Gå til innhold

Silje

Medlem
  • Innholdsteller

    95
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    11

Silje vant dagen sist Juli 12

Silje hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

21 Veldig bra

1 følger

Om Silje

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Sted
    Buskerud

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei jenter, Tabellen denne uka kommer seint, tenkte noen kom innom etter hvert.. men er tydelig at mange er i feriemodus her Tar ferie i 3 uker nå, gleder meg som en unge!!! Skal prøve å komme innom med vekttall de ukene jeg har vekt tilgjengelig, men blir nok ikke noe styr med tabeller nå.. Men som sagt tidligere er det bare å sende inn ukentlige tall også legger jeg det inn når jeg er tilbake igjen Håper alle kommer tilbake over ferien!! God Sommer ☀️☀️
  2. Må være deilig å se at du holder vekta jevn Kikka! Noen svingninger må man regne med og som du sier må man da bare passe på at man går ned igjen og ikke fortsetter å øke. Koselig å høre fra deg Nissemora! må bare regne med at det blir bedre når du har kommet deg gjennom dette! Vi heier på deg! Vi er endelig ferdige med å male huset🎉 så etter denne uka skal vi ta skikkelig ferie!! ☀️☀️ Jeg venter litt med å legg ut tabell i tilfelle noen flere kommer innom her i løpet av uken Selv veide jeg 72,2 forrige uke og har holdt meg stabil gjennom den ene ferieuka forrige uke, og det må jeg si meg fornøyd med! Men må si jeg er spent på hvordan det vil gå de neste 3 ukene.. vil så gjerne komme meg under 72 tallet.. Varmen har kommet tilbake på østlandet i hvert fall, så er bare å nyte godværet mens man kan! 😃
  3. Ja god sommer til alle! Jeg skal ha en uke ferie nå, det kommer ingen tabell da, men det kommer tall fra meg uansett legger ut tabell i uke 28 så de som da melder vekt neste uke og uke 29 blir med i den Selv om det blir noe sporadisk fra alle her i ukene fremover, håper jeg flest mulig kommer tilbake når ferien er over! Håper virkelig at dere alle får en superduper ferie! og at dere får et fantastisk bryllup og ferie Helen!🎉☀️
  4. Hurra for Kikka 🎉 den første av oss til å nå målet 😃 Vil jo si at du er i mål.. de 100g kan jo ha vært borte allerede dagen etter, selv om du nå sier at du skal slippe opp litt Utrolig imponert over det du har klart, og det blir spennende å følge deg videre Det er stille fra en del nå, kanskje flere som begynner å komme i feriemodus Selv har jeg hatt en hard helg med sankthans og to bursdager😅 og med hard mener jeg utfordrende i forhold til antall kalorier.. så jeg har gått litt opp igjen.. en advarsel mot hva som kan skje i løpet av sommerferien dersom jeg ikke passer på!! Ukens tabell har flere tomme ruter, men jeg legger den ut uansett
  5. Så bra Kikka! Det var svaret jeg håpet på Jeg har tenkt det samme som deg når jeg en dag har nådd målet. Det er en periode det er minst like viktig å ha noen å støtte seg på! Også er det motivasjon og ikke minst gøy for oss andre å se hvor bra det kommer til å gå med deg! At vekten vil variere, er jo ikke noe rart. Men så lenge man klarer å holde kostholdet noenlunde i balanse så går man ned igjen. Og alle vet at noen utskeielser vil det uansett komme Gleder meg til å se resultatet ditt neste uke, er sikker på at du er i mål da 👍 Burde nesten sprette champagneflaska alle sammen 🎉🎈 ( men vi får vel holde oss til noe mer kalorifattig😂)
