Gå til innhold

Silje

Medlem
  • Innholdsteller

    54
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

Silje vant dagen sist Februar 18

Silje hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

11 Bra

1 følger

Om Silje

  • Rang
    Avansert medlem

Profilinformasjon

  • Sted
    Buskerud

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Ikke vet jeg helt hva som skjedde denne uka. Har følt at jeg var skikkelig ute å kjøre, men klarte nok å skjerpe meg litt i helga. I tillegg fikk jeg et lite innfall om at jeg kanskje skulle begynne å trene litt styrke😆 At det er bra for kroppen er det ingen tvil om og jeg som til tider sliter med ryggen bør absolutt trene styrke jevnlig! Men det går jo litt opp og ned og har vel ikke trent så mye siden tidlig i høst. Nå har jeg satt litt i gang igjen, men har foreløpig ikke lagd så store opplegget. Det utrolig hva du kan gjøre foran TV skermen på kvelden isteden for å bare sitte der å kikke på TV. Så nå trener jeg styrke med strikk og skal si jeg kjenner det i kroppen! Satser på at det kan være med på å få ned vekta i ukene fremover💪 Overraskelsen ble i hvert fall stor i dag da den viste 74,6😃 Jeg var sikker på at jeg hadde gått opp eller om jeg var heldig kanskje stått stille! Så endelig er jeg nede på 74 tallet Flink du er Fiola, var en veldig bra tur dere fikk dere! Må være deilig å ha en aktivitet som dere begge liker så godt å holde på med Så flink du har vært Helen! Der forsvant jo kiloene du gikk opp forrige uke og enda mere til!! Veldig bra💪 Nå er det bare å stå på frem til påske!!
  2. Jeg bør vel ikke si det, men var litt godt å høre at du har ei sånn uke Fiola.. (Beklager!) Jeg synes den uka her har vært skikkelig pyton, starta veldig bra på mandag og hadde stort håp da om at jeg skulle gå ned på 74 tallet til neste uke.. men så har jeg rett og slett mistet motivasjonen litt 😏 kjøkkenvekta virker ikke lenger og jeg jeg har ikke hatt tid til å kjøpe meg en ny (håper å gjøre det i dag evt i morgen) så fant jeg ut at jeg skule rydde i godishylla.. blir alltid liggende så mye diverse smågodt osv etter ungene der som ikke er etbart, så det ene etter det andre gikk i søppla! Men så kom jeg over min store svakhet.. sjokolade!!! Freia julenisser og kuler fra jula.. en pose som ungene ikke hadde spist opp, hadde gjemt seg innerst inne i skapet 😆 gikk helt greit det, la det som kunne bli tilbake og var fornøyd med ei ryddig og luftig hylle! Så kom onsdagmorgen og jeg tenkte jeg skulle veie meg for å se om det gikk den riktige veien.. men nei da, jaggu hadde jeg gått litt opp!! 😝hmm er det mulig liksom! og ja jeg vet vekta varierer og burde så klart ventet til mandag! men gjort er gjort, så da jeg slang meg i sofaen på kvelden kom jeg selvsagt på denna sjokoladen jeg så fint hadde lagt tilbake dagen før.. og dermed var det ikke noe mer igjen av den!!🙈 Hadde vel i utgangspunktet dabbet litt av med motivasjonen på tirsdag også hadde ikke vekta virket siden lørdagkveld også var det denne vektøkningen, så hva hadde vel da litt sjokolade å si!!😂 Ja så sånn har denne uka vært så langt.. jeg vet jo så godt at dette kan skje, så nå håper jeg å finne tilbake til motivasjonen i løpet av helga uten store utskeielser! Lykke til med skiløpet FIola🍀
