Gå til innhold

Silje

Medlem
  • Innholdsteller

    128
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    13

Silje vant dagen sist Januar 22

Silje hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

23 Veldig bra

2 følgere

Om Silje

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Sted
    Buskerud

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Bursdagen min er overstått og jeg har tatt med meg restene på jobb så jeg blir kvitt de her i dag, fungerer alltid like bra å ta med kaker eller snop man gjerne vil bli kvitt 👍 Jeg har ingen planer denne helga og det er så uutrooolig deilig!! Det er de beste helgene jeg veit om..kan bare ta dagene som de kommer Det eneste jeg vet at jeg skal er å gå tur med søstern og familiene våre på søndag, og mulig at hun og jeg går en tur aleine på lørdag, så da kommer jeg litt i gang i helga Jeg har to jenter ei som blir 9 i april og ei som blir 6 i juni, så til høsten er begge skolejenter.. to jenter med mye liv i Det beste som har hendt meg 💜 Yoga er spennende, en ting jeg alltid har hatt lyst til å prøve, men har aldri komemt så langt.. så det må du fortelle om når du får begynt! God helg til alle og nyt godværet☀️
  2. Ser nå at jeg brukte litt tid på å skrive innlegget mitt... for her har det jo kommet innlegg fra deg Breakfree før jeg klarte å bli ferdig med mitt eget! 😜😂 sånn er det når man går litt fra og til.. Høres som du har satt deg godt inn i det her! og uansett tar barnet det den trenger fra deg:) så det her er jeg sikker på vil gå bra! Noe økning må du nok påberegne, men det skal gå å ikke gå opp så mye, i min første graviditet gikk jeg kun opp det man måtte påberegne. Var veldig flink til å spise fornuftig hele graviditeten og hold meg fint helt frem til jeg ble gravid med nr to.. Da balet det på seg spesielt etter at jeg hadde født faktisk.. ble mye stillesitting med amming og det hele og mye søtsaker og usunn spising.. og på grunn av det er jeg her jeg er i dag.. Heldigvis klarte jeg å komme til fornuften i fjor.. og selv om det tar tid, så prøver jeg i hvert fall å jobbe med det Og ja babyforum er ikke bra!😂 jeg valgt også å holde meg unna det der.. var så mye rart som ble tatt opp og folk var hysteriske for både det ene og det andre.. så i frykt for å bli påvirket, fant jeg ut at det var like greit å styre unne Det har vært stille fra alle andre forrige og denne uka, så jeg la like gjerne inn tabellen nå Ser litt voldsomt ut, nå all oppgang blir lagt inn på en gang, men nå er det jo flere uker siden de fleste har kommet med vekt, så det burde egentlig vært fordelt litt 😉
  3. Så koselig at du er med videre Ayla! Jeg merker at det er litt vanskelig å komme skikkelig i gang etter jul og er nok redd at denne uken ikke gir de store utfallene til neste ukes veiing.. i morgen har jeg bursdag og har vel bestemt meg for at jeg skal kunne kose meg den dagen også må jeg jobbe i helgen med å få faste rutiner igjen og kjøre skikkelig i gang med registrering av mat. Er alltid det som hjelper meg med å komme i gang igjen.. Kjenner jeg at jeg har lyst til å komme i gang med å trene igjen også, men litt usikker på hva og hvor.. erfaringsmessig er det lettest for meg med hjemmetrening, siden mannen min reiser tidlig og kommer hjem seint, så jeg får bruke helgen til å tenke.. Noen av dere som har prøvd dere på trening via nett? altså at man følger en instruktør på nett? Når det gjelder melding av vekt BreakFree er det ikke noe å unnskylde! kanskje vi skal gjøre en endring, så jeg prøver å legge ut tabellen torsdag/fredag også tar jeg med de som har meldt vekt for den uka.. og kommer man med vekt i etterkant legger jeg det bare inn så det er i tabellen uka etter
