Gå til innhold

Tresol

Medlem
  • Innholdsteller

    13
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Nettsamfunnsomdømme

0 Nøytral

Om Tresol

  • Rang
    Medlem
  1. Hei og god natt. Da er jeg våken med et barn. Kan jeg like godt rapportere inn vekt idag 62.2. Denne uka har jeg tatt opp en tredemølle fra kjelleren, ingen har løpt på den. Uka har flydd forbi med jobb og for lite søvn. Min største fristelse etter julen er sjokolade. Spist sjokolade og annet i ny og ne denne uka. Jeg har satt igang med strikking, da glemmer jeg mat/godteri.
  2. Godt nyttår! 2019 var ikke så verst. Jeg klarte å gå ned til 10 kg under den vekten jeg har ligget på i flere år.( ihvertfall 10 år). Nå er jeg veldig spent på hvilken vekt som blir min trivselsvekt. Litt om meg: jeg har 2 småbarn i barnehage alder, og en som begynner på ungdomsskolen til høsten. Jeg jobber 78% + ringevikar. Jeg bor på småbruk og har hester, hund, katter og høner. Gleder meg til våren med lengre lyse kvelder. Da skal jeg ri inn den ene ponnien her. Derfor er det en fordel om jeg veier minst mulig uten at det går utover helse. Unger, dyr, husarbeid og jobb holder meg i aktivitet. Jeg har ingen kostholdsplan, eller trenings plan. Men en plan om å gå ned litt til. Jeg er 165 cm , og veide 63.3 kg idag. Sikter mot 59.X( under 60) i første omgang. Jeg kan rapportere på fredager her🙂
  3. Da må jeg si meg fornøyd med 2019. Veide 80+ for ca et år siden. Vekten idag er 63.5. Fikk meg fitbit klokke til jul. Synes det er morsomt da den regner ut kcal forbrenning. Ser at jeg ligger rundt 2300 om dagen. I 2020 så ønsker jeg å ligge rett under 60 kg. 59.X høres bra ut. Vet det er fler som sikter på 60 tallet. En motivasjonstråd med ukentlig vektnedgang og mål hadde vært morro🤔
  4. Etter besøk og mye godteri så er vekta nå 63.5. Jeg sikter meg inn på 60 kg.
  5. For 1.5 år siden så var jeg høygravid og veide 30 kg mer enn nå. Vil huden trekke seg sammen og forsvinne?
  6. Okei. Du er så nærme. Morro. Jeg har prøvd å måle midje og hofte, der er jeg innenfor . Bare midjemål er jeg innenfor og bmi er jeg innenfor. Prøvde å måle fettprosent med målebånd igår, resultatet var 26%.Jeg leser at det er anbefalt at kvinner skal være under 25. Så jeg lurer på om det er det jeg skal gå etter nå. Har du noe erfaring og gode tips angående fettprosent. Jeg er kvinne 30 år, 165 cm, 63.8 sto vekta på idag. God helg forresten
  7. Ønsker dere lykke til i jula. Jeg har gått ned 2 kg PR måned de siste 2 månedene. Nå veide jeg 64.7 på morgen. Og 62 blir nok perfekt vekt. Du har ikke langt igjen du heller, men du har kanskje tenkt lenger enn 60 etterhvert?
  8. Hei. Takk for skryt! Her gikk det ikke så bra i helga julebord, øl og kake. Jeg ligger fortsatt på rundt 65.5. Jeg fikk høre på julebordet at jeg var slank 2-3 ganger, så da føler jeg meg innafor. Jeg kan ikke skryte på meg at jeg bare spiser sundt, så jeg vet det er mulig å komme seg lengere ned. Det er ikke så mange kg før du har nådd målet, samtidig så er det de vanskeligste kiloene? Tenker du at du skal gå ned innen et tidsperspektiv?
  9. Siden 27.03.18 har jeg gått ned 11.4 kg. Jeg veier nå 65.7, det er lenge siden vekta har vært så lav. Derfor er jeg usikker på trivselsvekt. Men ett sted mellom 58-62 trur jeg. Neste delmål er 64. Jeg tenkte jeg skulle prøve å skrive litt her
  10. Hei Lillemor. Det merkes veldig godt. Det er enklere å bevege seg, rumpa er hardere å sitte på, jeg fryser lettere. Jeg var å besøkte familie i helgen. Det ble kaker, godteri og øl/drinker. Det var 2 som kommenterte på festen, hvor godt kroppen min ser ut nå. Det er koselig å høre. Jeg dansa omtrent hele kvelden, jeg er helt mørbanka idag😂 bokstavelig talt for jeg har svært blåmerke innsiden av legg fordi jeg tok fart å hoppet på poldance stang😂 eller strippestang. Jeg veier meg hver dag, selvom jeg vet jeg ikke kan se resultater hver dag. Vekta idag sa + 0.2 etter helgen. Jobben jeg har er ikke veldig aktiv, noe tunge løft. Men når jeg er hjemme så går det unna. Jeg bor på småbruk, og har 2 barnehagebarn. Den ene er veldig aktiv, så ting skal gjerne skje hele tiden. Jeg løfter de små rundt i huset. Leker og steller. Masse husarbeid blir så fort møkkete på et slikt småbruk med små unger. Jeg har hest en ung en som jeg trener fra bakken og har i stall hjemme. Jeg har høner og får snart valp. Jeg kjeder meg ikke hjemme akkurat. Det er ikke akkurat slik at man ser musklene mine. Men jeg er spesielt sterk i underkroppen. Pågrunn av hest og gåturer med hund fra jeg var liten.Jeg er veldig lett-trent og noe rastløs. Jeg er 30 år forresten, jeg har lest noen steder at alder har noe å si?
  11. Hei. Jeg har desverre ikke vært her inne etter jeg skrev innlegget som du svarte på 1 kg ned i uka. Men tenkte å svare deg her☺️ Så flink du har vært!! Jeg skal innrømme 1 kg i uka ble litt mye jeg hadde 73,5 kg 29 juli . Det er 11 uker siden og jeg veier 68.3 nå. Nå går det veeeeldig tregt på vekta her. Men jeg merker på kroppen at den forandrer seg. Målet var 65, men jeg har nytt mål 64. Jeg har ikke veid under 70 på over 10 år. Så når jeg kommer til 64 har jeg lyst til å se ann om jeg er fornøyd eller trenger å gå ned mer. Jeg har en del muskler, jeg vil være slank men ikke bein. Jeg trener ingenting, men har alltid noe å sette fingrene i. Det går i ett fra jeg står opp til kvelden i 21 tiden. Jeg har kun gått ned av å redusere kcal. Jeg har ingen diett eller telt noe forsåvidt. Bare spist mindre enn jeg vanligvis ville gjort. Kuttet ut brus med sukker. Forsiktig med søtsaker osv
  12. 165 «høy» 73.5 kg vil ned til 65 kg. Ønsker å gå ned 1 kg i uka. Flere som blir med?
×
×
  • Opprett ny...