8,3 kg. Målet er jo egentlig ned til 58 kg, men jeg er helt nødt til å ta noen få gram om gangen nå. Jeg registrerer nå i appen Lifesum siden GR tar seg betalt for registrering. Det fungerer greit nok. Lifesum krever også betaling for de litt mer avanserte funksjonene, men de trenger jeg ikke. Det viktigste for meg er å se at jeg holder meg til rundt 1300 kalorier pr dag. Det har blitt bra med trening denne sommeren, men har jo savnet å trene med andre. I dag blir det gruppetime med løping og deretter gruppetime med styrke. Det gleder jeg meg til Det er så mye mer givende å trene sammen med andre syns jeg. Så blir man jo pushet litt ekstra også.
  5. Jeg holdt ikke ut en uke engang uten å føre opp inntaket, for vekten begynte å øke umiddelbart Trengte bare å la frustrasjonen over manglende motivasjon synke inn litt. Dagens vekt er 60,5 kg, men den var faktisk på vei betydelig oppover etter en helg og få dager med ukontrollert inntak. Jeg MÅ bare føre regnskap lang tid fremover. Det er mulig at jeg må jobbe veldig hardt for å klare å se 59-tallet igjen, men jeg vil så gjerne... Det er bare at jeg mister motet når jeg gang på gang føler at kroppen jobber imot meg. Jeg syns jeg stort sett spiser så sunt og kalorifattig, trener bra og sover godt, men allikevel så vil kroppen liksom ikke slippe de siste kiloene. Puh! Gi meg styrke til å holde ut! I dag er det torsdag og det er noen dager igjen av uka. Målet er å holde 60,5 kg frem til mandag. Helst under selvfølgelig, men tror at kroppen helst vil forsøke å tviholde på fettet. Jeg prøver noe nytt og har altså som mål denne uka om at vekta ikke skal passere dagens tall Har nemlig ikke vært så flink de siste helgene. Det har faktisk blitt både sjokolade, is og snacks, men ikke i slike små mengder som et stramt kaloribudsjett kan akseptere. Det er ikke mange flakene med potetgull eller småbiter med is eller sjokolade som skal til før kalorimengden fyker til værs Jeg må finne tilbake til de gode helgene med moderat spising igjen altså. Planlegge litt bedre igjen. Det er det som må til for meg.
  6. Ikke så mye nytt å melde herfra annet enn at jeg tar en pause fra hele greiene. Er litt sliten av å føre opp kalorier og veie absolutt alt jeg inntar. Vet at jeg har lett for å sprette opp igjen i vekt når jeg ikke fører opp, men jeg får gjøre et realt forsøk på å passe inntaket. Vet at jeg skulle ha lagt meg på et inntak for vedlikehold, men jeg orker bare ikke... Orker ikke mer telling og føring nå. Kommer nok sterkere tilbake ved en senere anledning. Ikke sikkert at jeg holder ut i mer enn en uke dersom jeg ser at vekten øker. Vi får se. Fortsatt god sommer!
  7. Straks helg for min del. Dette har vært en uke med mye frustrasjon, men det har også vært en uke med mange refleksjoner. Akkurat nå tar jeg det helt med ro når det gjelder vekt, men jeg fører nøye regnskap på hva som går inn. Det må jo til slutt bære frukter! Og det har det jo også gjort i og for seg. Jeg fokuserer på det jeg har fått til siden januar. Det har blitt 8 kilo ned, klærne mine passer og jeg er i god form. Det er fine tanker som jeg skal ta med meg inn i helgen ❤️ De siste fillekiloene får ramle av når det passer seg slik. Skal i hvert fall gjøre mitt for at det ikke går gale veien. Så om det går oppover igjen så må jeg ta en tur til legen, for da er i så fall kroppen spinnvill og går sine egne veier!! Ha en super fredag dere!