  3. Hei jenter, Her var det en varierende uke, noe opp og noe ned. Vi har vel nesten hatt vinterferie i tur og orden her, så at det er noe variasjon er ikke så rart! Dere har hatt vinterferie Fiola og Helen, så noe oppgang er ikke så rart hvis man tillater seg å kose seg litt ekstra. Og det synes jeg at man så absolutt skal gjøre! Det viktigste er at det ikke blir hverdagen vår 😅 Uansett gikk du veldig mye ned forrige uke Fiola så at du gikk noe opp igjen skal du ikke ta som noe nederlag! Var noe av det samme som skjedde Kaisa uka før og hun er på vei nedover igjen nå Jeg og nissemora går sakte men sikkert nedover 👍 200 g på oss denne uka. Virker som om kroppen ikke har lyst til å slippe 75 tallet, føler jeg har slitt med den lenge nå, spørs om jeg må gjøre en ekstra innsats for å komme ned på 74 tallet.. Vi stod på slalom med jentene våre for første gang på søndag.. det gikk utrolig bra og vi merket selv at det var noen år siden sist!! Nå håper vi å stå til helga også siden alle syntes det var så utrolig gøy. Må vel kunne regne det som noe trening også ☺️ Håper dere får ei flott uke!😃
  4. Ja forkjølelsen er noe herk! Jeg trudde også at jeg var på vei med en skikkelig forkjølelse på mandag, våknet med vondt i halsen og kjente det skikkelig i nese/bihuler og litt mot ørene.. men på en eller annen mirakuløs måte bare forsvant det uten at det slo skikkelig til🤗 Godt du er bedre nå Nissemora! Tenker den kg forsvinner så fort som bare det! 😃 Jeg gleder meg så utrolig mye til helg! er mye slapp/sliten for tida og sovner veeeldig lett i sofaen, skylder på mangel av sol så skal bli godt å kunne sove litt lenger på morran.. I helga har vi tenkt å ta med ungene i slalombakken for første gang (kun barnebakke) så jeg er utrolig spent på hvordan det skal gå!!🙈 ellers skal vi kun kose oss hjemme ☺️ Ønsker dere alle en fin helg!😃
  5. Her er ukas resultater, flinke er dere alle sammen!!
  6. prøvd en av de andre fra yoplait? Jeg er veldig glad i den med bringebær, synes den er noe mer syrlig. Skogsbær er også frisk. Jeg varierer mellom disse og skyr, men yoplait inneholderfærre kalorier
  7. Hei, Så flinke dere er alle sammen! 😃 2,6kg var mye å gå ned på ei uke Kaisa, så begynte å lure.. ikke rart du gikk litt opp igjen. Uansett har du en god og stødig nedgang, så tenker at du gjør det veldig bra uansett! Sies vel at det er enklere å holde vekten dersom man ikke går for fort ned, så du skal være veldig fornøyd! Er bra gjort å klare og holde vekten Helen, så du skal være fornøyd med det når man har slike utskeielser! Høres ut som du får ei flott uke God vinterferie til deg Fiola og ikke minst kjærestetur ! Og gratulerer med en helt utrolig nedgang! Skjønner nesten ikke at det er mulig! Så bar du kom innom denne uka Magdamicro! Hørte ikke fra deg forrige uke så, så var redd du ble borte fra gruppa! Har gått mye ned de to siste ukene du også! Selv har jeg hatt vinterferie uka som var og spiste ting som ikke er like bra å spise og kanskje litt for mye (trudde jeg) men har hele tiden hatt vektnedgangen i bakhodet. Så jeg ble overrasket over å se at jeg har gått 0,5kg ned fra forrige uke! Var helt sikker på at jeg hadde gått opp, så nå håper jeg å se 74 tallet neste uke🙂 Satser på at vi hører fra Nissemora før jeg legger ut tabellen, Gunn Elin og Puselusken har vi ikke hørt fra på 4/5 uker, så de tar jeg vekk fra neste uke hvis vi ikke hører fra de. Legger de heller inn igjen dersom de kommer innom igjen
  8. Her kommer ukas tabell Kanskje noe vinterferie denne uka, siden det er et par stykker som ikke har vært innom så langt.. Nå tar jeg vinterferie selv og satser på mange skiturer 😃 Håper resten av uka blir fantastisk for dere alle!
  9. Jeg hadde en koselig helg med jentekveld på fredag, så noe vin, ost og kjeks ble det så her ble det opp 200g tross at jeg prøvde å gjøre opp for det med to skiturer 😅 Håpet for kommende uke er at jeg i hvert fall skal stå stille, høres kanskje rart ut.. men jeg tar vinterferie fra i morgen og da blir det litt ekstra med bålmat++samt at jeg ikke får registrert det jeg spiser på grunn av dårlig nettdekning. Så jeg må bare prøve å kose meg og samtidig begrense meg siden det helt sikkert blir mye godt☺️ Bra gjort Kaisa! Du har jo gått ned mer en det du hadde gått opp sist uke, så du har helt klart gjort alt riktig! Til inspirasjon for oss andre! Håper å høre fra resten av gjengen før lunsj også, så kommer tabellen en gang etter det☺️
