Gå til innhold

Fruenfranord85

Medlem
  • Innholdsteller

    4
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om Fruenfranord85

  • Rang
    Ny
  1. Det står at jeg skal ha ca 1300 så da ligger vi likt der. Takk for at du deler din "dag". Er bra med nye forslag på mat man kan spise, slik at man ikke går inn på blir veldig lei. Noen utskeielser vil det bli, dagene er ikke like og ikke er formen like god bestandig. Men tenker at så lenge man kommer seg tilbake på samme sti etter en utskeielse så får d så være ☺️
  2. Frokost spist, ble : 1 grov skive med skinke. Agurk og paprika ved siden av. 1 kopp te. Lunsj nettopp spist : Omelett med 2 egg, skinke og 3 skiver ost. Middag : regner jeg blir taco, da spiser jeg det som Taco salat. Skipper lefsene. Kvelds blir smootie. Hvordan ser det ut?
  3. Takk for svar 🙏 Har prøvd å registrere det på lifesum. Ofte havner jeg under det jeg egentlig skal ha,men skulle jo tro at d skulle ha ihvertfall litt posetiv utgang. Men her står det still. Jeg veier havregrynet, spiser Omelett med 2 egg og mitt skinke. Dårlig på å drikke vann, 🙈 men hva er en typisk dag for deg når det kommer til mat? Igjen, takk for svar 🙏 Og takk for invitasjon 😉
  4. God morgen ☺️ Ny her, så har ikke fått tittet meg rundt så mye. Men hadde lyst å si hei først ☺️ Jeg er en dame på 33 år som føler jeg må ned +- 10 kg for at jeg skal trives best med meg selv. Jeg har fått 3 barn, minste er 6 år men enda ikke klart å tatt bort disse kiloene 🙈 Jeg er bare 158 høy, så føler kiloene vise så godt på meg (gjør sikkert alle, hihi). Har en veldig stressmage og har fått påvist magesår. Så jeg er i startgropen av å finne ut hva som passer meg å spise. I 2 uker nå har jeg prøvd å kuttet ut alt av hvete, og føler at magen er bedre enn på lenge. Men det vises ikke på vekta, så hva har jeg gjort feil? 🙈 Typisk dag for meg de 2 siste ukene : Frokost : Omelett m/skinke (2 egg) Eller havergrynsgrøt med bær Lunsj :kyllingsalat (eller annen salat) Middag : Fisk, rent kjøtt eller kylling m/salat til.. Ikke noe brød eller potet til. Kvelds : granola m/bær eller bare en smootie. Mellommåltidene kan jeg ta meg en frukt. Hjelp meg videre til noen kg lettere 🤞 Startvekt :71.1 kg Delmål : 65 kg Måååål :60 kg!!
×
×
  • Opprett ny...