Gå til innhold

1-2-GÅ

Medlem
  • Innholdsteller

    107
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

1 Nøytral

Om 1-2-GÅ

  • Rang
    Avansert medlem
  • Bursdag 04. mai 1972

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Female

Nylige profilbesøk

124 profilvisninger
  1. Hallo igjen Her går det trått. Skal ta meg selv litt i nakke nå. Skjønner at dette ikke går riktig veien. Ligger å vipper mye opp og ned. Melder meg ut av forumet for sommeren og ønsker alle en god sommer og lykke til videre. Skal fortsette å registrer, trene mer aktivt og begrense kosedagene.... GOD SOMMER
  2. 93,2 vist vekta på fredag. Kanskje litt verre i dag, men vi får se til fredagen igjen. Hatt weekend tur og det kan jo bli litt mye av alt, men moro! Ikke trent så mye heller, men skal løpe litt denne uka! Ha en fin uke og håper solen skinner på dere! L1
  3. Ukens veiedag 93.7 Ned etter en uke med både vafler, is og kake! Kjempe fornøyd!!! Nå blir det helgetur igjen. GOD HELG
  4. Glemte å veie på fredag. Lang helg, med konfirmasjon og masse kos. Veiet i dag: På stedet hvil og jeg er fornøyd!!! Trent mye, men skeiet ut en del også. Her må det strammes inn igjen!!! L1
  5. Jeg er med og veier, trener og prøver bedre enn lenge. Vet det tar tid, men innsatsen er det ikke noe i veien med. Vil så gjere se 80 tallet (89). :D/> Ned 0.5 kg PR uke, 4 kg, 8 uker.....
  6. Veiedag (fredag) 0.5 kg NED. Superfornøyd med at det går riktige veien. GOD HELG L1
  7. Fredagsveiing, 94,5 Tilbake til start.... L1
  8. Stå på. Ofte tar det litt tid for å få forbrenningen til å komme igang. Selv har jeg vært i super siget. Flink, mye flinkere.... Veidag i morgen
  9. VEIEDAG & FREDAG 95,6 = ned 0,5 Har gjort litt endringer. Kjøpt med pulsklokke. Hver dag skal jeg har 10000 skritt eller 100% aktivitet. Dette gjør at jeg forbrenner 5-600 kalorier mere enn jeg spiser. Jeg trener fast, men må enda bli litt mere aktiv i hverdagen. Dette er alt litt ca tall men: dette bør funke! Måler nå mat, inntak, puls, skritt, aktivitet...... kan kanskje bli litt mye. Blir målt her også Gir dette litt tid. Gleder meg til å se forhåpentlig resultater. Meldt meg på noen løp mot vår og høst. Dette gjør at jeg kommer meg ut og trener litt ekstra. Jeg liker å trene mot mål. Skal både løpe 5 km og 1 mils løp. Pr nå er rundene mine på 4 km Stå på alle sammen. Vi har alle opp og nedturer, men på langen funker dette!!! GOD HELG L1
  10. PÅSKEMORO opp totalt 96,1 Er ved godt mot og nytt driv mot våren. Satser alt!!! God helg! L1
  11. Ligger og vipper på 95 tallet jeg også. Var en gang ned på 91. Skal nok ikke helt med til 70, men satser på å se 80 (89)-tallet i sommer. Så fint at man tar seg selv i nakken. Ser ikke på dette som en slankekur, men en endring i vaner. Har etter 2,5 år med Grete Roede blitt sterkere, sunnere og målrettet. Koser meg bare ALT FOR MYE - OFTE. Klarer ikke å kombinere hverdag rutinene med helg og ferie. Der har jeg en STOR jobb!!! Følger dere gjerne videre på veien! L1
  12. Vell overstått påske. Veiedag i morgen og etter all påskekosen ser det ikke bra ut..... tenker jeg! Er i gang med registrering, trening og full skjerpings. Nå blir det er streng vår. Etter to tette ferier i mars har det stått litt i stå. L1
  13. Endelig FREDAG Veiedag 94,5 - på stedet hvil Kommet sikkerlig i gang med trening og håper vår-følelsen er her. Ut å gå, løpe og lettere mat. Ikke falt for smågodtet på super tilbud og håper på å spare dette til påsken. Ukedagene er jeg altfor flink, mandag til torsdag. Helgene må jeg jobbe litt MYE med. Ligger på en hverdag på 1600 kcal og trener godt. Helgene glemmer og "rekker ikke" å registrer. Vanskeligere å registrere og kokkelerer mere utenom det vanlige. Koser meg med rødvin og popcorn..... Tar alltid en trenings tur med joggesko eller skia på beina. (tror da jeg kan ta litt ekstra kos...) LURER meg selv. MÅ nok mere på "diett" i helgen også!!!! GOD HELG STÅ PÅ L1
  14. Hei igjen. Tilbake fra "vinterferie". Hatt noen helger på fjellet og det gjør godt, men ikke på vekta. Var litt usikker da jeg gikk på vekta denne fredagen. 94.5!!! Ja ja, det er bare å bite tenna sammen og full skjerpings. God helg L1
  15. Jeg er her også. Hatt noen helger med vinterferie og er litt spent på veiingen på fredag. Lagt bak meg flere mil på ski, men også mye kos...... Tilbake på FREDAG. L1
×
×
  • Opprett ny...