Gå til innhold

tasseline

Medlem
  • Innholdsteller

    13
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av tasseline

  1. Hei. Så flinke dere har vært begge to. Kjenner eg har ikkje den store ånden over meg i forhold til kostholdet desverre, og det har blitt litt mye rester etter jul siste uken. Eg går hjemme og er ufør, og i dårlige perioder er det vanskeligere å holde fokuset oppe. Og da går det igjen utover humøret. Så blir en litt vond sirkel som eg må komme meg utav igjen. Vekta viser 109,2 så er i allefall rette veien. Når det gjelder trening så er det vel bare 30 minutter gange eg kan notere meg. Da vil eg ønske alle ei god og sunn uke videre, vi må bare stå på 😊🏋️‍😊
  2. God morgen. Ja da var vekta sjekket etter julen og den viste 109,3 . Ikkje mye ned men 0,3 ned er bedre enn oppover 😉 Noe trim har eg ikkje å notere i dag desverre. Så det blir fokus denne uka, å komme i gang med trening. Har tredemølle å gå på, men i jula har eldstemann vært hjemme og den står på hans rom. Og med feber og halsesyke i jula har eg ikkje orket å gå ut på tur i regn og blåst. Velkommen til Fabulisjøs, alltid kjekt med flere, og mer aktivitet innpå her. Merker godt att det å lese hva dere andre skriver gir meg nytt "puff". Eg er heller ikkje bestemor, men mamma til 2. De er 16 og 20 år, og eldstemann bor på hybel i skuleåret. Sjølv er eg 56 år og har ca 30 kilo for mye. Har gått mange Roede kurs oppigjennom årene, nå er eg gull medlem her. Da vil eg ønske dere alle en god og sunn uke 😊
  3. Vel overstått jul til dere også. Her hos meg har vi hatt en litt "kjedelig" jul i år. Datteren min kom hjem syk med feber og halsesyke siste skoledagen. Så har det gått slag i slag og julaften var det min tur med feber. Så alle julebesøk borte og hjemme har måttet gått ut. Nå er vi på bedringens vei, så håper på ei fin nyttårs helg og julebesøk her neste lørdag. Spist mindre enn vanlig med julemat, men litt har det nå blitt. Vekta har fått juleferie, men skal frem att nå på nyåret. Så er med på gode nytt års forsett fra januar av.
  4. Hei. Beklager seint svar fra meg . Eg har 0.1 i pluss denne uka 😐 ikkje fornøyd med det, men må bare stå på videre 😊 Har vært noen travle dager nå og mye farting. Ha ei fin uke videre ☺
  5. Er desverre 200gr opp på meg også. Og trening er bare 1 time denne uka. Synes det er en vanskelig tid med alle fristelsene i butikkene. Så føler det viktigste nå frem mot jul er å holde vekten noenlunde stabil og så fortsette ned etter nyttår. Sikkert feil å tenke sånn 🙈 I dag skal eg bake 2 kaker til en 30 årsdag og på søndag skal eg da i besøk til jubilanten. Ha en fin uke videre 😀
  6. God morgen til dere. Da har eg vært på vekten i dag og den var minket med 0,3 kilo til 109,3 Er jo ikkje så mye men er nå rette vegen iallefall 😊 og er fornøyd da uka har vært litt utfordrende med besøk og kake rester i hus. Og er nok desverre ikkje der att eg klarer å stå over kaker og snop når det er tilgjengelig 😣 PT høres jo veldig bra ut, eg har så langt ikkje våget meg inn på helsestudio. Men har kjøpt meg tredemølle nå i høst og det synes eg er en fin måte å trene på. Og så gjør eg litt andre øvelser i tillegg. Har fått øvelser på opptreningsopphold pga andre helseutfordringer. Forje uke ble det vel ca 2 timer trening på meg 🏋️‍ Da vil eg ønske dere ei fin og sunn uke videre 😊
