Gå til innhold

Collargol

Medlem
  • Innholdsteller

    297
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    4

Alt skrevet av Collargol

  1. Bikinien ble vel heller strammere ? Jeg har nå droppet å jobbe for vektnedgang for etter å ha lest meg veldig opp om lavt stoffskifte så ser jeg at så lenge jeg ikke er riktig medisinert så er det ikke mulig å gå ned i vekt uten ekstreme dietter ? Dessuten så er det noen blodprøver som ikke er bra, så nå skal jeg ta ultralyd av halsen i oktober. Også har fastlegen min sendt henvisning til endokrinolog.... også har jeg tatt røntgen av skuldren for den har jeg jo hatt vondt i over et år ? Føler meg som 100 år ? Hund er motiverende ja, og så koselig selskap! Vi har en katt på 19,5 år - koselig selskap det også
  2. Jaja, så var plutselig mai nesten over ? Har ikke orket å fokusere på kosthold dessverre. Jeg håper nå at viljestyrken kan komme. Kjenner at kroppen min burde ned en god del kilo før vi skal gå opp til Galdhøypiggen i august. mandag-fredag i forrige uke spiste jeg ikke noe godteri ? Har kost meg med litt godteri i helgen, men i dag har jeg klart meg uten noe snop igjen. Satser på at bikinien min ikke skal sitte sååå stramt når vi reiser til sydligere strøk i sommerferien. "Jeg vurderer sterkt å søke om slankeoperasjon. Har ikke bestemt meg ennå, har liksom lyst å greie meg selv. Kjenner bare at jeg er så LEI av å slanke meg hele livet. Ti kg ned, ti kg opp. Hele tiden. I alle år. Evig overvektig. Eller tykk, da. Rett og slett. Skal gjøre et siste fremstøt nå på egenhånd, og går for knekkebrød i tillegg til middag." Hvordan går det med prosjektet ditt Smurfen? Har kiloene krøpet av deg? Jeg skjønner at du vurderer en slik operasjon, har vært inne på tanken selv også. Men selv s er det jo ikke pga mye mat jeg legger på meg, men at jeg heller spiser godteri, og da hjelper ikke en slik operasjon. Kjenner også to som har tatt operasjon som har gått opp masse igjen. Han ene har lagt på seg ca halvparten igjen, mens hun andre har gått opp alt og litt til. Så det er ingen enkel løsning tenker jeg, men selvfølgelig er det mange som har hatt god hjelp av det også. Håper du finner en måte som kan hjelpe deg i alle fall og som du kan være fornøyd med. Jeg håper å være mer jevnlig her inne så bare rop ut hvis du er her ?
  3. Hei alle sammen. Kondolerer Smurfen <3 Jeg har vært helt fraværende og ikke fulgt GR på en stund. Mamma ble veldig syk i november. Så jeg var nesten hele desember på sykehuset til henne og pappa. Hun døde 22 desember. Har vært en fryktelig tung tid. I tillegg har sjefen min sluttet og jeg har blitt konstituert i stillingen hennes. VELDIG mye nytt å sette seg inn og mye fravær med gjenværende kolleger, så er sliten for tiden. Jeg har kommet frem til at jeg må igang med lavkarbo-kosthold. Det er det som funker for magen min, samt at etter å ha lest mye om lavt stoffskifte (som jeg har) ser at det er anbefalt. Men det hadde vært veldig kjekt å fortsette å skrive med dere her inne.
  4. De 2,1 kg er av på nulltime skal du se Jeg hadde forresten gått opp ytterligere 0,4 kg på torsdag Jeg får trøste meg med at det var 1 cm ytterligere ned kanskje Kjenner jeg er ganske så umotivert om dagen, men jeg merker at jeg ikke tar like mye av når jeg sprekker nå som jeg har gjort før. MEN jeg har jo gått opp 1,4 kg av det jeg gikk ned jeg også da, så kan ikke akkurat skryte av meg selv Jeg får prøve å lete etter viljestyrken min slik at det går nedover igjen på vekta....