  8. God torsdag morgen. Det har vært et tankekjør uten like her i gården og i går måtte jeg rett og slett ta meg ei real treningsøkt på senteret for å få luftet hodet. Det ble hele 10 km på en time på mølla det. Jeg gikk av mølla med et smil om munnen og hadde den beste følelsen i kroppen ever Jeg har bestemt meg for å holde meg her på dette forumet en liten stund til. Hadde egentlig tenkt å flytte til tråden for de som skal holde vekten, men jeg prøver meg her litt til først for å se om jeg klarer å finne tilbake til 59-tallet. Det er jo ikke bare meg som sliter med motivasjonen av og til har jeg sett. Jeg må jo bare holde ut! Jeg gir et forsøk ut august og så får vi se. Vekten på mandag var 60,7 kg og var det samme i dag. Det er kun 0,3 kg ned fra forrige uke og ganske likt som det var før jeg dro på ferie, men det får så bare være. Da har jeg i det minste noe håndfast å forholde meg til i stedet for den vinglingen som har vært den siste tiden.
  9. Er i tenkeboksen i dag. Har vært det mange mange ganger før også, men denne gangen lurer jeg på om jeg skal sette vektnedgangen på vent. Årsaken til at jeg ønsker å stanse opp er nok mest at jeg lurer på om kroppen setter seg litt i vranglås for tiden. Jeg syns at både motivasjonen og vekta svinger så voldsomt at jeg blir helt svimmel Jeg har så mange spørsmål! Tanken som surrer i hodet nå er at jeg skal tenke mer "vedlikehold" og legge meg på ca 1600 kcal. Det skal jo i teorien gi noe vektnedgang på veldig lang sikt for meg, men blir vel så mye vedlikehold slik at jeg holder meg på rundt 60 kg. I så fall så hopper jeg over på hold vekten forumet og lager meg en ny tråd der. Det blir i så fall fra og med i morgen. Ønsker alle en finfin onsdag videre
  10. Opp og ned som en jojo ja, men det gidder jeg ikke å forholde meg til. Ikke i dag. Det jeg forholder meg til er å holde meg på 1300 kcal. Ser at jeg bikket godt over både lørdag og søndag og at det ødelegger mer for meg enn jeg hadde regnet med. Hadde en drittdag i går og puttet i meg mer enn jeg både burde ha gjort og hadde planer om. Det gjør jo ikke akkurat saken noe bedre. Merker også at det er store svingninger i hormonene her i gården. Det er mye som skjer i denne kroppen for tiden. Ikke så rart kanskje nå som jeg har rundet 50 år. Ja ja, jeg får ta det jeg får. Har i hvert fall hatt en super treningsøkt i dag. Formen er upåklagelig der i det minste. Kunne sikkert jobbet mer med styrkedelen, men det er så sabla gøy å trene i full fres når kondisjonen er så bra Skal få sett litt mer på det med å legge opp et bra styrkeprogram, men det tror jeg at jeg skal ta sammen med fysioterapeuten. Skal legge tulledager bak meg nå og se fremover. Jeg har tross alt klart å holde vekten delvis stabil over flere uker nå, så at det blir litt jojo er vel ikke til å unngå. jeg skal gjøre mitt for at jeg sakte, men sikkert kryper videre nedover. Nå skal jeg fokusere på det som er bra
  11. Mandag og veiedag. Skjønner absolutt INGENTING av den vekta for tiden. Den svinger som en jojo hver eneste dag. Har to baderomsvekter som viser likt, så det er ikke noe galt med dem. Det er kroppen min som er helt på styr for tiden. Målbåndet viser to cm mindre i midjen enn forrige mandag, men den vekta... Har en litt kjip dag i dag i utgangspunktet og trengte ikke et dårlig resultat i tillegg. Å veie seg bare en dag i uka hadde heller ikke hjulpet, for den viser nesten ikke noe forskjell fra forrige mandag. Det går bare ikke an det vet du at det kan variere med nesten TO kg innenfor en og samme uke!? Tar en kontroll igjen i morgen. I ettermiddag så skal jeg ta meg en tur på treningssenteret slik at jeg får ut masse frustrasjon og forhåpentligvis masse annet gørr. Gidder jo ikke det her 😆 Så får vi se om jeg kommer sterkere tilbake i morgen.