  4. Gratulerer så mye BreakFree!!🎉✨🎈 Jeg ble utrolig glad på dine vegne!! og så utrolig spennende.. kjenner jeg fikk litt av følelsen av å gå rundt gravid tilbake En utrolig herlig tid og nyt det så godt som mulig! Så sant du ikke har blir/blir dårlig så klart.. uansett var det en veldig magisk tid for meg! Vet en del sier de synes det er en pyton tid, men jeg syntes det bare var helt fantastisk! Tenk at et lite liv blir til inni oss, helt magisk✨ Når er ca termin? Gleder meg til å følge deg gjennom denne tiden og viktig at du ikke får hetta om du går oppover, for det er jo helt naturlig!! Er heller rart dersom du ikke gjør det! Men jeg passet også på at jeg ikke skeiet helt ut, men spiste sunt og variert Jeg hadde nok rett om mine egne utskeielser forrige helg, har klart og holde meg noenlunde denne uka og vekten viste 73,4 i dag.. minste målet mitt de nærmeste ukene nå, er å komme ned dit jeg var før jul, klarte å komme meg ned til 71 tallet, men juleutskeielsene gikk dessverre litt bananas og jeg veit jo at jeg bare har meg selv å takke! Jeg har bursdag nå på torsdag, så kommer til å kose meg litt den dagen, men ellers skal jeg klare å komme meg gjennom uka uten de store utskeielsene
  5. Endelig har jeg fått tid til å lage ny tabell, ingen som har meldt inn vekt denne uken, inkludert meg selv! Jeg hadde dessverre for dårlig samvittighet for inntak av søtsaker, vin og for mye mat fra torsdag til mandag😓 så jeg valgte rett og slett å ikke veie meg denne uken.. lurer kanskje meg selv, men vet at vekta ville vist mye oppgang!! Sånn er det når gubben reiser på guttetur og jeg ender med å kose meg i hel med alenekvelder og ikke minst en veldig fin helg med søstern…!! Jeg håper de fleste som var med i 2019 blir med i år også! Noen har kanskje sett seg fornøyd med vektnedgangen i 2019, Ayla kom jo faktisk i mål! Må jo være lov å si det. Kikka har holdt seg jevnt stabil og BreakFree har så og si nådd målet sitt for 2019 hun også! Utrolig bra! Må også skryte av resten av oss! Alle klarte å få til en vektnedgang i 2019, og selv om vi har en liten vei til å gå så skal vi være veldig stolte av oss selv!! Noen har hatt noen utfordringer på veien og slik er det bare, det er ikke så lett å forutsi alt.. men nå er det på tide å børste støvet av skuldrene og sette i gang igjen! Også håper jeg da at jeg også klarer å ta mot til meg å komme meg på vekta neste uke 😂 De jeg ikke hører fra i løpet av januar fjernes fra lista, men som jeg har sagt tidligere, legger jeg de gjerne inn igjen Nye som ønsker å være med er selvsagt også velkomne!!!😃 Helga hos meg skal nytes uten julepynt og barnåler og med å pynte opp med litt annet koselig🤗 God helg til alle!
  6. I går kveld fikk jeg lest alle innleggene siden sist jeg var her, og merket på morgenen i dag at innlegget ditt fikk meg til å tenke litt BreakFree.. Hvorfor holder jeg på med dette?? For min del er det for at jeg skal føle meg vel med meg selv, føle meg mer i form både for meg selv og ungene. Heldigvis har jeg kommet laaangt forbi det å bry meg eller tenke på hva andre kanskje synes om vekt/utseende mitt, og der har nok du helt rett BreakFree! Det er mange som tenker at andre mener noe om vekten sin, men hvem bryr seg egentlig om andres vekt! Og det er så mange forskjellige årsaker til at folk veier mer enn de bør også.. men de er like gode kolleger eller venner uansett, det er jo det indre som teller! Jeg gikk ned i vekt til bryllupet mitt og klarte å holde på vekten gjennom første graviditet og helt til andre frøken kom, rundt 4/5 år, men så kom kiloene og jeg prøvde nok bare halvhjertet å bli kvitt de igjen.. selv om jeg forhåpentligvis kommer ned til ønsket vekt nå, må jeg uansett passe litt på hva jeg spiser. Skeier jeg for mye