Gå til innhold

Løffen

Medlem
  • Innholdsteller

    267
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    3

Løffen vant dagen sist Januar 6

Løffen hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

5 Nøytral

Om Løffen

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei Lillemor😉 det som er så bra er at det skal ikke så mye til før en kjenner at ting går lettere. Du kommer nok ned på 62 tallet du også om ikke så lenge😊 Selv strever jeg med å spise sunt og riktig, men treningen gjør at jeg klarer å ligge på rundt 62/63 kilo. Finner ikke helt motivasjonen med maten, jeg er desverre en søtnos uten like....huff altså! Men ok det kunne vært verre😅
  2. God morgen. Tidlig våken i dag til å være søndag. Men det er greit når vekta går rett vei, nede på 62,4 kilo i dag. Skjønner ikke helt det da😊 men all nedgang tas imot med glede😃 Håper å ta en liten løpetur senere i dag🙃
  3. Hei😁😄 Ser at det er over en måned siden sist jeg var innom her. Ferien kom og hverdagen ble snudd på hodet😊 Til tross for det, så var ikke vekten helt gal i dag som viste 62,9 kilo. Neida, bare en liten kilo ned til målet mitt som jeg aldri når😅 Eneste forklaringen på at jeg ikke har gått opp i vekt, er at jeg er trofast mot treningen. Jeg løper og trener 4-5 ganger i uken som jeg pleier. Kostholdet er min store nedtur: jeg klarer ikke å styre meg.... Jeg tenker å få litt mer rutiner nå fremover og skal tenke sunn mat i stedet for å spise alt jeg vil ha der og da... det er eneste måten å klare å nå målet på😊 Ellers ble ikke sommeren som den skulle med noregesferie i 10 grader og regn..... Ja det var ikke så spennende synes jeg da😅😅
  4. Opp og ned og like langt...? Vekta svinger veldig for tiden, som regel mellom 62,8 til 63,5.... Det er til å bli gal av😅😆 Uansett jeg gir ikke opp! Nå er det ut på løpetur igjen og takk og lov at treningssentret åpner neste uke....
  5. Noen dager får en bare helt sjokk.... som i dag! Gikk på vekta og den viste 138,4! Jeg holdt på å gå i bakken 😅😅 men ja den viste i lb, så det var ikke så ille: 62,7 kg. Men som jeg skvatt!!🤣 Hadde selvsagt håpet å gå litt mer ned, men uka har vært preget av litt for mye inntak🙄 så håper på litt mer ned om noen dager... God helg😊
  6. Da er vekten nede på 62,8 kg igjen... så er det opp til meg utover uka om den går litt mer nedover....😉 Men i morgen skal jeg i selskap med deilig mat og vin... så ja vi får se...... uansett godt å se 62 tallet!
  7. Hei Lillemor🙂 Så flink du har vært og er! Deilig å ligge på 62,0 tenker jeg! Jeg ligger å vaker på rundt 63, kommer meg liksom ikke videre nå.... Men jeg vet det er mulig😉 vi må bare jobbe på videre 💪👍😊
  8. Sola skinner så i dag blir det ut og traske i fjellet😊 Hadde meg en god løpeøkt i går på 13 km, men da var jeg sliten i beina etterpå.. i morgen blir det fri fra trening! Vekta viste 63,1 kg i dag. Jaja, "bare" 1,1 kg så er jeg i mål......😅 og som jeg kommer til å streve for den kiloen der.... Til tross for at coronaen er litt "På hell" så har vi tatt med oss all kosen videre.. jada filmkvelder tittvog ofte og da blir det brus og chips.....ikke bra!! Men ja så utrolig godt da 😝
  9. God morgen. Jaja, så var det opp på 63 tallet igjen... veide 63, 5 kg i dag. Frustrerende..... Og jeg som var såå glad for å se 62 tallet. Bare å stå på videre🙃 men noen ganger altså.... alt det jeg bruker av tid og energi på dette og så får jeg så lite resultater.... nei jeg får komme meg på jobb nå og glede meg til løpetur i kveld. Ha en fin dag alle🙂
  10. Ikke gi opp, Enna! Prøv bare å jobbe på jevnt og trutt. Er visst det eneste som hjelper. For min del så er jeg veldig aktiv, løper og trener endel. Tror dette hjelper også. 😉 Jeg måler 168 cm over bakken og har hørt at en skal trekke ifra 10 cm, så har en ideal vekta. Som da blir 58 kg. .. Men jeg er blitt endel år eldre og tenker at 62 kg er greit nå. Og 60 kg hadde vært supert! Da jeg var i 20 årene veide jeg rundt 56-58 kg... den tid er forbi føler jeg!
  11. Ja ikke sant vi fikser dette Lillemor?🙃😁 Du er også nede på 62 tallet, så da har vi gjort noe riktig😇 klapp på skulderen ✋
  12. Endelig litt belønning for strevet, vekta var utrolig nok gått ned til 62, 8 kilo i dag🙃🙂 Deilig å se 62 tallet igjen! Så blir det bare å jobbe på videre, jeg håper å klare 62, 0 kg i løpet av mai måned. Så da er jeg i mål..... neida, da er jeg i mål, men må jobbe hardt for å holde meg der... Og det er den største jobben😇😅 dette vil jo pågå resten av min levetid.....oj oj oj🤪☺
  13. God morgen:-) Litt nedover på vekta til 63,3 kg i dag. Ja det er jo ikke mye, men jeg er bare glad det faktisk går den veien 😉 Planlegger å løpe i dag også, men må nok jobbe litt i hagen først og få orden der. Det trengs! Uansett så er jo det også litt trim🙃 Så blir det en liten tur på butikken seinere og bare litt lørdagsknask😉😊(tror jeg)
  14. God morgen:-) Opp på vekta i dag og den er lik sist uke: 63,5 kilo. Så ikke noen forandring her... Hatt mine faste løpeturer på 10-12 km, men strever litt med inntaket. Ikke noe nytt det! BMI er på 22,5 Som er ok men skulle hatt den litt lavere. Ved mål vil den være på 22.0. Til tross for dette, så er det ihvertfall skjedd noe. En kjole jeg har liggende og som jeg ikke har fått glidelåsen helt opp, den sitter pent på nå. Kan jeg ha gått litt inn i cm..?. Det er lov å håpe. Får bare jobbe videre, det er eneste alternativ 🙃🙂
  15. Så deilig med nedgang Lillemor!😃 du har jo vært flink leser jeg på tråden din, og da kommer belønningen. Du må ha lykke til på dagen din i kjolen 💃👍
×
×
  • Opprett ny...