  5. Synes du er kjempeflink jeg smurfen! Selv var det opp ytterligere 100 gram Kjenner at jeg er litt umotivert, vanskelig å være flink med kosthold når man bare går hjemme Men jeg gir så absolutt ikke opp. Jeg har tatt meg råd til å gå nok et kurs som begynner på torsdag, kjenner at det er NÅ jeg virkelig trenger det. Har fortsatt vondt etter operasjonen, men har begynt å jobbe 20% igjen, ut neste uke. Så satser jeg på at alt av smerter og sting osv er borte Ellers så sover jeg VELDIG mye for tiden, spiser for lite og feil... Jaja, man må vel bare ta seg i nakkeskinnet og satse på at man får hektet seg inn igjen før det man har tatt av seg kommer på igjen. GIR MEG IKKE Hehe, angående skritt... Jeg har ligget på ca 1000 skritt de første 2,5 uken etter operasjonen... Og nå ligger jeg på ca 2000 Jaja, det skal nok ta seg opp bare ting er på stell med kroppen. Også må jeg huske å ikke kjøre på med en gang, bruke litt tid på å komme meg tilbake i form igjen. Ellers ender det med en uke med masse trening også har jeg ingen ork til å gjøre noe de neste 3 ukene God bedring til den lille Og stå på, du er såååå flink!
  6. Mine bange anelser slo til på veing i går gitt... 900 gram OPP MEN jeg gir meg ikke. Håper på et større tall i minus neste uke Synes den historien om mamman din, Smurfen, var dagens assa Jeg har lest masse om lavt stoffskifte og medisinering i denne sykmeldingsperioden og kommet frem til at jeg skal be legen min om å få bytte medisiner, samt å få B12 sprøyte osv.... Blodprøver viser at jeg er overmedisinert, men jeg har alt annet enn symptomer på det. I tillegg har jeg lest at det er mange som har lagt på seg når de bruker Levaxin, men som endelig klarer å gå ned i vekt når de endrer medisiner. Så nå er vel tiden inne for å prøve noe nytt Jeg er også veldig glad for at det er aktivitet på denne tråden. Lettere å holde motet oppe når det er flere å snakke med
  7. Synes du er veldig flink jeg Smurfen. Du har nedgang på nedgang til tross for ferie og jetlag osv Jeg har veiedag på torsdag igjen, men har en følelse av at jeg kommer til å se et plusstegn da, men det vil vise seg. Har jo fortsatt vondt her så tar livet med ro I dag har jeg dog bakt en eplekake, så det blir nok dessert etter middag i dag Gleder meg til jeg kan begynne å gå litt igjen og trene faktisk. Er litt lei av å være sååå innaktiv, men får lest fine bøker da
  8. Wow Smurfen det er imponerende hvor flink du har vært! Tenk å ha gått ned i vekt når du har vært på ferie! Og jeg har såååå lyst til å reise til USA så kjenner jeg er litt misunnelig Her går det forsåvidt fremover, men har fortsatt vondt så her er det rundt 1000 skritt om dagen Meeeeen jeg hadde faktisk gått ned 1,5 kg på de to siste ukene
  9. Så flink du er smurfen som klarer å unngå all drittmaten når mannen koser seg Humle den kiloen er av før du vet ordet av det Selv gikk jeg ned 1,1 kg faktisk Men nå ligger jeg på sofaen nyoperert så blir dårlig med trening. Har forsåvidt blitt dårlig med mat også Får ikke trene på noen uker ennå dessverre ....
  10. Ja da var det GR-kurs og veiing i går. Minus 0,4 Jeg jobber veldig med meg selv for å være fornøyd med min saaaakte nedgang.... Så tror mitt nye motto må bli: nedgang er nedgang!! Men jeg har mistet 10 cm på to uker da, så må jo si meg fornøyd med det. Dere er jo så flinke. lmed -8,1 kg! 16 smørpakker det Og Smurfen - ytterligere 700 gram på en dag!!! Dere er helt rå assa! Hvordan går det med deg Inn i Bunaden? lenge siden vi har hørt fra deg nå Sigridr og Siv er dere fortsatt her?