  7. Da har eg veiet meg i dag og det var jo ikkje akkurat oppmuntrende. Startvekten min var 112,1 og i dag var vekta 109,6. Så nå er det bare å stå på, ønske er en vekt på ca 80 kg. Hadde meg en fin tur på 3 km i går i raskt tempo. Kjøpte oss tredemølle nå i høst så i dag blir turen på den, da det er vått og glatt ute. Vil jo få gratulere SetMeFree så mye med overstått rund dag🎉🎉 Og skjønner du har mye å stå i om dagene og da kan det være ekstra godt å ha støtte her inne i forhold til vekt/kosthold. Kjenner meg godt igjen på å trøstespise når dagene blir tunge. Eg er 56 år og midt i overgangsalderen. En av ulempene er at eg innimellom har psykisk tunge dager og da er søtsaker ofte trøsten. Min utfordring denne uka er damebesøk på fredag formiddag. Skal servere en skinkeomlett med salat og suksekake. Da vil eg ønske alle en sunn og sprek uke videre og ser frem til å veie meg igjen på tirsdag 😀
  8. Høres jo spennende ut og litt skummelt😉 Eg blir gjerne med på dette, men har ikkje vært på vekten på en stund så må sjekke den i morgen tidlig. Synes også gull medlemskap er veldig greit, men må innrømme att en detter litt av innimellom. Er jo en vanskelig tid nå med alle fristelsene i butikkene. Holder på å lage adventskalender poser så da er det om å gjøre å ikkje ta for mange smaksprøver 😊 Men da kan jo dette opplegget hjelpe en gjennom vanskelige dager. Nei nå må eg ta på joggesko, tenkte å ta meg en tur ut før middagslaging 😀 Ha en fin dag videre 😀
  9. Hei. Takk for tips ang joggeskoene, det hørtes faktisk ganske lurt ut. Først tenkte eg : for ett svar da, men så tenkte eg yes det var kanskje en god idé 😉 Og i tillegg kjøpte eg meg gode ekko joggesko i forje uke 😀 Eg har vært lite aktiv her og lite flink i matveien 😣 men ikkje gitt opp likevel. Forje uke gikk det i taklegging i stua her, tungt og mye opp og ned av trøa. Og lite tid til å tenke fornuftig mat. Denne uka går det i forkjølelse, så alltid noe som setter en ut. Skjønner godt att du Toam synes det er vanskelig å holde menyen når du skal på hyttetur og sydentur. Men eg tenker litt att det er alle hverdagene som er viktigst. Så kos deg på turene. Mia -53 enig med deg att det er vanskelig å holde fokus, er jo så mye som skjer der mat er involvert. Her hos meg har eg nå 3 bursdager i løpet av 2 uker. Så i neste uke blir det baking til familiebesøk. Og ja kan servere frukt og sunnere ting, men er jo så glad i kaker da 🙊 Har ikkje vært på vekta siste ukene så får se om eg tør meg på den i morgen 😐 Ei videre fin uke til der 😀
  10. Hei. Lurer på om eg kan få være med i gruppen deres? Eg er ikkje bestemor, men en mamma til 2 og er selv 56 år. Har gått endel Roede kurs opp igjennom årene. Avsluttet 2 nettkurs i juni. Hadde ikke så gode resultater da så satser på å sette alt inn på å klare bedre nå. Har gull medlemskap nå. Sliter med helsa og mindre vekt ville nok gi meg en bedre hverdag. Er blitt ufør nå i sommer, så vil prøve å komme inn i en god hverdag nå som eg er hjemme. Veiet meg i dag og vekta viser 107,5 og målet langt der fremme er 80kg. Er i lite aktivitet så ønsker på sikt å klare å øke dette.
  11. Hei. Håper det går bra med deg og at du er kommet i gang. Eg er veldig klar for dette :-) Håper vi kan puffe hverandre :-) Eg og har tenkt som du ang barna. Eg har to som er 15 og 11år. Hun på 11 sliter også med vekten så gjør dette for henne også. Sunnere mat i huset vil hjelpe alle. Ha ei super uke :-)
  12. Hei igjen og takk for svar. Beklager sein tilbake melding fra meg. Men mye å sette seg inn i ved starten på kurs. Og iamikke kjekt å høre at du også er i gang. Og vil gjerne høre hvordan det går med deg. Min strategi er å veie og føre all mat, er jo også kjekt å følge med på søylene om ein har spist riktig. Prøver også å øke trening :-) Holder på å skifte kjøkken så har litt utfordringer med mat laging, men har gått greit. Gikk ned 2,4 første uke, men bare 0,4 denne uka. Ny uke nye muligheter :-)
  13. Hei. Nettopp starta på nett kurs og håper eg skal klare å følge det :-) Veier 113 kg så har ein lang vei å gå. Men det viktigste for meg er at eg og min familie Skal klare å leve sunnere i hverdagen. Dag 2 i dag og så langt alt bra:-) Noen der ute som er i samme situasjon?
×
×
  • Opprett ny...