  6. Jeg må bare si at jeg blir så utrolig imponert hver gang ukens resultater drøsser inn her! Håper dere alle er skikkelig stolte av dere selv!!💪 Godt "oppmøte" var det også denne uka! Selv har jeg "bare" gått ned 300g, men må si meg fornøyd med det etter å ha stått litt stille en stund. Og dessuten veit jeg at jeg ikke har vært helt topp motivert de siste to ukene. Måtte ta meg selv i nakken i helga, for da begynte tankene om at det ikke var noen vits i å fortsette, siden jeg heeelt sikkert ikke kom til å gå noe mer ned allikevel!! Men håper og trur at jeg har klart å snu tankegangen igjen.. Virker jo som at det var smart å slutte på p piller Pia! Har selv ikke gått på det siden vi ville ha førstemann og kommer vel aldri til å starte på det igjen. Har sagt at gubben får sterilisere seg dersom han ikke vil ha flere unger, noe ansvar må han ta også 😂 Du har vel bare rundt ei uke igjen Kikka!!😃 men samtidig begynner vel nye utfordringer da.. Hva tenker du? vil du fortsette å være med her når du har nådd målet? Det begynner også å bli ferietid på flere her kanskje? Selv kommer jeg til å melde inn vekt når jeg har mulighet til å veie meg også i løpet av sommeren. Men jeg har ikke forsvunnet om det plutselig skulle bli stille fra meg en uke eller to.. Kommer nok ikke tabell hver uke, men er bare å sende tall som vanlig, også samler jeg opp og lager tabell når jeg har mulighet Jeg skal jobbe en uke til , før det blir en uke fri. Så en uke på jobb igjen, før hovedferien setter igang
  7. Her satser vi på at regnet gir seg så vi får fortsatt med å male huset.. føler det har dratt så veldig ut nå på grunn av alt regnet, men samtidig så begynner det jo å hjelpe. Men målet om å bli ferdig før ferien står nok litt i fare. Så lenge man har det i tankene og passer på til vanlig, tenker jeg at det ikke gjør noe med noen utskeielser må bare tåle at man ikke går like fort ned som noen andre, men er bevisst på at det er slik jeg har valgt å gjøre det. Kos deg masse på cup Pepsimax, håper dere får godvær, det gjør mye med stemningen synes jeg Det var en bra nedgang Fiola! Legger det inn i tabellen neste uke jeg. Her håper jeg å nærme meg 72 blank og komme ned på 71 tallet, men vet av erfaring at det kan ta litt lenger tid enn jeg noen ganger tror (på grunn av mine egne valg selvsagt) God helg!😃☀️
  8. Her har det stått stille når det gjelder vekt den siste uken, så jeg får håpe det går bedre uken som kommer! Begynner å føle mer og mer på at jeg burde vært flinkere med trening, men nå må vi først bli ferdige med å male huset 😅 Så flinke dere er nissemora 😃 greit å ha en samarbeidspartner i heimen Noen vondter må man dessverre regne med etter hvert, men får virkelig håpe at det blir bedre for deg når operasjonen er fullført! Grattis til deg Helen!! Alltid godt å komme ned på et nytt tall, spesielt etter et halvrundt et som 75 Det er tydelig at du har satt deg skikkelig inn i alt dette Kikka, men så har du jo fått resultater deretter!! Må være deilig å se at du så og si er i mål Ser at vi nok er littlike når det gjelder denne vekta pepsimax, går litt stille, opp og ned og plutselig går det litt ekstra ned igjen.. frustrerende til tider, men jeg har vel stort sett bare meg selv å skylde på..😅 men så har jeg tatt et valg om at jeg skal leve forholdsvis "normalt" også da så tenker at så lenge det går skate og rolig nedover får jeg være fornøyd med det Det er flere vi ikke har hørt fra, men håper de kommer sterkere tilbake 💪😃
  9. Da var det da enda godt jeg kastet resten av den pavlovaen😂 Vannmelon kutter jeg i fire (hvis du har en hel) og deler hver trekant i terninger mens skalet fortsatt er på, også er det bare å skyve det over i en bolle etterpå. Fungerer utrolig bra, uten at det blir for mye søl 👍
