Gå til innhold

Sarri

Medlem
  • Innholdsteller

    247
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

1 Nøytral

Om Sarri

  • Rang
    Avansert medlem
  • Bursdag 13. aug. 1945

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Not Telling
  • Sted
    Vestfold
  • Interesser
    Frivillig i Home Start
    Reiser, helst til Hellas men ellers i verden er også aktuelt.
    Har hund.

Nylige profilbesøk

294 profilvisninger
  1. Hmm!! Der gikk det. jeg har funnet metoden til å tape vekt: ta en stor operasjon, spis smertestillende, bli kvalm og svimmel. Minus tre kg på to uker😬😬 jeg har vært så dårlig, tåler ikke medisiner med morfin. Jeg begynner å komme meg, men matlysten er ikke tilbake. Jeg får ta det som gratis slanking. Ellers gikk operasjonen bra og kneet virker, men sååå smertefullt !! Mia, så flink du er, du er inne i en god flyt tror jeg. Prøv å spise litt mindre to dager før det store selskapet, det sa en ernæringsfysiolog til meg. Lettere å ta det på forhånd ha en fin uke, nå kanskje jeg er inne i det gode selskap igjen. Da vil du høre fra meg. Sarri.
  2. Prøver or tredje gang å skrive til dere, Mia og Jess. jeg følger med og heier på dere, men får ikke publisert. gidder ikke skrive så mye før det går i orden
  3. Godt nytt år🌸🍀🌺 Kjære deg, så flink du har vært! Jeg gikk opp 1,5 kg sydentur og jul. Nå veier jeg meg ikke en gang, og det er jeg helt avhengig av ellers. Men det er så mye å tenke på. Jeg skal ha protese i kneet og var til førkontroll på Notodden Sykehus i går. To timer på mørke svingete veier. Alt var bra med meg og jeg skal operere den 21. Jeg gruer meg så jeg er kvalm. Operasjon den ene dagen og hjemreise dagen etterpå. Sist fikk jeg bli en dag...men det var i Larvik. her er det mange varmegrader og helt bart. Heldigvis ikke glatte veier, men det er jo et merkelig vær. Skremmende... jeg er på treningssenter tre dager i uka, prøver så godt jeg kan å være i form før operasjonen. Men jeg har jo fortsatt Polymyalgia, så jeg må være forsiktig med mine skadede muskler. Av alle ting, så får jeg så vondt i håndleddene av å sykle. Har du hørt om det før? Tenk så moro det blir å komme ned på 70 tallet. Gleder meg til å høre det😄 heier på deg Sarri 🌺
  4. Hmmm endelig gikk det, men slutten av innlegget ble borte. Vi drar til Gran Canaria til torsdag. Når jeg ser ut og vet at dette ishelvete skal byttes med palmer strand og sjø, så gleder jeg meg veldig. Værmeldingen er ikke så bra, men som mannen min sier, det er i hvert fall ikke glatt!! men å bo på hotell, noen vasker rommet rene håndklær neste før en har rukket å bruke dem, og gå ut og bare peke i menyen, så kommer det vakre unge menn med deilig mat, dette blir bra.☔️❄️☔️❄️☔️ ⛱⛱🌸🌺🥂 Hilsen Sarri😊
  5. Bravo Mia😄 du starter bra! Jeg har gått litt ned jeg også, men jeg går like fort opp igjen, så jeg stoler ikke helt på meg selv. Jeg prøver å redusere på kortison også om dagen. jeg orker ikke å veie mer jeg heller , men jeg spiser et knekkebrød til frokost, to stykker brød til lunch og en potet til middag, to hvis de er små. Broccoli, blomkål og gulrot til middag og tomat, paprika, og agurk til brødmaten. Youghurt til mellommål, og eple en gang i blant. Banan og melk til kvelds. Men så kommer all selskaplighet som ikke er like lett å kontrollere. Vi har så fryktelig vær i dag. Det regner is. Alt fryser på bakken. Alle busser er innstilt og vi høre utrykknings-sirener. Da er det godt å være pensjonist og ikke ha fysio
  6. Så rart, for to dager siden tenkte jeg så på deg😊. Lurte igrunnen på om du hadde gitt opp! jeg sliter fortsatt med det samme. I januar skal jeg få protese i det andre kneet og jeg er fortsatt ikke bra av Polymyalgia. Men det går bedre og jeg er på lavere dose med kortison. Men vekta er jo alt for høy og den burde jo vært betraktelig lavere...jeg veier 93,9.så noe har jeg gått ned. På det høyeste var den 104. Men etterhvert som kortisonmengden gikk ned så har det gått noen kilo også. vi må visst gjøre oss kjent på denne siden igjen. Håper jeg får det til. Kjære Mia, det var så hyggelig å høre fra deg igjen. og koalamamma, fint med forsprang på alle de som begynner i januar😄😄 hilsen Sarri.