ut vil jeg legge fort på meg og slik har kroppen min alltid vært.. Grunnen til at jeg er her inne er at jeg føler meg mer forplikta under nedgangen og føler litt på det hvis jeg ikke har gått ned en uke, det gir meg en påminnelse om at nå må jeg rette fokuset. Også har jeg selv valgt å gjøre det i et mye roligere tempo denne gangen enn tidligere, i håp om at det skal være lettere å holde vekten Men må si jeg synes synd på de unge som er lett påvirkelig, de blir påvirka av både media, bloggere++, men flott at de har begynt å endre på utstillingsdukkene, som kan være helt urealistisk tynne! Derfor holder jeg fokuset på slankingen min langt unna ungene!
  7. Hei og Godt Nytt År til dere alle sammen! Jeg har ikke lest gjennom alt, men ser at dere har vært flinke til å være innom her! Jeg har ikke vært inne på over en måned nå, det har vært en travel tid med sykdom++ så jeg har måttet prioritere litt. Men nå har alt roet seg og det er tid for å skjerpe seg igjen! Selv om jeg har prøvd å passe på vekta, gikk det noe opp disse juleukene. Så dagens vekt viser73,2 kg. Jeg har ingen nyttårsforsetter, men vil fortsette planen om å gå nedover i vekt. I 2019 gikk jeg ned 5,5 kg, ble noe mindre enn forventet på grunn av julekiloene, men håper at de kommer like raskt av som de kom på bare jeg klarer å komme meg tilbake til de gode vanene igjen Mange tenker sikkert at 5,5 kg på et år ikke er mye..og det er det kanskje ikke heller.. men når jeg har gått ned tidligere, har jeg rast ned til ønsket vekt på 3-6 måneder, men så har det ikke holdt veldig lenge heller! Jeg har vel innsett at for å klare å holde meg på en varig vekt og et kosthold jeg kan leve med, er det bedre å ta det rolig slik at både jeg og kroppen blir vant med både nedgangen og endringene. Jeg vet ikke om dere synes det har noe for seg med den tabellen jeg pleide å legge ut en gang i uka, men tror nok at jeg fortsetter å legge ut også kan de som ønsker å være med melde fra det gjorde at jeg følte meg mer forplikta til å gjøre det bra og følge opp! Gleder meg i hvert fall til å fortsette sammen med dere!
  8. Blir imponert av dere alle! og selv om man tenker at det noen ganger er flaks, så tenker jeg at det har noe med totalen å gjøre uansett! Gratulerer så mye Koalamamma! Deilig å se et nytt tall på vekta!💪😃 Selv er jeg inni julebordsesongen og helgas utløp ble nok litt for mye, så her har det gått litt oppover.. men vet jo årsaken så godt, så kan ikke klage heller.. Har et julebord igjen til helga, men da er det mulig jeg skal kjøre og da blir det i det minste ikke noe ekstra inntak av alkohol.. Du har jo vært gjennom mye i det siste Nissemora! Må håpe at det roer seg noe for deg fremover nå! Men godt å høre fra deg uansett!
  9. Her kommer ukas tabell, det er veldig få som kommer med innlegg og rapportering av vekt, så jeg tenker å redusere tabellen neste uke. Tenker da at jeg kommer til å fjerne de som vi ikke har hørt fra på flere uker. Veldig koselig å høre fra deg igjen Kikka! Godt å høre at du har slått deg til ro med at du ikke skal lenger ned nå. Kroppen din har tross alt vært gjennom en stor prosess, hvor du har mistet mange kg på relativt kort tid! Så dette høres veldig fornuftig ut Håper vi fortsetter å høre fra deg innimellom! 😃 Alle kommer der at man blir litt lei! men heldigvis klarer vi som regel å hente oss inn igjen, selv om det noen ganger tar litt tid.. Denne uka har jeg stått stille og skal være fornøyd med det! Vet ikke om jeg kan skylde på den røde uka, men er uansett fornøyd så lenge jeg ikke går oppover også satser jeg på at det går nedover igjen denne uka Jeg har hele tiden tenkt at jeg skal ta vektreduksjonen sakte og sikkert, da jeg veit at jeg lett går opp igjen om jeg går for fort ned. Hadde kanskje plan om å ha gått noe mer ned enn det jeg har gjort siden nyttår, men er snart halvveis Veldig fine tilbakemeldinger dere gir til BreakFree Kikka og koalamamma!
