Gå til innhold

Betty Blue

Medlem
  • Innholdsteller

    441
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    14

Betty Blue vant dagen sist Mai 29

Betty Blue hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

38 Veldig bra

Om Betty Blue

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Female

Nylige profilbesøk

465 profilvisninger
  1. Ned kun 100 gram! Men med gjester i hus er jeg egentlig fornøyd med at det ikke er opp😃 Jeg nådde ikke målet for vektnedgang til sommeren, men jeg fortsetter med godt mot. Før eller siden må det vel gi resultat. Flott resultat dette Mia 👍 - ikke enkelt å holde full fokus i ferien. Skal bli spennende å følge deg Toam med utvidet kurs. Blir du fornøyd kan det være en tanke å forsøke det! Ha en fin uke 😎
  2. Her ble det (som forventet) opp i stedet for ned! Opp 300 gram siden forrige veiing for to uker siden. Neste to uker blir også litt utfordrende da vi har gjester i denne perioden. Får ta det litt som det kommer, og så får jeg finne tilbake til gode vaner når gjestene har dratt 👌 Ha en fin uke 😃
  3. Gratulerer med fint resultat Toam 😃 Flott at dere er hjelpsomme både med barn og eldre. Jeg er fortsatt bortreist (på ferie med barnebarn), så ingen veieresultat fra meg denne uka heller. Og det er kanskje bra for det blir litt for mye is sammen med barna 😂 Får være flinkere når vi blir alene igjen. Tror det kan bli litt vanskelig med fast veiedag i ukene som kommer for vi har planlagt flere reiser i sommer. Skal besøke slekt flere steder i juli og august så jeg får veie meg når det passer best. Det er kanskje flere som har planer med reisevirksomhet i sommer så vi får justere veiedag som det passer. Ha en flott dag 😎
  4. Flott jobba Minsker’n !! Ha en fin ferie 😎 Jeg er bortreist så det blir ikke noe veieresultat fra meg denne uka. Vi snakkes 😃
  5. Hei! Gårdagens resultat på vekta ble akkurat som forrige uke, så en ny uke med stillstans Som deg Minsker’n tok jeg en snikveiibg forrige fredG og da var jeg en kilo lettere enn på tirsdag, men i dag viser vekta null endring! Tenkte først at jeg skulle droppe å veie meg for jeg tror jeg har litt vann i kroppen, er hoven i bena ser jeg. Så det var egentlig ingen stor overraskelse at resultatet ble som det ble. Får bare krysse fingre for bedre resultat neste uke 😃 Velkommen SetMeFree - koselig med flere som er innom tråden 👍 Hyggelig med masse besøk Mia, men det kan være utfordrende å ikke spise av det man har i skuffer/skap og fryser. Vi får ikke så ofte uanmeldte gjester så når jeg vet vi får besøk kjøper jeg noe til kaffen. Jeg liker ikke kaker med kokos og da kjøper jeg det slik at jeg ikke blir fristet 😂😂 Ha en fin uke 😎
  6. Flott nedgang Minsker’n og Mia 👍 Her viste vekta det samme i dag som i går så da ble det altså ned 0,7 kg. Det er sikkert lurt å føre dagbok, og det burde nok jeg også gjøre. Jeg synes det tar så mye tid 😏 Det hadde nok vært lurt å føre noen dager i alle fall så jeg vet hvordan jeg ligger an. Er litt usikker på om jeg spiser nok 🤔 Tror jeg skal prøve å motivere meg til å ta i bruk dagboka 😉 Ha en flott uke 😎
  7. 🤭🤭🤭 Rotet litt med dagene 😂 veiedag er vel ikke før i morgen 😁😁 Ja, ja, godt fornøyd med resultatet i dag da 😉😉 Kanskje blir det noe annet i morgen 👍
  8. Hei på dere! Ned 700 gram - det betyr at de 500 grammene som kom på forrige uke er borte + 200 gram ekstra! Kjempeglad for det resultatet! Da er det bare å gjøre de riktige valgene slik at nedgangen fortsetter. Det er i alle fall mere motiverende når det viser nedgang. Kjenner igjen meg Mia i å lete etter noe å putte i munnen 😂 Har også slitt litt med å «forlenge helga», men nå tror jeg at jeg greier å endre på det. Sist uke ble det bare litt utskeielse fredag og lørdag, og det er stor fremgang når det gjelder meg. Det har ofte i det siste også blitt minst søndag (og ofte andre dager også) som jeg har unnet meg litt ekstra 😏 Men med litt skjerpings, samt mine daglige gåturer håper jeg det vil gi utslag. Jeg ser at jeg i det siste har gått mellom 4 og 5 mil pr. uke, og har som mål minimum 10 000 skritt pr. dag. Og det går som oftest fint å oppnå. I går ble det nesten 14 000 og hittil i dag (kl. 15) har jeg nesten 17 000. Så jeg rører meg endel 😉 Men jeg skulle vært flinkere til å gjøre litt styrketrening 🏋🏼‍♂️ Hvordan går det med dere damer? Går det bedre med foten nå Mia?