  11. Men nedgang er nedgang, skal se neste uke så blir det et kjempetap Det gikk overraskende bra faktisk. Spiste et kakestykke mer enn planlagt, men alt i alt fornøyd med at jeg ikke tok helt av Målebånd er forresten min venn fremover tror jeg. Husker fra jeg gikk kurs for 4,5 år siden at det var det eneste som motiverte meg når jeg flere uker på rad gikk ned 300 gram Så får vi se på torsdag hvordan vekta oppfører seg da... Ha en fin kveld folkens!
  12. 4 av de cm er faktisk rundt magen, tror det er pga magen min har funket mye bedre Helsen min har heller ikke anledning til å slutte med vektnedgang nå. Kjenner at bena sliter med å drasse på disse ekstra kiloene Men motivasjonen er på topp og jeg tenker at jeg skal gå i alle fall et kurs til når dette kurset er over. Selv om det koster en del så MÅ jeg har noe som holder meg i øra. Når jeg vet at jeg skal veie meg hver uke og at det blir lest opp hva jeg har gått ned/opp - så er det enklere å holde seg selv i øra gjennom uken. Jeg er heldig å ha full støtte hjemme (selv om jeg også for n'te gang er igang igjen). Jeg har forresten printet ut mange middagsoppskrifter som frister, da er det også enklere å ha kontroll på hva jeg får i meg... Dessuten er jeg veldig nøye på å bruke vekta. I morgen skal vi på trippel-bursdag. Da må jeg prøve å være VELDIG flink med å ikke frotse Jeg elsker jo kaker Spennende å høre hvordan det går med deg på mandag Smurfen! Og hvordan går det med resten av damene?
  13. Fytti grisen det er jo kjempebra Smurfen Jeg har vært på kurs i dag og er fornøyd med -1 kg og -5,5 cm Hadde ikke en super start på GR-kurs så håper at det fortsetter å gå jevnt og trutt nedover. Jeg er jo veldig forberedt på at det bråstopper også vil det ikke mer... Men den tid - den sorg
  14. Hva liker du å kose deg med på helgen, synes ikke det blir så mye for kosemerkene så må nok tenke litt annerledes.... Trenger derfor tips til hva jeg kan bruke kosemerkene på.
  15. Humle det er jo en kjempestart å ha klart å gå ned 6,5 kg på egenhånd - godt jobba Smurfen - 50 min nonstopp med svømming er leeenge! Flink Jeg var på første kursdag på torsdag og i helgen ble det hyttetur med et kosthold som ikke akkurat var på topp Men jeg får bare bite tenna sammen og starte på ny frisk i dag! Vi gikk en lang tur på lørdag og en kortere tur i går før vi reiste hjem. Så da har jeg fått sanket meg noen trimpoeng der. Merker jeg må bli flinkere til å planlegge maten min... Jaja, nå er jeg i alle fall igang!
  16. Da er hverdangen her og på torsdag begynner jeg på kurs. Hadde meldt meg på et aktiv-kurs, men siden det kun var meg som hadde meldt meg på ble det avlyst. Blir derfor et standarskurs. Har selvfølgeig klart å brekke en tå for en uke siden, så må avvente et par uker til med trening MEN nå gleder jeg meg til å se at kiloene forsvinner! Hvordan går det med dere andre?