  10. Hei hei, håper alle har hatt ei flott helg! 😃 vi har fått en god del snø de siste dagene, så her har det blitt en del aking ned ungene❄️🌨🤗 Det ble litt travelt på oss i dag tidlig, så jeg glemte utrolig nok bort hele veiinga, så denne uka får det bli tirsdagsvekta som meldes 😊 Håper vi hører fra flere denne uka😃
  11. Hei hei, Her kommer ukens tabell Du invaderer så absolutt ikke gruppen Koalamamma! Veldig bra at du er aktiv, og jeg må bli flinkere til å være litt oftere innom jeg også! Håper det roer seg rundt meg snart Bildene du har lagt ut er utrolig inspirerende, så jeg har sett på alt dette som veldig positivt! At du ikke går like mye ned hver uke skal du ikke se på som noe nederlag! Det er jo bare slik det er noen ganger, tenker du er i fullfart igjen i løpet av uken/neste uke 💪😃 det samme gjelder deg Breakfree! Det er jo tross alt bedre å stå stille en uke, enn å gå opp😊 Skulle så absolutt ønske at flere var mer aktive og var med på å ha veiedag igjen, gir litt mer energi til alle når vi er flere om det! Men jeg er glad så lenge det er noen her, isteden for at jeg bare snakker med "meg selv" Jeg var ute med jobben i går og da ble det et glass vin og litt dessert, men ikke noen stor middag eller utskeielse, så er fornøyd med dagen Det er kanskje dumt, men jeg veier meg vel nesten hver dag jeg også.. men friker ikke helt ut om vekten viser litt opp e dag, for det går jo som oftest like fort ned igjen
  12. Takk for godt råd Koalamamma! Tror nok at det går i den retningen.. har noen spørsmål til som må besvares og som er avgjørende for meg, men foreløpig ser det ut til at jeg skal gå en helt ny vei.. Skjønte ikke så mye da vekta viste 72,2 i dag, veldig fornøyd med det! Da håper jeg at jeg ser 72 blank eller helst 71 tallet neste uke! Selv om jeg har vært flink med å spise mye frukt og grønnsaker, føler jeg at jeg ikke har fokusert godt nok på kostholdet. Jeg vet at jeg kan være enda flinkere til å både veie og registrere. Mest sannsynlig er det dette jobb "kaoset" mitt og klumpen/usikkerheten i magen som har gjort at jeg har spist mindre og dermed har det meste av fortjenesten! Har spist vanlige måltider, men har merket at jeg ikke er like sulten. Samtidig gir det jo ekstra motivasjon når man først går nedover, så er bare å holde fokus nå! Veldig inspirerende med så flotte tallerkener Koalamamma! Det gir god inspirasjon til meg i hvert fall, min frokost er stort sett havregrøt 😊 For dere som føler dere sliter litt, jeg har jo også vært der en stund selv nå.. veier og registrerer dere det dere spiser? Vet det kan være litt pes, men for min del er det når jeg gjør dette resultatene kommer! Jeg må være streng med meg selv og passe på at jeg ikke går utover kaloriinntaket så klart, er vel der jeg har feilet en stund nå..
  13. Det var en delikat frokost Koalamamma! Er det egg som ligger nederst der? Ikke en kombo jeg er vant med, men liker jo begge deler, så helt sikkert godt!😃 Beklager min labre deltakelse denne uka, det skjer bare mer og mer når det gjelder jobbsituasjonen min i dag.. Jobber som sagt innen kommunesektoren og på grunn av kommunesammenslåing er det bestemt at kontoret jeg sitter på skal flytte et godt stykke unna der vi er i dag. Så har jeg fått tilbud om å fortsette i samme stilling bare ansatt i en annen kommune. Valget rundt det er veldig enkelt på grunn av reisevei.. men så fikk jeg telefon fra en tidligere kollega denne uka og de har en stilling som de ønsker meg i.. en ny og spennende stilling, innen samme faget, men nå