Gå til innhold

Martine

Medlem
  • Innholdsteller

    27
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om Martine

  • Rang
    Medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Kjapt innom for å rapportere. 62,4 kg i dag. 100 gram opp fra forrige mandag, ikke greit, men helt forventet, dessverre. Har funnet fram Lifesum (app) igjen og registrerer fra i dag. Tror nok jeg har spist litt vel mye i det siste 😛 Kjekt å få oversikt!
  2. Skjønner forresten det er veldig klønete med to middager, Lillemor! Kan ikke mannen lage sin egen, når han er så sær i matveien for tida?
  3. Hei, dere! I morra er det mandag. Ny start og nytt mot! Det hjelper ikke å tenke over det som ikke gikk bra forrige uke, annet enn at vi husker å ikke gjenta det samme igjen Bortsett fra deg, da, Linda, du har jo egentlig vært flink? Kan det være mensen på vei, kanskje? 🤔 Jeg går ofte opp da. Tipper vekta er på rett vei igjen alt i morra, jeg ☺️ Hvis ikke er det bare å fortsette å stå på. Vet jeg har stått ca på stedet hvil, skal skjerpe meg den neste uka nå.
  4. Hei! Beklager at jeg er treig med å svare her, har vært travelt i det siste! Men så flinke dere er! Bra jobba!😃 Den pms’en er skummel, er så lett å miste motet når en står på men likevel ikke går ned, men opp! Så lenge du fortsetter å være flink går det nok fort rett vei igjen Jeg har heller ikke begynt å registrere enda ... finner liksom ikke helt motivasjonen til det. Men jeg tror jeg skal prøve så smått i den uka som kommer nå💪 Jeg fikk veid meg på fredag, selv om jeg ikke skrev noe her. 62,2 var vekta. 600 gram ned fra 62,8 fredagen før. Så det går den rette veien
  5. Hei igjen! Så bra at det går så fint med hvit januar, Lillemor! Og den nedgangen! Virkelig imponerende😁 Her er ikke motivasjonen på plass for å slutte med verken alkohol eller sukker, men jeg holder begge deler sånn passelig nede 😊 Godt å høre at det er flere enn meg som ikke klarer hvit måned akkurat nå, Linda! Men hvit måned eller ei, du har også gått ned masse - bra jobba! Det blir nok lettere å være i aktivitet nå, når det blir skiføre og formen er tilbake. Tidene blir bare lysere og lysere på alle måter😍😁 For å svare på spørsmål om veiing av middagene: nei, det gjør jeg ikke. J
  6. Hvordan har det gått med veiing i dag, LiveLife?😃 Her har jeg ikke begynt med å telle kalorier, men jeg er veldig godt i gang med trening! Har vært noe trening både mandag, tirsdag, torsdag og i dag, onsdag gikk jeg kun en liten tur. Målet mitt er egentlig tre treninger i uka, så veldig fornøyd med fire. Må bare passe på å ikke overdrive og bli lei! Jeg veide meg forresten også i dag. 62,8, viste vekta. Det er 1 kg mindre enn på den kroppsanalysen på søndag, men det er nok mest forskjell på grunn av klær, mat i magen og vann. Første ordentlige resultat blir da neste fredag igjen, fo
  7. Live Life, jeg er helt med på en sånn registrering. Alfa og omega å ha noe sånt som er litt bindende. Det minner på en måte om et GR-kurs, hvor man hver gang tar en runde på vektnedgang Vi hadde også sånn «spise jula ut»-opplegg i helga🙈 Er ikke helt ferdige engang, men nå er vi begge motiverte, så siste rest av godteri får vi ta gradvis i helgene. Akkurat det at kroppen føles bedre med sunn hverdag er jeg så enig i! Jeg var mer sliten i jula enn jeg er nå, tilbake på jobb, jo! Jeg sover bedre også. Helt fantastisk😁 Jeg har hittil i år ikke satsa på noe særlig kaloriunderskudd, men
  8. Hei, dere! Kan jeg også bli med her? Jeg er også en sånn som trenger å være litt aktiv for å holde fokus Også her er julen brukt til å spise både søt og feit mat, og jeg har også gått opp litt - heldigvis ikke så mye som forventa. Jeg veier 63,8 kg i dag, det stemmer nok greit, men tenker jeg tar en veiing i morra for å sjekke morgenvekta også. Her blir det ikke noen hvit januar, jeg er altfor glad i både godteri og vin, men jeg skal spise lite godteri og drikke mindre vin enn jeg har gjort de siste ukene. Planen er også å trene 3 ganger i uka, noe som er en opptrapping fra 2 gange
