Gå til innhold

TrippeLine

Medlem
  • Innholdsteller

    4
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

1 følger

Om TrippeLine

  • Rang
    Ny

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei Fuglesang. Takk for svar. Litt godt å høre at noen kjenner seg igjen selv om jeg absolutt ikke unner deg dette. Mange gode tips her. Tusen takk! Ser at jeg må ta frem målebåndet igjen. Hadde en periode jeg gikk på kurs og kun brukte målebånd. Trente en del styrke og centimeterne raste av. Det var veldig motiverende. Mye kjekkere det en vekten som går opp og ned som en jojo i løpet av få dager. Syns det er lettere sammen med andre men samtidig så merker jeg at det fort blir til at jeg legger sånn press på meg selv da. Som du skriver er det alt eller ingenting liksom og det funker dårlig i lengden. Tror jeg skal begynne å notere litt igjen og finne frem målebåndet. Tusen takk og ha en strålende jul.
  2. Har i mange år slitt med for mange kg og tidvis er jeg veldig flink med mat og trening. Allikevel sniker kiloene seg på litt etter litt. Jeg er nå 10 kg lettere enn jeg var på det tyngste så sånn sett er det jo på riktig vei, men jeg opplever at motivasjonen svikter helt innimellom. Er jeg for streng med registrering og kcal-telling blir hodet helt kokko og livet surt. Prøvde kurs og det ble resultatet da. Tillater ikke meg selv utskeielser for den dårlige samvittigheten tar da overhånd. Så prøver jeg å slakke litt av for at hverdagen Ikke skal styres totalt av mat men da går det galt andre veien. Noen som føler det på samme måte? Hvordan klarer man å holde moivasjonen og pågangsmotet oppe uten å bli sykelig opphengt i å være «flink» ? Har fremdeles 25 kg igjen som skal av og har et inderlig ønske om å få det til men det føles så uoppnåelig.
  3. Tusen takk Jeg gjør det på egenhånd nå. registrerer her inne og prøver å motivere meg selv.
  4. Jeg har nå mistet tellingen på hvor mange ganger jeg har gått opp og ned i vekt og oppdaget i dag at jeg er på mitt største noen sinne!! 177 cm og hele 113 kg. For meg var det et slag i ansiktet, men er det nok til å motivere meg på sikt? Jeg vet sannelig ikke. Jeg har prøvd å gå ned nå så lenge jeg kan huske, men finner unnskyldninger og "forklaringer" hele tiden. Jeg fikk meg hund i fjor og tenkte at all turgåingen ville jo måtte gjøre susen, men etter mine beregninger har jeg altså lagt på meg 18 kg det siste året istedenfor å gå ned. Hvorfor er det så vanskelig å holde motivasjonen oppe? Jeg har nå nådd et punkt hvor jeg er oppriktig oppgitt og en smule ( en stor en) sinna på meg selv. Har noen noen tips til noe som kan holde motivasjonen ved like over tid ? Jeg har gått på kurs nå i vår men heller ikke det var nok til at jeg klarte å snu den elendige trenden. Jeg følte kurslederen bare ble oppgitt av meg og klarte ikke finne motivasjonen der heller. Jeg har satt opp en plan med delmål og har i dag satt ny startdato ( dagens dato) og er klar for å gjøre et ordentlig forsøk. Tenker at kanskje dette forumet kan hjelpe å holde motivasjonen min oppe.
×
×
  • Opprett ny...