får jeg lov til å være med å få i gang et helt nytt system.. en friere stilling og så klart høyere lønn.. sender er mye som surrer oppi hode mitt om dagen.. velge det trygge valget i kommunen og jobbe med akkurat det samme som jeg har gjort hele tiden eller prøvde på noe nytt og utfordrende 🤔 litt lenger reisevei med det siste tilbudet, men innenfor grensene mine for reisevei.. ja så dette handler hverdagen min om og noe kaotiske dager på jobb ellers.. Veide meg på mandag og vekten viste 73,3. Ikke lurt å veie seg dagen etter en større bursdagsfeiring med både god mat og kaker.. har dessverre gått mellom 72 og 73 tallet i en lengre periode nå.. ønsker veldig å komme meg nedover mot 70, så hever meg på deg Juni72 om ønske å gå ned rundt to kg før jul! 😬 veit jo at det er fullstendig mulig bare man skjerper seg!!🙄😆
  14. Hei Hei, Beklager at det blir seint innlegg fra meg denne uken også! Det skjer så mye om dagen at jeg er helt ferdig når kvelden kommer.. Det går veldig bra Breakfree! Har vært litt varierende veiedager blant folk her, selv om alle har hatt mandag som mål så tenker alle gjør som de ønsker, men målet er at tabellen skal være ute på onsdag Dette går jo så det suser Nissemora💪Veldig bra! Selv går det litt opp og ned, og med to bursdager denne uka spørs det om jeg får så mye resultater denne uka selv om jeg har skjerpet meg.. Det positive med å flytte arbeidsplassen er at jeg får ca 15 min gange hver vei fra bilen, i forhold til ingen ting tidligere.. men det er vel det eneste positive også..🙄 håper på endringer snart, men i mellomtiden må man bare gjøre det beste ut av det
  15. Hei alle sammen! Velkommen til Koalamamma og juni72, veldig gøy at det kommer enda to nye til gruppa Mener jeg kjenner igjen Nick navnet ditt Koalamamma, så spørs om vi har møtt på hverandre på en av mine tidligere vektnedganger Som trådstarter satte jeg mandag som veiedag og de som har vært med fra start har hatt samme dag, så håper det passer alle Som nevnt tidligere i tråden, er målet mitt å legge ut tabell onsdag (rundt lunsj) så alle som har meldt vekt innen da blir med i ukens tabell. Det at veiedagen er mandag gjør for min del at jeg holder meg litt mer i skinnet i løpet av helga 😆 Må være ærlig og si at jeg ikke har vært veldig motivert etter sommerferien🙄 det skjer så mye på jobb (kommunesammenslåing/usikkert arbeidssted), høstferie og festligheter bde den ene og andre helga.. vet at det ikke er noen unnskyldning og at jeg må klare å holde en diett selv om det skjer noe spesielt! Men jeg er også der at man skal kunne kose seg litt ved spesielle anledninger, så lenge det ikke blir for mye og for ofte, hverdagen.. til helga skal vi på familietur for å feire mammas 70 års dag, men har bestemt meg for at jeg må begynne tankegangen igjen og på mandag må jeg begynne å registrere alt jeg spiser og holde meg innenfor de 1300 kaloriene jeg skal, samt begynne å trene noe. Trist å høre at du sliter og må ta en pause Kikka! Men det viktigste er at du tar vare på deg selv, så du tar helt klart riktig valg! Det er viktig at du ikke tar dette som et nederlag! Tenk på alt du har klart å utføre! og som jeg har sagt tidligere er det utrolig imponerende og du er en stor inspirasjon for oss andre! Husk at du alltid er velkommen! Jeg håper du stikker innom hvis du har behov for å skravle litt eller bare har lyst til å fortelle hvordan det går med deg, uten at du må si noe som helst om vekten! Håper virkelig at det finnes noe som kan gjøre deg bedre!🍀 Nå har jeg ikke lagt ved tabellen denne uka, siden det bare er jeg som har kommet med et nytt tall, men til uka skal vi være sterkere tilbake alle sammen!💪😃 Har lagt til dere begge to Koalamamma og Juni72
×
×
  • Opprett ny...