Gå til innhold

stråle

Medlem
  • Innholdsteller

    14
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    1

Alt skrevet av stråle

  1. Lusne 200g ned denne uka, men i allefall riktig vei. Er så fornuftig i matveien i løpet av ukedagene, men så er det denne helga som ødelegger alt da. Blir alt for mye sjokolade og brus. Vet at jeg bør holde meg til bare lørdager med søtsaker , men det blir fort utvidet til fre-lør og søn☹️ Skjerpings🥺
  2. Etter en helg med litt for mye kos fikk jeg strammet inn det usunne liv godt denne uka. I dag viser vekta 97kg, det vil si ned 1,8kg denne uka. Har en mistanke om at badevekta ikke viser 100% riktig..... Håpet er jo å gå ned 0,5-1kg pr. uke så 😊 Har ført opp det jeg spiser her på Grete Roede og ser at jeg faktisk må jobbe med å få i meg nok kalorier nå når frokost og kveldsmat er mye mer fornuftig enn tidligere. Istedet for to «breintbrød» (som vi sier i Trøndelag) med masse smør blir det nå ett knekkebrød med hvitost. Har også fått til en halvtime gåtur hver dag. Så veldig fornøyd med
  3. Veiedag..... og vekta står nå på 98,8kg (-200g). Var jo vanskelig å starte slankekuren midt i jula da🤔 Selv om sjokoladen var lagt bort ble det mye god mat og julekaker. Blir nok mer spennende fremover nå når hverdagen har begynt og alle fristelser er lagt bort. Setter av lørdager til å kose meg med sjokolade (som jeg bare må ha) .... vel... høres så greit ut i teorien, skal iallefall prøve.......så får jeg håpe jeg klarer å begrense mengden den dagen og ikke ta igjen alt det tapte. Synes det er vanskelig å finne seg frokost og lunsj som ikke inneholder for mye kalorier, så blir jeg sitte
  4. Velkommen Fiona. Flott at vi blir flere som kan motivere hverandre her😊 Jeg har veiedag på fredager så er spent på morgendagen.
  5. Har vært overvektig i flere år, vekten har stått stødig, men har jo i den siste tiden hatt mistanke om at den har økt. Har holdt meg langt unna badevekten de siste par årene, men i går bestemte jeg meg......... i dag skulle jeg på vekta.......litt av ett sjokk......99kg fordelt på 175 cm. Så selv om vi ikke er ferdig med jula og jeg hadde planer om å kose meg helt inn i det nye året er det nå slutt. Sjokolade, som er min akilleshæl er gjemt bort (av min mann, jeg må ikke vite hvor det har blitt av).......og jeg har nå hatt en lett, men mettende frokost. Skjemmes over å ha latt vekten gå så lan
×
×
  • Opprett ny...