  17. Denne sommeren har flydd avgårde og det har blitt veldig lite fokus på matinntaket... I natt kom jeg hjem fra Kypros sammen med unga. Spent på hva vekta viser på fredag blir det denne uken. Klarte selvfølgelig å brekke en tå der ned så trening blir det lite av de neste to/tre ukene. Begynner på kurs torsdag 31 august. Det skal bli godt kjenner jeg. Ble ikke noe aktivkurs da det bare var meg som hadde meldt meg på Er mektig imponert over at du har klart å stå på i sommer Inn I Bunaden. Hvor mye har du totalt gått ned nå? Jeg begynner på ny frisk når jeg begynner på kurs. Mitt fokus nå er å ikke "skynde meg å kose meg" så mye at jeg går opp noen kilo før kurset begynner
  18. Ja da, hadde gått opp 1.3 kg på disse drøye 2 ukene MEN det er mindre enn jeg pleier å legge på meg i ferien
  19. Ja er det ikke vanskelig med alle dise som absolutt skal presse en til å spise mer enn det man trenger! Jeg har hatt MANGE slike runder jeg også, men etterhvert har jeg blitt flinkere til å si at NEI jeg SKAL ikke ha. Noen tar det ille opp, men vi må bare bli flinkere til å stå opp for oss selv. SELV om det er VELDIG vanskelig Jeg har ikke fått veid meg ennå da. Har vært tidlig oppe og avgårde på jobb. Driver og flytter om så blir mye shøvver mye. Er rimelig sliten i rygg og annen musklatur Jeg får se om jeg får veid meg på torsdag, ellers får det bli på lørdag
  20. Jeg blir gjerne med, men akkurat nå er jeg på ferie i Spania så det blir ikke start før jeg er tilbake til hverdagen igjen Meldte meg akkurat på et Aktiv-kurs som starter i august så det blir min offisielle start, men jeg skal begynne så smått før den tid assa. Jeg er akkurat ferdig med min andre høyskolegrad og har fått meg en fast deltidsstilling. Mamma til to som begge har blitt skolebarn. Har lavt stoffskifte noe som gjør at kiloene mine sitter hardt... og de er vanskelige å få av. Fikk PT-timer i julegave og ytterligere flere når jeg hadde bursdag. Problemet er at jeg har pådratt meg en rift i ene leddbåndet i ankelen samt en senebetennelse som ikke vil gi slipp... Jaja, noe skal det vel være Det jeg VET er at jeg MÅ endre vaner og blir lettere og sunnere. Jeg skal ned ca. 25-30 kilo og har også noen delmål!
  21. Hei, ja jeg skal begynne rolig, er på ferie nå og da er fokuset å ikke skeie ut like mye som jeg har pleid tidligere Tanken er å melde meg på kurs som begynner i august. Frem til da er fokus å ikke ese ytterligere ut. Jeg kommer nok innom når jeg er tilbake fra varmere strøk
  22. Jammen meg var det hektisk før jeg reiste avgårde på ferie. Med jobbing, pakking osv. Jeg husket å veie meg før vi reiste, men jeg får oppdatere det etter at vi kommer hjem. Er ca halvveis på Spaniaturen nå. Kostholdet blir så som så, men prøver å ikke skeie ut like mye som før Har tenkt å melde meg på GR-kurs som starter i august. Ser kurslederen som holder til i nærheten av meg skal starte med GR Aktiv - Stavgang. Jeg liker ikke å gå med staver, så hvis jeg kan være med uten å bruke staver så tror jeg sannelig at jeg melder meg på det God ferie IIB
  23. Jeg har vært til legen i dag og fikk beskjed om at jeg har senebetennelse og en rift i den ene senen. Så nå er henvisning sendt til ortoped Ja jeg har også tenkt at ankelen (og forsåvidt resten av kroppen) har godt av en lettere kropp... Skulle egentlig løpe et løp i morgen på 7 km, men det måtte jeg dessverre stå over. Fikk gjort om slik at unga skal løpe et løp på 1 km i stede, får bli med dem, er dessverre langt nok med denne ankelen. MEN nå er jeg i alle fall motivert til å endre på mine usunne vaner og få en bedre hverdag med mindre belastninger Inn I Bunaden: Mensen har påvirkning på vekt ja, merker det selv. Etter å ha sett en del på slankekrigen så er det vel helt vanlig å få en liten stopp etter flere uker med vektnedgang Jeg kommer med oppdatering på vekta på mandag
  24. Hei Er det rom for en til her? Jeg er 40 år, veier mer enn når jeg var høygravid Nå er jeg ferdig med 3 års utdanning og har tid til å fokusere litt på meg selv. Skal ned 25-30 kg. Må bare ta hensyn til en ankel som har vært vond siden jan/feb. Viser seg at jeg har senebetennelse og en rift i en sene (tror jeg det var). Har veiedag på mandager.
  25. Hei Jeg er også på mitt aller tyngste nå, veier mer enn når jeg var høygravid Her slites det med en ankel, den har vært vond siden mnd.skiftet januar-februar og det er gjort noen unormale funn, får høre hva legen sier på fredag. Skal veie meg i morgen, ellers blir veiedagen min mandag.
×
×
  • Opprett ny...