Gå til innhold

Magdamicro1970

Medlem
  • Innholdsteller

    38
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    7

Alt skrevet av Magdamicro1970

  1. Lykke til med hus salget😀I dag så ble det 4 km på meg og 20 kr i bøssa
  2. I dag så ble det 2,8 km ja ikke så mye men litt ble det da 😊Og nesten 15 kr på bøssa
  3. Hei i dag så viste vekta 88 kg og 101 hm rundt livet 😊👍Så det går da nedover og bra er det.
  4. Hei i dag så ble det bare 3,58 km og ca 20 kr i bøssa Bedre en ingenting egentlig.
  5. Hei Mia-53 Synes du også er flink jeg da. Jeg er nok bare inne i en god periode for vanligvis så ligger jeg på 2 og 3 km jeg også. Men vill så gjerne få til både det med maten og treningenså driver på her og vill ikke gi meg. Selvom jeg ikke kanskje går så mye ned i vekt så trener jeg i værtfall det jeg kan klare
  6. I dag så har jeg gått en langtur og det ble 1,3 mil😊Formen er ikke noe særlig men været her nå er fantastisk . Jeg håper at formen blir bedre etter hvert. Men nå er det maten og de små måltidene som jeg må også klare, det går bra en god stund og så bærer det rett ut av stupet igjen. Så er det på nytt å starte som om det er 1 dagen igjen. 😢Så nå er det snart Mandag og ny uke og nye utfordringer som jeg skal klare med å ha dere i ryggen og stort pågangsmot.
  7. Man må ta det i sitt eget tempo og form. Jeg er sikkert nå inne i en god tid. Og må da utnytte dette
  8. Hei Beklager at jeg ikke registrerte i går. Men det ble da en liten tur på 4 km i går og 20 kr i bøssa.
  9. Hei😊 I dag så ble det 6,8 km gange og nesten 35 kr på Bessa.
  10. Hei og God morgen Dere er en stor inspirasjons kilde til at jeg vill trene så mye som jeg gjør+ alle pengene som ruller inn på bøssa Da er det å ordne seg og sykle i det flotte vår været vi har her nede i Alanya akkurat nå. Med 18 varme og strålende sol. Så er det håndarbeidsgruppa på sjømanskirken i fra klokka er 12 00 til 14 00. Ha en fortsatt flott dag og så titter jeg innom litt seinere med resultatet av trening for i dag. Vi snakkes.
  11. Hei😊 Ja det er blitt en god inspirasjon til å trene for meg i værtfall 😊
  12. Hei I dag viste vekta 88,7 kg Jippi ja og nermere delmålet mitt også
  13. Hei igjen Her er det influensa på vei så ligger rett ut på sofaen. Blir nok ikke rare treningen i dag tror jeg. Feber og kald om hverandre og dorullen er min beste venn akkurat nå,snørrete å slikt. Men kommer nok tilbake om litt.
  14. I dag så ble det 3,2 km . Som igjen blir 15 kr i bøssa Alt hjelper selvom forskjølelsen er på vei. Men litt trening skal jeg vell klare men må bare se an morgen dagen litt. Ønsker dere alle en god lørdag i fra meg også Og Godt at du har blitt bedre Mia og 8 km er jo kjempe bra '
  15. Hei i dag så ble det da noen km og formen er mye bedre Så da ble det 5,24 km Stolt over meg selv egentlig. Så da ble det 25 kr i bøssa. Så da er det bare for meg å fortsette. Så da er det bare å få til måltidene mine ordentlig så begynner det å flakse seg. Er fortsatt optimistisk så gir ikke opp så lett. God natt til dere alle og så er det en ny dag i morgen.
  16. Hei Det ble dårlig med trening i dag. Har ikke vært noe særlig i form og har slappet av på sofaen for det meste. Men det ble en liten tur ut, selvom været ikke har vært helt på topp etter klokka var 16 00. Regn og til og med haggel hadde vi . Men det ble da 1,17 km så da blir det 5 kr på bøssa da. Håper at formen blir litt bedre i morgen.Slik at jeg kan få beveget meg litt mer. Ønsker dere alle her inne enriktig God Kveld og håper på at vi fortsetter i god tone med å miste vekt 🖕
  17. Hei I dag så ble det 6 km som blir =30 kr og så 3 km med sykkeltur etterpå Her i Alanya så har våren kommet og sjasmin blomstene blomstrer og det har vært ca 21 varme i dag og strålende sol . I morgen så er det å dra på Sjømanskirken i Alanya og jobbe frivillig på biblioteket med ett nytt system. Ønsker alle en riktig God Kveld hvor enn dere er Synes vi er flink alle som en jeg da , men veldig stolt over meg selv da . Så nå er det jo bare å fortsette og ikke å gi opp
  18. Da ble det faktisk 5 km i dag og det var egentlig ikke så aller værst av meg. Jeg har ikke vært helt i storform men det har gått seg til Da ble det 25 kr på bøssa .
  19. Hei Resultat ned 1,1 kg og 8,9 kg til delmålet nå Ble veldig positiv overrasket men er motivert for videre fremgang nå. Og treningen er jeg på god vei til å få til for å si det slikt. Oppsatt på å få ett godt resultat til uka igjen. Så det å ha faste tider til måltidene og at de er små og mye vann og gå turer om dagen er jo ett must. Så ha en flott dag hvor enn dere er 🌺
  20. Hei idag så ble det 4,2 km og det var strålende sol. Har også syklet i ca 6 km i dag. så da ble det vell ca litt over 20 kr på bøssa i det å gå
  21. Hei igjen :)

    Ja i dag så veide jeg meg og jeg har faktisk gått ned 1,1 kg :) Ble super glad for det.

    Så nå veier jeg pr.i dag:89,5 kg og har gått ned i livet i fra 105 til 103 cm.

     Så nå vet jo jeg at all gåingen og syklingen og at jeg har mat til faste tider ogat det er små porsjoner Hjelper.

    Så nå er det bare å gutse på og ha like bra resultat i neste uke, det er målet mitt.

    BLE SUPER GLAD NÅ , JIPPI !!

      

    1. Silje

      Silje

      Hei,

       

      Så bra gjort! Må være deilig at vekta har kommet under 90😃 

      Det gir en ekstra motivasjon til å stå på som bare det og ikke minst er det til inspirasjon for oss andre også 💪

    2. Magdamicro1970

      Magdamicro1970

      Hei igjen :)

      Ja det ble jeg virkelig altså, så nå er det bare å stå på men jeg Sier også at det er deres inspirasjon som jeg også vill takke for nedgangen min.

      Så jeg heier på dere også , vi skal klare dette i sammen :)

      Det at vi er flere som sliter med det samme gjør at jeg vill gjøre mer for å klare det.

  22. Hei igjen Da fikk jeg ikke gått så veldig mye i dag men det ble da 2,3 km og 10 kr på bøssa 😆
  23. Hei fikk ikke tid til å registrere skritt i går men gikk 2,7 km 😊I dag på søndag så vill jeg registrere seinere i dag.
×
×
  • Opprett ny...