  12. Tusen takk for det, Enna. Jeg står på litt til og strever for å komme meg ned til 58, men det er en tung reise altså! Er som om jeg ikke klarer å komme meg vekk fra 60-tallet. Vipper nedom 59 av og til, men kroppen tviholder på 60 og vil stabilisere seg der. Jeg er ikke enig 😅 I går var jeg innom butikken for å kjøpe inn litt lørdagsgodt fra Europris. Det gikk for det meste i løsvekt med ulike sjokoladeslag med fyll som hobby, riskaker, lakrisfyll, peanutfyll osv. Jeg tok til meg ca 3 biter av hver og skrev opp hva alt veide. Det jeg IKKE gjorde var å føre inn i dagboka før jeg spiste. Det skulle jeg nok ha gjort, for alt i alt så kom de bitene på 650(!) kcal Ikke klarte jeg å kose meg med det heller, for jeg puttet i munnen mens jeg svinset rundt og gjorde husarbeid. Vipps så var alle mine biter borte Selvfølgelig skal jeg spise sjokolade på en og annen lørdag, men da må jeg jo nyte det da og ikke bare kaste det inn i munnen uten å tenke på det. Argh! Jeg gremmes over akkurat det der. Hele løpeturens forbruk i forkant på over en time ble spist opp igjen i løpet av noen små minutter!! Og uten at jeg hadde spesielt glede av det… Sukk, men det lærte jeg av forhåpentligvis. Ikke noe snop og tøys i dag. Fortsetter med planen og jobber videre. Ha en fin søndag
  13. Så fint å se deg innpå her igjen, Enna Jeg visste ikke at vi må betale for å være inne på forumet, men for å registrere i dagboka visste jeg. Jeg vurderte veldig frem og tilbake, men har ikke funnet noe sted som er bedre. Registreringen og forumet her har hjulpet meg veldig, så jeg fant ut at jeg betaler en stund til. Hva er planen din og målet ditt videre utover høsten?
  14. God lørdag alle sammen Det er veldig synd at det er så stille innpå de ulike trådene her, for det er så mye motivasjon i å høre hvordan andre har det og løser de ulike utfordringene. Håper virkelig at GR setter inn støtet nå mot høsten og promoterer opplegget sitt slik at det blir mer aktivitet her! I dag har jeg virkelig fått testet løpeformen! Tok med meg hunden i skogen og løp sammenhengende 12 km i et helt greit tempo uten å få for høy puls Det gikk overraskende bra altså. Hadde litt trøbbel med å få løpt opp de aller bratteste bakkene, men det er jammen ikke rart når det nesten går rett opp! Da er det jo nesten fysisk umulig å løpe. Ble nesten tripping, men det gikk det også Var ganske pumpa for krefter da jeg var ferdig, men fy fillern så deilig og for ei økt! Kneet oppfører seg foreløpig bra og uten særlig hevelse, så dette har nok gått svært bra det. Var en liten tur innom vekta i dag tidlig igjen. Svinger ganske bra fra dag til dag altså. Så om jeg ser 59-tallet på mandag er sannelig ikke godt å si. Håper jo virkelig det siden jeg står på med både trening og lavt inntak, men det er jammen ikke sikkert at denne kroppen belønner meg slik jeg ønsker og syns jeg fortjener Ha en fortreffelig lørdag alle sammen!