  7. Kjære Mia?? herlig optimistisk er du hvertfall ? må nesten fortelle deg om resten av oppholdet mitt. Jeg gikk ned 2 kg og en halv til etter jeg kom hjem. Men nå har jeg gått opp litt igjen. Jeg spiste så mye der oppe i Lillehammer, men ikke brød og ingenting mellom måltidene.? og jeg har ikke spist sjokolade siden 1.sept. Annen snop liker jeg ikke. Ellers er ikke sykdommen min bedre, men jeg har kommet igang med litt trening, mest styrke , veldig forsiktig, det er jo muskulaturen min som er angrepet. Har vært redd for det, menn nå er jeg igang med noe som jeg greier, og jeg er ved godt mot? Ellers ble jeg kjent med nye mennesker og fikk veldig god tone med en dame fra Kristiansand. Vi var på Maihaugen, Bjerkebekk, Sigrid Undsets hjem og Aulestad, Bjørnsons hjem. Siste søndagen kjørte vi over fjellet på Peer Gynt veien. Også så deilig å ikke gjøre noe husmor-ting! Og slippe å bestemme hva vi skal ha til middag. Det er en belastning innimellom? vi har stått på venteliste til en fireukers ferie på Kypros, og nå har vi fått eskjed om at noen har trekt seg, så nå drar vi 10 NOV. Jeg hadde betennelse i akilles, og noe som hjalp godt på det vonde var en hælsåle. Kjøpte i sportsbutikk. Og ikke bruke flate sko! Trening var å stå på tærne i ei trapp og slippe seg ned med hælene. Noen ganger om dagen! Prøv. Jeg fikk også laser noen ganger hos fysioterapeut. 10 min annenhver dag 5 ganger tror jeg.Jegble helt bra og det tok ikke så lang tid heller.?men viktig å få litt innlegg under hælen. Men Mia, ikke tro at du får et hav av tid?tida strekker aldri til og den går bare fortere og fortere.??????. Ha en fin uke❤️ Klem.
  8. Kjære Mia! Håper ferien var helt topp??. Sånn at det er verd kiloene. Hvor har du vært? Jeg er på et opptreningssenter, og jeg har mer vondt nå enn da jeg kom. Det er vegatarisk mat her og det er jeg veldig fornøyd med. Jeg ble veid når jeg kom og skal ikke veies før jeg drar etter tre uker. Hadde samtale med ernæringsfysiolog i dag, det var interresant, men Grete R. opplegget holder helt i forhold til det han sa. Kanskje med en litt annen vri på helgekos. Hvis jeg vet jeg skal bort i neste uke, så spis mindre, eller ikke noe ekstra i helgen på forhånd. Ligge i forkant??. Litt ny vri på tanken. kan dette hjelpe deg? Vi har jo tenkt likt i flere år og til slutt virker det ikke. æsj til tre kilo, men du veier ikke 100 ihvertfall?. Men når jeg ikke kan gå på vekta hver morgen, mister jeg helt kontrollen. tvi tvi med opplegget ditt. Klem fra Sarri?
  9. Det var vel ikke så verst det, etter hotell-opphold.? enten du tror det eller ei, så har jeg helt mistet matlyst og har gått ned to kilo!! Men det går nok over. den viktigste lærdommen om kosthold var: Spis MAT. Fire ganger om dagen. Så får en velge hva og hvor mye. Hvis en unngår hvitt sukker så gjør en mye godt for både vekta og kroppen. Og spis grovt og mye grønnsaker og fisk, helst tre ganger i uka. Så enkelt og så vanskelig. Detter er jo ikke noe nytt?? ellers har jeg hatt fem dager uten smerter, men det gikk også over. Men kanskje det er tegn på at sykdommen begynner å brenne ut, jeg lever i håpet, hvertfall godt med en pustepause fra det vonde. Vi har nydelig sommer her om dagen, i varmeste laget faktisk. 25 i skyggen er mye i mai, kanskje det er nå sommeren er her? ha en fin 17. Mai?????? Klem fra Sarri
  10. Hallo på dere, Mia og Jess! jeg får bare være heiagjeng så lenge, jeg går egentlig på slankediett jeg også, men med så mye kortison, så blir det for å ikke gå ytterligere opp?. Jeg har igjen mått gå opp i dose, og da legger jeg på meg, men tror det har gått bra denne gangen. jeg skal på korttidsopphold på revmatisme -sykehus på Lillehammer og et av temaene er kosthold. Håper det kan gi meg litt opplysning om sykdommen og medisiner. Lykke til dere to, jeg følger med dere. klem fra Sarri❤️
  11. Styrketrening?? det må jeg si! Imponert! Ble du veldig støl??. Trener du i gruppe eller alene, min erfaring er at gruppetime er best. Det sto oppslag på mitt trenings-senter om at når en begynte med styrke, så kunne vektnedgang gå litt tregt, for muskler er tyngre enn fett. Men det hørtes jo ut som nøtter og boller med krem var involvert i dette??. Målebånd er også en god hjelp for å se forandring. jeg sliter på alle fronter, har blitt så tungpustet også, skal til lege til uka. Men han er veldig lite interessert i gamle damers plager. Og en sykdom som kanskje brenner ut uten hans hjelp, er vel ikke så spennende det heller. Hadde jeg ikke hatt min snille søte fysioterapeut så hadde jeg gått helt i kjelleren! Godt med de hjelperne man finner? Lykke til med trening og sunn mat Mia, heldig du som har en mann som støtter deg, både med mat og trening. klem fra meg
