Gå til innhold

Live Liv

Medlem
  • Innholdsteller

    7
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om Live Liv

  • Rang
    Ny

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Not Telling

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei Det er nå godt og vel 3 år siden jeg meldte meg på kurs, og gikk ned totalt 28kg. Det er jeg selvfølgelig veldig fornøyd med, men har nå gått opp 3-4 kg. Det er innafor, og jeg skal klare å få de bort igjen. Men problemete denne gangen er at jeg er konstant sulten. Noen som har noen gode tips på hvordan jeg kan dempe sultfølelsen uten å spise? Prøver jo å telle kalorier i ett og alt. Tips mottas med takk
  2. Hei Takk for svar. Jeg gir ikke opp, men blir litt oppgitt når jeg vet jeg har fulgt alle råd og allikevel står vekten stille. Har gått ned litt til nå, og la ikke på meg noe i ferien, så nå er jeg ved godt mot igjen:). Det kan være jeg har spist for lite i de periodene jeg har trent mye, for noen uker er jeg flinkere med trening enn andre. Er litt vanskelig det der, men jeg går sakte men sikkert nedover og det er jo det viktigste. Live Liv.
  3. Hei Takk for svar. Jeg har nå gått ned litt til, men det går mye tregere nå.Jeg måler og veier meg hver uke og det går sakte men sikkert nedover, så jeg får bare belage meg på at dette tar tid. Har ikke vært så "nazi" i ferien, har både spist litt is og drukket mer rødvin enn ellers, men lå på samme vekten etter ferien. Det var oppmuntrende. Så det er vel bare å stå på. Gla for at dere svarer og oppmuntrer. Dere er goe Live Liv stadig litt mindre!
  4. Takk for svar. Det står fremdeles nesten stille. Har gått ned 0,5 kg på de siste ukene, men denne uka står det stille igjen. Prøver å gjøre alt riktig, og derfor der det frustrerende at det står stille. Men jeg skal ikke gi meg. Leser jo om folk som går ned 50-60kg, så kan de klare det, så må jeg kunne klare 30. Takk i alle fall og lykke til med vektnedgangen. Vi gir oss ikke
  5. Hei Takk for svar. Jo jeg trener en del 2-5 g pr uke, hvis jeg regner med gå-turer. Og jeg liker det bedre og bedre for jeg merker jeg blir i bedre form, og ting går jo mye lettere nå :)/>
  6. La denne inn på ny bruker, men det er her jeg hører hjemme Jeg har nå gått på en 1400-1600kcal diett siden nyttår, og har gått ned 20kg, som jeg er veldig fornøyd med. Det er bare det at det nå har stoppet opp. De siste 2-3 ukene har vekten stått stille på 90kg, selv om jeg er like standhaftig som tidligere. Er det noen av dere som har opplevd det samme, og hva skal til for at vektreduksjonen skal komme i gang igjen? Ønsker å komme ned i 75-80kg. Takknemlig for alle tips. Live
  7. Jeg har nå gått på en 1400-1600kcal diett siden nyttår, og har gått ned 20kg, som jeg er veldig fornøyd med. Det er bare det at det nå har stoppet opp. De siste 2-3 ukene har vekten stått stille på 90kg, selv om jeg er like standhaftig som tidligere. Er det noen av dere som har opplevd det samme, og hva skal til for at vektreduksjonen skal komme i gang igjen? Ønsker å komme ned i 75-80kg. Takknemlig for alle tips. Live
×
×
  • Opprett ny...