  15. Det har riktignok blitt mye løping og lavt inntak i det siste, men denne vekten skjønner jeg ikke så mye av. Måtte veie meg flere ganger i dag. Vekten viste 59,4 kg Da må jo mandagens vekt ha vært kunstig høy pga at kroppen har holdt på mye væske og diverse osv grunnet salt mat, varme og at jeg har vært på reise. Så hvis tallet kan holde seg ut uka og vise det samme på mandag skal jeg hoppe i taket av glede Skal i hvert fall ikke gjøre samme feilen som sist jeg var nede på 59,2 kg i april/mai. Da sluttet jeg å registrere noen dager av en eller annen grunn selv om jeg hadde planlagt vedlikehold. Det resulterte i at vekten sakte, men sikkert begynte å øke igjen. Har ingen spesielle planer i dag, men har ferie ut uka så har det ganske fritt. Mulig jeg bruker dagen til å mealpreppe litt nå som jeg har tid. Blir hektisk nok når jobb og hverdagen setter inn for fullt over helgen. Ha en fin torsdag der ute
  16. Startet dagen med en halvtimes tur på mølla på treningssenteret + litt styrke etterpå. Jeg fikk en liten påminnelse da jeg var ferdig, og det trengte jeg. Det var et oppslag på veggen om at de aller fleste trener for ofte med for høy puls. Jeg kjente jeg rødmet litt for meg selv da jeg leste det. Vet at jeg peser meg selv for å løpe så fort som mulig, og gjorde det i dag også, men har jo tidligere lært at jeg må huske å holde pulsen nede for å få best mulig treningsutbytte. Jeg trengte definitivt påminnelsen Så neste løpetur blir med 70-75% av makspuls og heller øke lengden. Intervall av og til med skikkelig pulsøkning, men ikke over tid… He he, blir litt vel ivrig noen ganger ja Gårsdagen ble bra ernæringsmessig. Holder meg til planen og har tenkt til å gjøre det så lenge det er nødvendig.
  17. Vet ikke om gårsdagens vekt var feil eller hva det var jeg, men i dag var jeg nede i 60,1 kg. Litt rart å miste 0,9 kg over natta, men det kan jo skyldes at alt vannet slapp nå pga at den voldsomme varmen ga seg. Jeg vet jo at jeg reagerer svært mye på varme. Ser jo at ringene nå ikke sitter fast på fingrene, så det er nok mye vann som måtte ut. Et hyggelig syn var det uansett! I dag tidlig var jeg ute og løp med hunden igjen. Hun er tung å slepe på altså Hun holder jo stort sett følge, men skal jo snuse på alt mulig underveis Så må jeg dra henne med meg da. Vel, jeg får jo trent både meg og hunden selv om det ikke blir like optimalt hver eneste gang. Det går greit med registreringen igjen. Havnet på 1200 kcal i går og det er jo slettes ikke så verst. Ser ut til at jeg kommer til å havne på omtrent det samme i dag også. Registering av måltider i forkant er gull verdt for meg altså! Blir fint å komme seg under 60 kg igjen. Føler meg mest vel da.
  18. God mandag morgen Tilbake fra en ukes opphold i sydligere strøk med all inclusive. Det har blitt mye god mat og is hver eneste dag. Bufféter som bugnet av all slags flott mat. En helt nydelig ferie. Hver eneste dag har jeg fått trent bra. Jeg har fått løpt på stranden i soloppgangen før frokost og har også fått trent i treningsstudio. Det har vært noen vidunderlige morgener. Jeg tok en løpetur her hjemme i går for å sjekke forskjellen på å løpe i tung og våt sand kontra tørre grusveier/tørt gress. Ha ha, det føltes som om bena fløy av seg selv! 5 km på 28 min. Det er min gamle pers det Jeg var veldig spent på vekten etter en uke uten noen spesielle restriksjoner. Veide 61 kg blank i dag. Det er opp skarve 0,2 kg side forrige mandag. Det kan jeg fint leve med Jeg har fylt tallerknene med massevis av salater, fisk, kylling og grønnsaker. Har helt unngått sauser og dressinger, men det er fordi jeg tenkte at det er totalt unødvendige kalorier. Maten var saftig nok i seg selv som den var. Is derimot har det blitt mye av. Kan ikke huske sist jeg spiste så mye is Nå er jeg tilbake til hverdagen igjen og mine tilmålte 1300 kcal. Har liksom ikke noe bikinimål å se frem mot nå, men å nå 58-59 kg som tidligere planlagt ville vært fint å nå. Litt usikker på når det målet skal nås. Ser litt hvordan kroppen oppfører seg denne første uken etter ferien. Har jo nå ligget stabilt rundt 60 kg +/- en stund, så det kan hende at kroppen ikke stritter imot mer slik at det kan være mulig å gå ned to-tre kg til på fire uker. Så kanskje innen utgangen av august?