  12. Hallo på deg, Mia? du holder ut, ser jeg. Jeg forholder meg taus, for med meg går det dårlig på alle fronter. Polymialgia, kortison og vonde knær gjør at jeg ikke beveger meg og legger på meg. Har gått opp 12 kg på disse to årene, men jeg lever fortsatt i håpet om at sykdommen brenner ut snart. Men jeg sykler litt hver dag her inne i stua...kjedelig, men godt å bli litt andpusten. ellers er vinteren på sitt værste, mer snø enn på lenge og nå har det regnet og blåst i et par dager. Veiene er stort sett bare igjen, men fryser til om natta??. så fin denne sida har blitt foresten!! Skal prøve å følge med og oppmuntre deg litt❤️ Klem.
  13. Hei på deg min venn????. Jeg har så dårlig samvittighet for at jeg ikke har vært her, men jeg har så lite positivt å melde! Veier over hundre, Polymyalgiaen har blusset opp og har mått øke på kortison og kneet mitt tar sin tid også. Men du gir ikke opp????????. Må beundre deg for det. Du skulle jo veid 70 nå!! Etter innsatsen! Tror du må gjøre en forandring????????. Men det må du finne ut av selv. Kanskje spise noe nytt som du ikke pleier. Jeg gikk på kurs en ga g som jeg ikke gikk ned, og i samarbeid med kursleder begynte jeg å spise rekesalat på brødet, jeg spiste for magert. Etter det gikk jeg ned jevnlig. Med kortison trenger jeg nesten ikke spise for å legge på meg, kunne blitt billig, medisinen får jeg jo på blå resept. Vi skal til Las Palmas i 3 uker før jul! Håper det blir godt! Jeg blir så sliten av alt mulig. Men Mia, jeg sykler og gjør noen øvelse hver dag! Når jeg orker, så gjør du det også!!!???? stå på. Klem Sarri
  14. Kjære Mia. Måtte lese litt tilbake her, du sliter og sliter! Unner dere begge en tur til vakre Hellas. Nå er det jo grønt der også. Vi var i Chania på denne tiden et år og detmerkelige var å se snø i fjellet over byen. Kos dere veldig, men det tror jeg nok dere gjør. Ser at det er lenge siden jeg har latt høre fra meg! Rekonvalesensen er lang. Det går bra med kneet og protesen, men jeg har hatt så mye smerter og blir bare kvalm og får hodepine av smertestillende. Ble etterhvert så veldig deppa, tårene rant hele tiden, men nå tror jeg det retter seg. Jeg var nok for dårlig av Polymyalgiaen før jeg opererte. Tenkte at jeg orker jo så lite likevel at jeg kan likegodt ta det med ro med kneet i samme slengen. Så har jeg fått vondt i skuldre og håndledd av krykkebruk. Er for tung vet du! Enda en grunn for å gå ned, og så stopper kortisonbruken min det. Jeg skal på kurs når jeg bare får redusert medisinene mine mer, det er jeg helt bestemt på. Sykler på ergometersykkel tre ganger om dagen. Det har vært det kjedeligste jeg vet og nå er jeg nesten blitt glad i den. Sitter og ser ut i haven på de store forandringene på planter og trær. Så glemmer jeg at minuttene går. Jeg har forresten begynt å kjøre bil igjen alt. Det er det eneste som ikke gjør vondt ... Ha en fin tur! Håper på rapport! Skulle vært på Karpatos med danseklubben 27. Mai. Men legen sa at det ville jeg ikke hatt noe utbytte av. Så nå er jeg glad vi trakk oss. Klem fra Sarri.
  15. Hallo Mia! Hilsen fra Larvik Sykehus! Operasjonen gikk bra, jeg var så engstelig og nervørs at jeg fikk en del piller,og fikk med en skikkelig rus. Så flagrende fargerike stoff som vaiet i vinden rundt meg, skikkelig rar opplevelse, så nå vet jeg hvordan det kan virke, fikk musikk på øret under operasjonen, hørte bare saging, boring og hamring. Tror det var en snekker der. I dag har jeg vært oppe og gått med prekestol, og fått noen øvelser, så nå har jeg et halvt nytt kne. Ja, det er en nydelig tid vi går i møte, setter mer pris på det med alderen tror jeg. Vi har også spist ute noen ganger alt. Men hagemøblene står fortsatt inne. Må hvertfall få dem ut til påske. Slanking er noe skitt, det er alt for vanskelig. Ser rundt meg her, og de fleste som skifter ut ting er ganske runde. Det har nok en sammenheng, særlig med knær, vet ikke helt med hofter, det er viss litt arvelig betinget. Det verste med å ville gå ned er at en tenker på det hele tiden, selv når en ikke behøver, det sitter som en verk i brystet!, det kan ikke være sundt!!! Er litt selvopptatt i dag. I dag gikk forresten innlogging helt greit! Ha en fin uke!!????
×
×
  • Opprett ny...