  9. Ups!! En uke på hotell var utfordrende og da ble det opp 500 gram Men jeg har kosa meg og hatt fine dager så får jeg heller være flink denne uka. Litt utfordringer er det fortsatt med tre bursdagsfeiringer på rekke og rad, men da får jeg bare legge inn litt ekstra trim Flott nedgang Toam - kos deg i København 😎 Kjekt at du er ferdig med operasjonen Mia - nå blir det vel lettere etter hvert å få gå turer 😃 Fint å se deg tilbake på forumet Minsker’n, skal si du har vært kjempeflink!! Må være oppmuntrende å se at du er så nært målet! Det inspirerer virkelig meg til å fortsatt håpe på videre vektnedgang. Og jeg tror at det er veldig viktig å innse at det kan gå litt opp og ned, og ikke gi opp om vekta viser litt opp en uke. Fortsetter vi med «å bruke hodet» riktig vil vektnedgangen komme. Og får vi innprentet at dette ikke er en diett men en livstilsendring og at vi ikke kan forvente like stor nedgang hver uke har vi kommet langt. Det er bare så lett (som du sier) å tenke at nei det nytter ikke så nå gidder jeg ikke mere! Ha en fin uke alle sammen 🌹
  10. Hei på dere! Jeg er bortreist denne uka så det blir ikke noe veieresultat fra meg i dag. Hotellopphold en uke er krevende så det er ikke sikkert det blir et gledelig resultat neste tirsdag. Men som dere sier - vi må bare være opptatt av et langsiktig mål. Både på grunn av alder og gjentatte jojo-slankinger er det ikke så enkelt å kvitte seg med ett kilo pr. uke. Men kanskje kan vi klare ett kilo pr. mnd i stedet. Vi gir oss i alle fall ikke så lett 😃😃
  11. Hei på dere! Ja det er lett å miste fokus enkelte ganger Mia, og noen ganger tror jeg det er riktig å ta en slik dag en sjelden gang.😃 Her vet jeg ikke riktig hvordan det det har gått. Har kommet hjem etter vinterens opphold i varmere strøm, og det betyr at jeg i dag veide meg på en annen vekt. Den viste 500 gram mere enn forrige uke, og da er jeg litt usikker på hva det betyr. Som oftest er det jo litt forskjell på vekter, så jeg registrerer bare tallet som vistes i dag, og så får jeg se neste uke hvordan det går. Vi snakkes 🌻
  12. Ikke ett gram endring på vekta denne uka heller 😞 Må vel være glad for at det ikke blir opp da 😜 Jeg får vel bare smøre meg med tålmodighet og håpe på bedre resultat neste uke. Hva med dere andre?
  13. Flott med nedgang Minsker'n 👍 Her ble det samme resultat som hos deg Mia - på stedet hvil Ser ut som det er vanskelig å få nedgang hver uke! Jeg har nesten stått på stedet hvil siden januar, litt nedgang en uke, så stillstand eller litt opp. Faktisk har jeg kun tatt av ett kilo siden januar. Målet om 5 kg ned til sommeren vinker i det fjerne. Håper jeg kan finne ekstra motivasjon for å kjempe kampen videre mot kiloene! Ha en fin dag 🇳🇴
  14. Her ble det ned 300 gram! Går ikke akkurat ned i rakettfart, men er fornøyd med at det går riktig vei da 😃 Ikke de store utskeielser i påska, men litt inntak av snop har det vært. En stripe mørk sjokolade og noen flak med tortillachips. Har prøvd så godt jeg kan å begrense inntaket av godteri. I tillegg har jeg begrenset inntaket av vin (som er min svakhet), og det ser ut som det har gitt litt resultater i vertfall. Fortsetter med gode forsetter denne uka også! Ha en fin våruke 🌻🌻
  15. Endelig ble det litt bevegelse på vektpila, i går viste den faktisk minus 500 gram !!! Kjempeglad for det 😃 Ingen trim her de to første dagene da formen har vært dårlig, men i dag kom jeg meg ut på en 5 km tur. Så får håpe det bare er forbigående at formen er dårlig. Flott at det går riktig vei for deg nå Mia! Og når du først kommer deg litt i bevegelse skal du se at du fort blir sterkere 😃 God påske til alle sammen 🐣🐥🐣
×
×
  • Opprett ny...