  19. 5 km på grusvei og delvis gress ble 30 minutter. Det er ganske respektabelt med tanke på at jeg hadde nesten fem mnd med sofatjeneste uten løping i forkant. Er fornøyd jeg. Dagens vekt ble ikke 59,9 som jeg hadde planlagt, men 60,8. Litt opp fra forrige mandag, men ikke mer enn at bikinien er ok å ha på allikevel. Det ble skrekkelig varmt her og jeg hovner opp i kroppen. Sånn er det bare og det må jeg leve med. I natt setter jeg meg på flyet til sydligere strøk. Er fullvaksinert og har ingen problemer med det. Skal kose meg maks med familien. Fremdeles vinfritt, men kan ikke love at det ikke blir en og annen is under palmene Så får vi se neste helg hva ferieuken i utlandet har gjort med vekta. Treningstøyet og løpeskoene er med, så det skal ikke stå på det i hvert fall. Prøver å kunne spise godt, men med vett Ha en fin helg der ute i sommervarmen!
  20. Jeg betaler fordi jeg ikke finner noen apper som er så gode til registrering som denne til GR. Prøvde Lifesum, men likte den ikke så godt.
  21. Mandag og veiedag for meg. I dag ble det 60,2 kg og det er ned 0,5 kg siden forrige mandag. Skal si denne kroppen er dyktig på å holde igjen på fettet Regner med at det er fett og ikke vann som holdes igjen, for det er i grunnen ingenting som skulle tilsi at noe annet. Jeg er riktignok litt støl i musklene etter en del styrketrening, så det kan ligge litt der da. Samme kan det være i grunnen. Jeg er 0,3 kg unna målet mitt som skal nås innen fredag morgen, så det får være greit nok. Jeg står på denne uken også jeg. Ble 5 km på mølle i dag med stigning på 1,5%. Går visst fint å løpe på mølle. Må bare holde meg unna asfalt, betong og brostein. Er litt forskjell på måling av antall km på mølle og ute i det fri, men når jeg fulgte antall km på klokka så ble det 5 km på ca 29 minutter. Jeg må teste ut hva jeg kan klare ute på grusveiene også, men da uten hunden. Hunden sinker meg faktisk litt... Bare for moro skyld at jeg vil teste om jeg klarer det like bra på grus som på mølle da. Ikke noe pes om jeg opplever ulikheter. Lurer vel egentlig mest på om det er mølla eller klokka som viser 5 km riktig. Ikke godt å si før man har prøvd.
