Gå til innhold

Helen85

Medlem
  • Innholdsteller

    33
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    3

Helen85 vant dagen sist Juli 4

Helen85 hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

6 Nøytral

Om Helen85

  • Rang
    Avansert medlem
  1. Så kjekt med så mange nye folk her 👏👏 Kikka: du har jo uansett nådd målet ditt,så det er absolutt ingen nedtur at du tar en pause 💪 Håper du får kroppen mer med deg snart ❤️ Du har vært en veldig stor inspirasjon for meg 😁 Jeg koblet litt ut nå i høst.Det har bare vært så mye forskjellig som har skjedd,og kroppen min havner fort i ulage da. Har nok gått opp endel,men det får gå vekk fort igjen 😜 Jeg hiver meg på veiing fra neste uke av igjen 😁
  2. Heisann! Jeg er litt lite her inne,skal skjerpe meg 😅 idag visste vekten min 53kg,det vil si at det er på tide å skifte batteri 😂😂😂 hadde ikke gjort noe om det hadde stemt😜 Veide meg for noen dager siden,og da lå det og på 75,5.Har ligget stabilt der i høst.Jeg hadde en skrivefeil sist du lagde tabell,Silje.Så det stemmer ikke at jeg har gått ned fra 76,6 til 75,5 nå,det er bare 100gram jeg har gått ned ☺️ Veldig kjekt å se at det har kommet nye til her👏👏
  3. Oi,det ble en skrivefeil på meg,75,6 kg skulle det stå 😂 0,1 kg opp,ikke 1,1 heldigvis😅 Kikka: Ja,heldigvis går det greit å gå ned uten å trene også..hadde vært dårlig stelt med meg ellers.forrige gang jeg skulle ned i vekt,etter første barnet,så trente jeg 5 dg i uken,red aktivt og gikk 1-3 timer tur nesten hver dag.I tillegg til å gå på Grete roede kurs fysisk.Ble naturlig nok veldig gode resultater med både muskler og vektnedgang. Jeg sliter bare veldig med å spise helt riktig i dårlige perioder. Denne gangen er noe helt annet.Etter forrige fødsel så har ikke bekkenplagene forsvunnet,i tillegg til diverse andre plager som gjør at jeg blir syk visst jeg trener over et visst nivå.Blir fortsatt utredet,da de ikke klarer å bestemme seg om det er ME,bektherev og/eller fibromyalgi.har trent meg syk flere ganger de 3 siste årene,og brukt lang tid på å fungere relativt normalt igjen.Men nå har jeg funnet en balanse på to økter i uken(en med fysio) og flest mulig dager i uken på tur i ulendt terreng,asfalt går ikke.jobber hele tiden med å finne ut hvordan få det beste ut av den kroppen jeg har nå.og er evig glad for at det ikke er noe galt med forbrenningen,bare kostholdet i perioder 😅🙈
  4. Hei! 76,6 her nå. Jeg må fortsatt ta det med ro,så blir ikke jobbet så mye med vektnedgang akkurat nå,men veldig greit å ha kontroll på hvor den ligger hen uansett ☺️ Velkommen Ayla😁
  5. Hei alle sammen! Etter å ha ligget på sofaen i nesten en uke,så har jeg gått ned til 75,5kg.Og det er ikke for at jeg har spist så veldig «riktig» heller 😂 Stresset veldig med at jeg kom til å gå enda mer opp i vekt etter operasjonen,så dette var en opptur 😁 Så bra at det går rett vei for deg og,Silje👏 Er noe med å komme igang igjen med fokus på seg selv,når det er høst og mye aktiviteter rundt barna. Håper alle får en fortsatt fin uke 😁
  6. Hei hei! Her har og hverdagen kommet med et smell😅 Vekten min er den samme som sist,har ikke fått ført inn matinntak og det trenger jeg nå. Skal operere nesen imorgen,for å få vekk kronisk bihulebetennelse.Så blir 2 uker jeg må ta det med ro,og ikke trene.Men tenkte å føre inn mat ivertfall 👍 Kikka: Wow,så langt ned du har kommet i vekt! Synes ivertfall det er imponerende ift helsen din 💪 Helsen kommer først,så du gjør sikkert lurt i å stabilisere litt.For uansett så har du kommet langt 😁
  7. Hei! litt sent ut her,men da har jeg offisielt begynt igjen med å tenke på vekt.Den var 76,3kg idag,så akkurat 2 kg opp siden sist. Sliter litt med å komme inn i rutiner igjen,men det skjer gradvis med både trening og kosthold. Målet nå er at jeg SKAL føle meg vel i bikini sommeren neste år,så motivasjonen er der💪 Kikka,du inspirerer 😁👏
