Gå til innhold

MamiK83

Medlem
  • Innholdsteller

    2
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om MamiK83

  • Rang
    Ny

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Jeg er helt trofast og ærlig. Ingen juks, alt veies og registreres.
  2. Hei, jeg har nå i 3-4 uker vært veldig flink med kostholdet og mosjon men ser ikke noen særlige resultater. Vekta veksler mellom at jeg har gått ned 1 kilo og 1,5 kg. Ingen store utskeielser, ingen fester, ingen nattmat, ingen fråtsing. Alt et lagt inn i Lifesum og stort sett alt er veid. Har ca 2 treningsøkter i uka pluss flere lange gåturer. Ligger på ca 1600 kcal pr dag. Er 174 cm høy og veier nå ca 86 kg, og vil ned til 80 kg. Spiser dere mer når dere trener en dag? Lifesum kan foreslå at jeg skal spise tilsvarende set jeg har forbrent.
×
×
  • Opprett ny...