  10. Det var et lurt tips Pepsimax! Trur jaggu jeg skal finne meg en sekk selv og fylle den opp etterhvert som jeg går ned. Mister man motivasjonen litt er det bare å finne frem sekken for å få en påminnelse om hva man har klart så langt og at man jaggu skal klare å fortsette nedgangen! Hender jeg sammenligner med melangepakker, tenk at jeg har gått ned snart 6 sånne pakker! Er jo helt vannvittig når man først begynner å tenke slik 😃 Det er helt klart lurt å ha noen alternativer når man skal på forskjellige tilstelninger, jeg gikk rundt med små gulrotbiter i bunadsveska på 17 mai for å unngå at jeg skulle gå bananas blant smørbrød og kaker på skolen 😆holder jo lenge med det man skal kose seg med på kvelden sammen med familie uansett Vi hadde familiebursdag i går og hadde selvsagt en nydelig pavlova med krem og friske bær.. det er jo så utrolig godt og restene ble så klart satt i kjøleskapet🙈😅 Kan jo tenke dere hvordan det gikk!!😂 ble en, to ja kanskje tre smaksprøver på morran det.. heldigvis kom jeg til fornuften rett før jeg skulle gå, så resten gikk i søppla! Hvis ikke hadde jeg garantert kost meg med resten av den i kveld! Farlig å ha sånne ting liggende!! Merkelig nok har jeg ikke det samme problemet med godisskapet, men det er sikkert fordi jeg tenker at det som ligger der er ungene sitt, så det går det helt fint å holde seg unna Måtte i hvert fall klappe meg selv litt på skulderen, da fornuften heldigvis kom raskt tilbake 💪
  11. Jeg slang deg inn i tabellene jeg Helen ned 0,6 er jo veldig bra💪 Du har gått totalt ned 6 kg og er nede på 75 tallet, så det er det bare å juble for😃 Spennende med bryllup om en måneds tid Helen! Vi giftet oss også i juli Med din nedgang denne uka har vi faktisk til sammen gått ned over 50 kg 💪 Mye kommer så klart fra din utrolig store nedgang Kikka, men kan ta en god del av æren vi andre også 😉 Den middagen hadde gjerne jeg kommet til også Nissemora Er gopde tips du kommer med! Handleliste er tingen og holde seg til den I dag fyller minste frøkna mi 5 år, så det blir familiebursdag i kveld! Da er det bare å begrense inntaket av kaker og gele, men litt feiring må det bli Ha en fin dag dere!
  12. Jeg må bare si at jeg blir helt rørt over å se hvor flinke denne gjengen er til å støtte hverandre, dra hverandre opp og videre!! 💪 Ser flere jobber med motivasjonen, selv har jeg vært inne i ei rød uke nå og på søndag klarte jeg ikke å styre meg unna sjokoladen, så det ble nærmest fråtsing 🙈😂 heldigvis er motivasjonen der fortsatt, og jeg vet at vekta kunne vært bedre hadde jeg bare klart å styre meg.. men 0,2 ned er noe det også Jeg har nok selv vært inne på tanken om jeg skal være fornøyd nå og ta en pause, er så godt med de buksene som er mer behagelige å ha på seg+++ så kjenner jo at jeg har gjort en innsats. Men når jeg tenker over det så vet jeg at når jeg har gjort det tidligere, skal det mye til for å starte igjen, så mister jeg fokus og vekta kryper sakte og sikkert oppover.. Så jeg må bare bite meg fast, slå meg til ro med at det i perioder ikke går så mye nedover. Men jeg skal klare å ha fokuset der og tenke på hvor mye og hva jeg spiser, samtidig som jeg skal unne meg noe ekstra innimellom.. Det er jo slik hverdagen er, de fleste dagene kan man leve normalt/sunt og noen dager er det noen utskeielser. Det viktige er at vi ikke har utskeielser hver dag og om man går på en bommert, slik jeg gjorde på søndag så skal ikke det knekke oss! Da fortsetter vi som vanlig dagen etter og prøver å late som ingen ting 😉Denne gangen skal jeg i hvert fall ikke gi meg før jeg er i mål! Var godt å høre fra deg igjen Helen! Skjønner at du har hatt en travel periode, så håper virkelig at du kan ta det noe mer med ro fremover nå:) Tomater hjelper meg mye også Kikka! De er rett og slett redningen for meg noen ganger Du må bare stå løpet ut, du har jo bare noen få kilo igjen i forhold til alt du har gått ned! 