  10. så bra vi hører fra deg igjen Fiola veit alt om å ha det travelt! 😅 Jeg har skrevet opp vektnedgangen på skjemaet så det kommer frem neste uke, veldig bra jobba 👍 Hos oss starter vinterferien nå og jeg skal bare jobbe mandag og tirsdag til uka, kjenner jeg trenger en pause fra jobben nå så skal bli utrolig godt å komme seg på hytta I kveld er det bursdag hos ei venninne så da blir det en utskeielse med litt vin også får jeg prøve å ikke skeie noe mer ut på lørdag og søndag så jeg kanskje har klart å gå noe ned, men har en litt dårlig følelse om at jeg kommer til å være ca der jeg er nå på mandag også.. Så flink du er med treningen Magdamicro! Jeg blir helt imponert! Jeg har ikke overskudd til det for tida, sliter så med litt svimmelhet og er så trøtt når jeg kommer fra jobb at jeg kunne ha sovet med en gang! Men med to små fungerer ikke det i lengden.. Håper dere alle får en superduper helg og vinterferie om ikke dere allerede er ferdige med den på deres kant av landet
  11. Så koselig å høre at du har hatt en flott tur! Er vel en sånn tur man bør spandere på seg i blant, er godt og viktig å pleie forholdet! Vektøkningen skyldes nok mye ekstra magefyll, så bare du har kommet inn i normalen igjen tenker jeg de er like raskt borte som de kom Jeg har korrigert tabellen, jeg så at det var noen feil der så da la jeg deg inn med det samme..
  12. Selv står jeg stille og må si at jeg får litt dårlig samvittighet når jeg har veid meg og ser at jeg ikke har gått nedover. Føler jeg er veldig flink i uka, men kunne nok vært enda flinkere i helgene🙄 men vil ikke si at jeg har noen store utskeielser heller. Er veldig flink i forhold til søtsaker, men f.eks på søndag var vi på besøk og fikk servert hjemmelagde kanelsnurrer og da holdt jeg meg ikke unna.. samtidig har jeg sagt til meg selv at jeg ønsker en livsstilendring, ikke bare nedgang. Så noen slike dager må man regne med, det viktigste er å ikke ha det i hverdagen og for ofte.. er dere like flinke i helga som uka? spørs nok om jeg må bli enda flinkere til å prøve å holde helgene mest mulig lik ukedagene, men samtidig må man jo ha litt variasjon også..
  13. Må si jeg er imponert av dere damer!☺️ Dere kryper nedover og det skal dere være skikkelig fornøyde med👍
  14. Hei folkens, Ny uke og veie dag! Lykke til med veiinga alle sammen, har allerede fått tallene fra ei som suser nedover💪 Gleder oss til å høre hvordan du har hatt det på tur Kaisa Ønsker dere alle en flott mandag!
  15. Hei igjen :)

    Ja i dag så veide jeg meg og jeg har faktisk gått ned 1,1 kg :) Ble super glad for det.

    Så nå veier jeg pr.i dag:89,5 kg og har gått ned i livet i fra 105 til 103 cm.

     Så nå vet jo jeg at all gåingen og syklingen og at jeg har mat til faste tider ogat det er små porsjoner Hjelper.

    Så nå er det bare å gutse på og ha like bra resultat i neste uke, det er målet mitt.

    BLE SUPER GLAD NÅ , JIPPI !!

      

    1. Silje

      Silje

      Hei,

       

      Så bra gjort! Må være deilig at vekta har kommet under 90😃 

      Det gir en ekstra motivasjon til å stå på som bare det og ikke minst er det til inspirasjon for oss andre også 💪

    2. Magdamicro1970

      Magdamicro1970

      Hei igjen :)

      Ja det ble jeg virkelig altså, så nå er det bare å stå på men jeg Sier også at det er deres inspirasjon som jeg også vill takke for nedgangen min.

      Så jeg heier på dere også , vi skal klare dette i sammen :)

      Det at vi er flere som sliter med det samme gjør at jeg vill gjøre mer for å klare det.

×
×
  • Opprett ny...