  22. Helgen har gått veldig fint. Det har blitt gode valg og lite tøv. 30 gram med popcorn i går kveld + en nutrilettbar (som er min form for sjokolade) mens jeg så på film med mannen unnet jeg meg. I dag ble det et lite stykke selvlaget gulrotkake uten sukker, kun sukrin. Kake fordi jeg var i bursdag. Totalt for hele uken så kom snittet på 1310 kcal. Da er hver minste lille smule regnet med. I tillegg så har jeg trent mye, både styrke og kondisjon. Det skulle jo tilsi en real vektnedgang, men jeg er sannelig ikke sikker på hva tallet vil vise i morgen altså. Jeg syns ikke det ser ut som om det kommer til å være så stor endring fra forrige mandag egentlig. Det burde snart gi stort utslag på vekten, men det lar visst vente på seg. Derfor er jeg veldig spent på hva morgendagen viser. Denne uken så har jeg fått løpt tre ganger ute og en gang på mølle inne, og hver av de på 5 km. I dag løp jeg på 32 min, noe som er litt over tiden for det jeg normalt sett ville gjort. Sett i lys at kneet er forholdsvis nyoperert ennå så er jeg storfornøyd! Det er ikke ventet at jeg er tilbake til normalen før etter ca to mnd til. Uansett så er jeg superhappy for at jeg er så heldig at jeg får løpe igjen. Det gjør jeg med et smil om munnen - hver gang
  23. Fredag og helg igjen. Vekten har ikke akkurat rast nedover denne uken til tross for lavt inntak og mye trening, men litt ned ser jeg jeg at det har gått. Jeg har fått bort mye av den oppblåste magen som stod rett ut. Var ikke mange grammene som skulle til. Gårsdagens løpetur var helt ok, men jeg kjenner det godt i anklene i dag. Å løpe på gress er ikke bare bare. Det gjør at man får ganske liten stabilitet i ankler og føtter, så er ikke så sikker på om det er så lurt i lengden for meg. Veldig lett å vrikke foten, noe jeg fikk erfare i går. Lurer faktisk på om grusbelagt sti kan være vel så bra. Må lese meg litt opp på det og evt høre med fysioterapeuten. Inntaket går det svært bra med. Jeg bikket over 1300 en av dagene, men det har nok en gang gått opp i opp når man ser på totalen hele uken. Jeg er klar for nok en helg med gode og sunne valg. Vinen har jeg lagt helt på hylla, så det vil ikke by på noen utfordringer i så måte heller. Ikke at jeg bare skal sitte og knaske gulrøtter, men det er jo ikke så mye fjas man kan unne seg når inntaket skal ligge kun på 1300. Da må man velge maten med omhu. Tipper det skal gå helt fint, jeg Ha en nydelig fredag!
  24. Gratulerer med måloppnåelsen, Løffen! Så flott Det er deilig å kunne ta på seg det man vil uten å føle at man må gjemme seg. Gleder meg til jeg når målet mitt også. Det er en liten stund til ennå, men jeg er på god vei. Ha en super sommer Så kan det hende at vi snakkes igjen i løpet av sensommeren/høsten. Da er jeg forhåpentligvis inne på "hold vekten-forumet".
  25. God torsdag morgen Jeg vingler litt når det gjelder abonnementet mitt her. GR sine sider for å registrere inntak er jo bare helt knall. Har ikke funnet noen annen side/app som fungerer så bra som den. Jeg føler meg litt avhengig av å få registrert inn alt av inntak om jeg skal klare å komme meg ned til 58-59 kg. Det skal så veldig lite til før det enten stagnerer helt eller kryper oppover igjen. Derfor så har jeg nå måttet gå for å betale for en mnd til her... Jeg bruker ingen andre funksjoner enn akkurat det med registrering, så føler jo at det er litt voldsomt, men jeg får bare rett og slett tenke at jeg får god hjelp i dette. Skulle bare ønske at appen kunne fungere like bra som før når det gjelder trening også. Der har de mye å gå på. Det skal liksom gå automatisk når man er koblet opp med Polar, men der er det mye heng og feil + at funksjoner ikke funker som det skal. Vel, treningen har jeg uansett kontroll på utenom, så det får så være. I dag skal jeg forsøke meg på en løpetur igjen. Får ikke løpe på verken mølle eller asfalt, så det blir på gress for det meste. Det er sykt tungt å løpe på gress faktisk I hvert fall når det ikke er helt snauklippet. Har noen turstier her med en smal stripe med gress på hver side av veien som jeg kan løpe på. Faren med gress er nok kanskje overtråkk, så må nok være svært forsiktig uansett. Skal ikke være så enkelt
×
×
  • Opprett ny...