  8. Heisann! Nå kommer jeg slentrende inn igjen her,etter en superfin sommer med maaasse god mat og drikke 😅 Tenkte å begynne å veie meg fast igjen neste tirsdag.Var på vekten i forrige uke,og det var ca 2 kg opp.Det er som forventet,og jeg føler faktisk det har hvert verdt det også,Hehe..Restaurantbesøk 2 ganger per dag halve ferien,og bare avslapning og kos😁 Og bryllupet og alt rundt ble akkurat som vi ville ha det,avslappende,koselig og intimt🤩 En superfin dag😁 Du er flink som har veid deg jevnt,Kikka💪Nå kommer vi vel dettende inn her igjen,en etter en 😁
  9. Heisann! Her er det utskeielser på både mat og drikke,men gjør som du sier,Kikka😉 koser meg max😁 Takk for det,Kikka og Silje😁 Veide 74,3kg denne uken,så 200gr opp fra forrige uke. Riktig god sommer!☀️😁
  10. Gratulerer så mye,Kikka!!👏🎉👑 VELDIG bra jobba!!Nyt sommeren med god samvittighet 😁 Jeg har gått inn i litt feriemodus den siste uken,og bare vært nok bevist,så jeg holder vekten.Og den er akkurat det samme som forrige uke.Skal ta et siste støt inn med sunn mat og trening fram til vi reiser på ferie på tirsdag.Da blir det 2 uker uten veiing,men rett på vekta når jeg kommer hjem 😂
  11. Heisann! Det høres ut som om du har gode prioriteringer,Pepsi Max,så du kommer nok snart under 75 du og💪 Helt siden påske så har jeg vært på 75,men gått opp,og ned osv..virket som kroppen ville legge seg der. Men nå var jammen vekten på 74,1 idag! Det føles ikke fortjent,etter en elendig trenings og matuke😂 Men det ga meg god motivasjon til å kjøre på de siste to ukene før vi reiser til Spania 💪
  12. Hei hei! Her var vekta 74,8kg idag.Endelig under 75😁 Pepsi maz: så lur løsning å ta dåp og bryllup i ett da😁 Vi vurderte det med minstemann,men så gadd vi ikke likevel 😂 kjenner veldig godt til det med å bli mer og mer avslappet med årene ja.Vi måtte ta oss i nakken og få gang på det nå😜 Kikka: Det høres koselig ut 😊 Det viktigste er å gjøre det på sine egne premisser. Du er bare helt rå med den vektnedgangen din!👏🤩
  13. Tusen takk,Silje 😁 Ja,det har gått ned..men har gått opp igjen hver gang jeg har vært på 75,noe..vil så gjerne se 74 snart 😅 Pepsi Max: ikke verst å gifte seg når du har ett så lite barn 👏 Her er minste 3 år,og vi hadde tenkt å gifte oss når han var ett,men det ble visst ikke helt sånn 😂 Bryllupet er en kjempemotivasjon til å gå ned,og jeg så for meg en god treningsmåned nå i juni også.Men kroppen min har kapitulert fullstendig,med masse kraftige migreneanfall og annet.Tror det kommer av nylig skifte av prevensjon,kroppen reagerer på alt 🙄 Men vi skal ha et lite bryllup med lite stress,gifter oss i Sjømannskirken i Calahonda,Spania 🎉 2 uker ferie med gode venner og litt familie,så gleder oss veldig til det! Kjenner igjen det med mat på kamper osv,Pepsi Max.Skulle ønske det var litt sunnere alternativer.det går i proteinshake her også,på disse dagene.Lørdag ble ekstra lang,og jeg var tom for «min mat»,så da måtte jeg ty til burger.Sto bare å tenkte på hvor lite mat jeg kunne spise resten av dagen pga den der burgeren,så den ble ikke akkurat nytet😂 Bra gjort å kaste kaka,Silje👏 Pavlova er jo bare så altfor godt 🤩 Kikka: Her går det mye i vannmelon,det er jo så godt! Også syns jeg det er deilig å spise noe som jeg kan spise omtrent ubegrenset av.Veldig greit når fråtsebehovet melder seg. Ha en fin dag,alle dere flinke damer👏
  14. Hei! Er helt imponert over dere som klarer å holde dere unna godis!Det får jeg ikke til 😳 Og det til tross for at jeg spiser store mengder med bær. Motivasjonen her er ikke god for tiden,men det hjalp på å bare lese dere andre sine innlegg💪 Skal gifte oss om 1 mnd,og hadde et mål om å være innenfor normalvekten min da(62-67).Men alt i livet kan ikke styres,så ting tar litt lenger tid😅 Sååå,jeg burde ta meg i nakken og iallefall komme meg ned noen kilo nå!😅 Ser jeg er for sein med vekt denne uken,men du kan vel legge den inn i neste uke,Silje😁 Vekta var 75,7 idag.
  15. Snek seg inn en feil der.Jeg har gått opp 0,8kg,ikke 0,5 😅 Håper på bedre resultat neste uke🤞
×
×
  • Opprett ny...