Gå til innhold

Løffen

Medlem
  • Innholdsteller

    298
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    4

Løffen vant dagen sist Mars 9

Løffen hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

7 Nøytral

Om Løffen

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Høres ut som en god plan du har med maten Lillemor 😇 Jeg er ikke i nærheten av et så bra kosthold, jeg har dette evige søtsuget.... Men i perioder så er jeg flink da. Vekten er fortsatt på 63,6 kg og det er ikke greit egentlig... burde gått mer ned, men jeg går ihvertfall ikke opp i det minste. Ellers så må jeg bare leve med en litt "kaotisk " hverdag fremover også.... håper å kunne ha det litt bedre om ikke så lenge.. slike ting gjør jo at en mister litt fokuset og en har mer enn nok med det... Men likevel i går prøvde jeg på sommerkjoler mine og de satt pent på.
  2. Lillemor!! Tenk at du er kommet på 59 tallet 😀 wow du har virkelig fått det til ! Grattis😉 Hvordan ser en vanlig dag ut med 1300 kcal for deg? Hva spiser du?( ikke sjokolade regner jeg med) Fint å høre hva som skal til😊
  3. Da er jeg kommet inn i en bedre stim enn på lenge og klarer å motstå det søte og heller tenke meg om før jeg spiser. Litt godt å føle på det. Håper det varer en stund! Vekten viste 63,6 kg i dag og det er litt nedover. Tar imot alle nedgang 😇😇 Blir ut på tur i dag også. Treningssenteret er jo stengt så da er det ut i skogen. Og det er faktisk veldig deilig uansett sol eller regn🙂 Ha en fin dag!
  4. God påske! Vært litt flink de siste dagene og vekta gikk litt ned, 63,9 kg i dag. Veldig kjekt det! Kjøpt påskegodt i dag, men ikke i store mengder og jeg har planene klare for trim og trening🙂 Håper på en fin påske ned mye sol og utevær!
  5. Hei igjen🙂 Vekten ligger stabilt på 64,5- 64,6 og sånn er det nå ståa. .. ikke så mye nytt herfra da. Men jeg skal prøve å må målet mitt selvom det tar tid..... Følger med på dere andre og der er kjekt å lese og høre om oppturer og nedturer😉
  6. Tusen takk Enna 😇😘 kjekt med gode ord og forståelse, det varmer!
  7. Tusen takk for gode ord Lillemor 🙂 ja det er en slitsom tid og da mister jeg fokuset lett på maten... jeg er som oftest positiv og ser fremover, men noen ganger får en seg en knekk ja. Akkurat nå er det liksom ikke så mange lyspunkter, men jeg har heldigvis en egenskap der jeg klarer å fokusere på andre ting innimellom når livet butter imot og legge vekk problemene når det er nødvendig 🙂 men noen ganger så tyr en til søtsaker istedet.... Og trening er viktig og jeg blir så mye mer fornøyd og glad når jeg trener. Det er en stor hjelp rett og slett 😊 tenk så kjedelig livet hadde væ
  8. Takk for støttende ord Lillemor 🙂 nei jeg kan ikke gi opp...😇 Dagens vekt er 64,6 og det er jeg jo ikke fornøyd med, men jeg prøver å fokusere på maten igjen nå🙂 det går litt opp og ned Jeg har desverre en vanskelig tid her hjemme med ulike problemstillinger og det gjør at jeg lett trøstespiser... livet er ikke lett alltid... skulle ønske at det meste gikk på skinner men slik er det ikke nå.... Uansett: sola skinner og jeg skal ut på tur i fjellet straks. Man må glede seg over de små gleder 😊🙂 ønsker alle en fin dag videre!
  9. Etter å ha hatt ca.20 000 skritt hver dag og trent styrke, så ender den forbanna vekten på 64,8....... jeg får lyst til å hyle!!!😱☹ jeg har gått 2 turer hver dag for å øke forbrenningen... I følge klokken min forbrenner jeg cirka 3000 kcal daglig og inntaket er på ca 1800 kcal.. nei i dag blir jeg motløs kjenner jeg .. føler jeg kjemper en forgjeves kamp..... Hva skal jeg gjøre da? Fortsette med dette eller ikke gidde.... huff for en nedtur... jeg må bare psyke meg opp😐
  10. Gratulerer Lillemor 😃 du har jammen vært flink! Jeg husker den lykkelige følelsen av å se 62 tallet selv om det er blitt en stund siden. Det er liksom milevis unna 65 tallet feks😅 Jeg kan ikke si det samme... Jeg ligger og vipper på 64,9 til 65,2..... ikke kjekt men det er min egen feil.... jeg blir nå motivert av å høre på deg😇😉
  11. Ja Enna vi skal ned i vekt dene våren😊 godt du er med så er vi flere som kan prate her inne.. om oppturer og nedturer😇
  12. Takk Lillemor. Det er så fort gjort å komme ut av det.... selv når en føler det går så bra, plutselig er motivasjonen nede og en klarer ikke å tenke sunn mat.. bare må ha litt annet😉🙃 Men ja nå er jeg mer motivert igjen og skal inn på den rette stien igjen😊 du har jo vært superflink må jeg si Lillemor😀 Denne våren skal vi klare å nå målene våre!
  13. Opp og ned og hei hvor det går.... fra å ligge på 64,1 er jeg nå plutselig på 65,0..... jeg har ikke skeiet ut noe særlig.... blir litt motløs.. får bare bli flinkere🙄
  14. Så flink du er Lillemor 😀 godt jobba altså!!
  15. Lørdag igjen og jeg er heldigvis kommet over den kneiken som brått kom. Nå er det fokus igjen og vekta ble heldigvis ikke så berørt av de "dritt"dagene. Så nå ligger jeg på 64,1 kg og det er greit. 😉 det gjelder å hente seg inn igjen relativt raskt. Holder meg på 1600 kcal omtrent og løper endel. Så kjekt hvis jeg får se 63 tallet snart....😇 det er jo opp til meg selv. .. fortsatt god lørdag til du som leser😉😊
×
×
  • Opprett ny...