Gå til innhold

Silje

Medlem
  • Innholdsteller

    114
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    12

Profilsvar skrevet av Silje

  1. Hei igjen :)

    Ja i dag så veide jeg meg og jeg har faktisk gått ned 1,1 kg :) Ble super glad for det.

    Så nå veier jeg pr.i dag:89,5 kg og har gått ned i livet i fra 105 til 103 cm.

     Så nå vet jo jeg at all gåingen og syklingen og at jeg har mat til faste tider ogat det er små porsjoner Hjelper.

    Så nå er det bare å gutse på og ha like bra resultat i neste uke, det er målet mitt.

    BLE SUPER GLAD NÅ , JIPPI !!

      

    1. Silje

      Silje

      Hei,

       

      Så bra gjort! Må være deilig at vekta har kommet under 90😃 

      Det gir en ekstra motivasjon til å stå på som bare det og ikke minst er det til inspirasjon for oss andre også 💪

    2. (Se 1 annet svar til statusoppdateringen)

  2. Katy

    Katy    Silje

    Jeg ser det er mange som stresser med å komme seg på gymmen og trene. Sist jeg gikk ned 7 kg , utelot jeg trening fordi hodet har nok å tenke på med å holde diett. Gå gjerne en tur. 

    Nå må jeg droppe vin, sukker og jeg dropper mel også. Så for meg gjelder det å satse nå og ikke la meg friste av alt som blir servert. 

    Stå på du også.!

    1. Silje

      Silje

      Takk for feedback :)

      Ser at en travel hverdag og mye alenetid med barna gjør at jeg ikke får trent så mye, så skal gjøre som deg denne gangen og konsentrere meg om det jeg spiser. Ellers får jeg bare dårlig samvittighet for at jeg ikke får trent. Jeg får heller være ekstra fornøyd de gangene jeg har fått gjort noe fysisk :)

      Selve problemet med overvekt er uansett det jeg spiser/hvor mye så er der jeg må gjøre den store endringen..

      Lykke til videre!

×
×
  • Opprett ny...