  9. Hei igjen, damer, og godt nytt år!!! Dere har vært så flinke - denne jula har jo absolutt ikke veltet noen lass, selv om vi alle har kosa oss litt også Flott at dere begge har menn som også skal litt ned, det er nok lettere når en er to som jobber mot målet om vektnedgang Selv om det kanskje kan bli noe mer komplisert når den ene spiser lavkarbo, haha! Jeg er ordentlig imponert over at du tar en hvit måned i januar, Lillemor! Selv er jeg ikke klar for noe sånt, tenkte på det, men det er så godt med et glass rødvin iblant. Huff. Jeg beklager at det har vært stille fra meg i
  10. Flott at du ikke har gått opp noe, Lillemor! Det kan jo gå litt i rykk og napp, så det er nok lurt å fortsette med gode valg selv om det ikke alltid synes på at vekta går ned. Veldig bra jobba med å styre unna desserter og feite sauser i selskap, det er ikke alltid bare-bare! Her må jeg melde om 500 gram opp på mandag (63,1 kg). Jeg har ikke engang prøvd å være flink denne uka, så det fortsetter nok oppover med god margin på mandag også. Tenker jeg bare får prøve å begrense oppgangen nå, så starter jeg ordentlig igjen etter jul. Det går ikke med alt det sosiale og alle fristelsene nå, alt
  11. Motivasjonen må være på plass, ellers går det ikke i lengden. Kjipt å se at du tar en pause - men gjør heller det og kom tilbake med mer motivasjon på nyåret!👌 Dette klarer du fint - men helst på den sunne måten uten fasting😂 Her er jeg litt misfornøyd med egen innsats på treningsfronten, og jeg har vel egentlig unnet meg vel mye på matfronten også, i det minste nå i helga. Men jammen meg hadde jeg gått ned litt da jeg veide meg i går likevel! 62,6 viste vekta. Det er litt mindre ned enn tidligere, men med tanke på alt smågodteriet jeg spiste i helga og vinen jeg drakk kan jeg ikke klage
  12. Åh, nei, så kjipt, Linda! Pepperkakedeig er skummelt godt. Til og med når jeg tenker på det nå, tenker jeg at det kanskje er verdt å gå opp en kilo for litt pepperkakedeig😈 Men siden du behersket deg en del, har jeg egentlig tro på at det er litt vann i den vekta der. Det blir spennende å se på fredag! Her er jeg endelig tilbake hjemme. Det har snødd masse, og gata vår er uendelig idyllisk akkurat nå, med julelys både utenpå og inni husene og med 15 cm snø😍 Jeg fikk testa den nye vekta også! Den gamle viste i morges 62,9, mens den nye viste 63,1. Den nye er nok rett og jeg har trodd
  13. Hei, og god mandag! Gratulerer så mye med hus, Lillemor! Klart at sånt må feires!🤗 Bra at du ikke har gått noe opp, men kjedelig å stå helt stille også. Det hjelper nok på at det er mindre feiringer framover, sånt gjør at det blir litt trått med nedgangen. Men, som du skriver selv, digg å ikke gå opp til tross for at en ikke har vært på sitt aller flinkeste👌 Ja, ikke sant, det å stå på jobb føles kjempebra! Jeg har også glemt det litt de siste månedene, men nå er jeg i gang igjen☺️ Ojoj, under 60 - det må bli gøy!! Du må rapportere her hvis du klarer det i løpet av uka, ja!🤩 Vel
  14. Helt enig i at helgene kan være utfordrende. Både det at det skjer mer sosialt hvor det ofte er usunn mat/godteri/alkohol til stede og den innarbeidede forventningen om å kose seg litt ekstra med nettopp slike ting i helgen sitter dypt! Jeg er egentlig fornøyd med kosthold og trening, sånn jevnt over. Jeg trener bare et par ganger i uka, men går stort sett lange turer hvor jeg får opp pulsen de dagene jeg ikke er på trening. Jeg er opptatt av å holde forventningene til meg selv realistiske med tanke på livet ellers, så opptrappingen får gå sakte☺️ Shit, du er jo kjempeflink hvis du
  15. Bra jobba med å holde vekta gjennom feiringer og sverigetur, Lillemor! Bra jobba å kjøpe godteri, men ikke til deg selv! For min del er nok utfordringen både smågodt, potetgull, ostepop etc. og ekstra av all vanlig mat🙈 Haha, den lavkarbogreia er tungvint, altså! Med GR kan du jo spise helt vanlig mat, men med noen smarte valg, som du skriver. Lavkarbo må være mye vanskeligere å kombinere med et vanlig liv, feiringer og sosiale sammenkomster. Haha, ja, den vekta vår er håpløs😂 Mannen har også lyst på ny, så tenker nok vi kjøper en snart! Vi sparer mesteparten av det som er til overs
×
×
  • Opprett ny...