Gå til innhold

Anne Panne Pøne

Medlem
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om Anne Panne Pøne

  • Rang
    Ny
  1. Så var det gått 1,5 uker siden første kurskveld. Synes ikke kurslederen vår er særlig flink. Hun snakket mest til alle de som hadde gått på kurs før, og lite til oss som var helt ferske. Dro rett hjem og leste boka og satt i gang. Siden jeg ammer skal jeg jo ikke gå så hurtig ned, men fikk ikke noe særlig veiledning til hvordan ta ensyn til det, så første uka ble en test-uke og prøver nå å justere litt. Gikk ned 2,2 kg første uka og er super-fornøyd. Spiser i grunn det samme som forrige uke, men pga kulden har det ikke blitt monster-trilleturer denne uka. Spiser omelett med skinke til frokost hver dag, for da har jeg igjen karbohydrater i tilfelle jeg møter venninder på kafe, eller ramler inn hos mor til lunsj. Middagene er alle hentet fra kokebok vi fikk på kurs + lett mett, og de er varierende -noen gode, andre smakløse. Kvelden rundes av med knekkebrød og yoghurt. Jeg kan leve med dette kostholdet føler jeg. Brukte ikke frimerker forrige uke, men kjenner at de MÅ brukes denne helga. Lurer på hva jeg skal kose meg med? Det som forvirrer meg er at i boken vi fikk på kurset står det menyforslag, og der står det at omelett av 2 egg med skinke og en brødskive passer som frokost på 220 kcal-men når jeg legger inn det på registreringen står det at den inneholder over 300 kcal. Hvem har rett???
  2. Jeg henger meg også på her. Ser vi har mye felles. Jeg begynner også på mitt første kurs på tirsdag, og jeg må si det knytter seg mye spenning til det. Vil jo selvfølgelig ikke være den dårligste på kurset, men kjenner det skal bli godt å få litt skikkelig veiledning. Er spent på hvordan det skal gå -har to små barn, og den yngste som er 6 mnd må klare seg uten mor (dvs uten pupp)en kveld i uka. Det er også spennende å se hvordan det løser seg med hjemmetid og treningstid. Motivasjonen er iallefall på plass, så jeg håper virkelig vi greier å få "et sunnere år, og en gladere mamma". :rolleyes:/>
×
×
  • Opprett ny...