👍 Pepsi Max har gått akkurat 5 kg ned nå, så det må vi bare juble for!! Jeg håper som alle andre her skriver at du holder ut Fiola! Du har snart gått ned 7 kg!! Det er utrolig bra👍 Ikke slutt selv om det går litt trått noen ganger, jeg veit hvordan det, noen ganger veldig tungt! Men er sikker på at du ikke kommer til å angre om du klarer å henge deg på litt til Høres ut som om du har hatt en skikkelig oppgradering med både terrasse og varmepumpe nissemora, utrolig deilig å få slike ting i orden! Nå må vi bare satse på at sommeren snart kommer Som nevnt her håper jeg virkelig at vi fortsetter å høre fra alle sammen, også de det har vært litt stille fra den siste tiden!!
  13. Hei Folkens Her viste vekta 73,1 i dag, altså det jeg gikk opp sist og et gram ekstra, så sier meg fornøyd med det Har sagt det før, men prøver meg igjen; nå er målet å komme seg på 72 tallet😃 Takk for det Kikka🤗 Her har forkjølelsen endret seg til å bli så og si stemmeløs, så det nyttet veldig lite å prøve å høres streng ut med ungene i går 😅😂 Kjenner det helt nedi brystet så fort jeg prøver å snakke, så det blir relativt stille fra meg både på jobb og i heimen Gleder meg til å høre hvordan det går med dere alle sammen!! 😃
  14. Hei damer Beklager at tabellen kommer så seint, forkjølelsen min tok litt mer på enn jeg hadde trudd, så har ligget rett ut noen dager. Jeg synes du gjør en kjempe bra jobb Pepsimax! som du ser på tabellen går du jevnt og trutt nedover💪😃 Ja det hadde vært kjekt å miste 4 eller 7 kg på ei uke, da hadde det jo ikke vært noe problem. Men min erfaring er at det ikke er noe å misunne noen. Da gjør de vektnedgangen på en usunn måte for kroppen og seg selv tenker jeg!! Anbefalt nedgang er ca 0,5kg i uka, selvsagt mer eller mindre noen uker.. Går det for fort for kroppen er det vanskeligere for kroppen å tilpasse seg og det er mye lettere at man går fort oppover igjen. Så bare stå på pepsimax også får vi ta en dag av gangen! 💪 Etter 17 mai og helgas utskeielser har jeg merket at jeg har sliti litt med motivasjonen selv, men så klarer jeg som regel å komme inn i riktig tankegang igjen.. og ukas setning til meg selv har vært:Ikke søttern om de klærne som nå begynner å bli behagelige skal bli trange igjen!!!! Her håper vi på opphold snart, så sola kan begynne å tørke opp så vi får malt videre på huset..☀️☀️
  15. Velkommen tilbake Nissemora! Må være deilig å få orden på så mye Jeg har gått i samme fella som deg Fiola! opp en halv kilo... Klarte å holde meg noenlunde under 17 mai, men ble selvfølgelig mega forkjøla så har hatt litt "synes synd på meg selv helg", så det ble spist en del som ikke bør nevnes 😅😂 Forkjølelsen har ikke blitt bedre, men jeg tror at jeg har klart å styre meg inn på riktig kurs igjen nå ☺️ Du står på som vanlig Kikka, utrolig imonert! Selv om du har gått ned mye allerede, så raser du jo nedover!! Go For It Pia!! Ingen ting er umulig om alt ligger til rette for det 💪 Håper vi hører fra Kaisa, Helen og Pepsimax i løpet av dagen
×
×
  • Opprett ny...