Gå til innhold

MIO MIN MIO

Medlem
  • Innholdsteller

    27
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

MIO MIN MIO vant dagen sist Mars 6

MIO MIN MIO hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

7 Nøytral

1 følger

Om MIO MIN MIO

  • Rang
    Medlem

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Kvinne

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Hei. Da har det gått over ei uke siden sist... Jeg glemte rett og slett og skrive inn forrige ukes resultat. Alt er litt ute av rytme i disse dager😷. Men sist uke var ikke stort å skryte av. Vekta viste 72,8 kg, og opp 0,5kg. Som sagt er alt litt ute av rytme, også måltidene. Vi prøver å være strenge i heimen med faste måltider, men likevel blir det litt kos når alle er hjemme. Da er det vanskelig for mor å stå i mot. Men, men...🙄 Vi satser på at denne uka blir bedre. Lykke til videre, jenter! _____________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 12: 72,3 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 13: 72,8 kg (+0,5kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3)
  2. Hei, jenter!😀 Håper det går bra med dere alle i disse coronatider😷 Her går det i 110 med hjemmekontor, hjemmeskole og hjemmebarnehage. Hverdagen er hektisk!🤯 I dag viste vekta 72,3 kg, og ned 0,4. Ikke så verst med tanke på at jeg røyk på en vaffel i helgen og sjokoladekake på tirsdag🙈 Jeg kjenner at jeg virkelig må jobbe for å holde meg i tøylene nå som vi er hjemme alle sammen. Men vi prøver å ha gode hverdagsrutiner med faste måltider, også for barnas skyld. Tror det er viktig i denne perioden. Håper det er bra med dere! _____________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Ule 12: 72,3 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3)
  3. Hei, jenter!😃 I går gikk jeg på en vaffelsmell! Ikke bare en vaffel, men både syltetøy og brunost🙈 Det smakte helt himmelsk, men i dag kom bismaken... Jeg må virkelig jobbe med meg selv for å holde meg i skinnet i disse hjemmekontordager. Lett å skulle kose seg litt😊 Men spist er spist! Ny dag og nye muligheter i dag. God søndag!
  4. Hei, jenter!☀️ Hvordan går det med dere? Det er en rar tid vi er inne i, både surrealistisk og skremmende. Er dere friske? Det har vært veiedag for meg, og vekta viste 72,7 kg. Det er ned 0,7 fra sist uke. Jeg er fornøyd!😁 Håper ikke alle her har falt helt av lasset. Det er veldig stille her inne. For meg er det enda viktigere å holde på rutiner og denne siden nå som jeg er hjemme. Lett å ty til raske løsninger og kjøleskapet når man kjeder seg og føler på brakkesyken. Og da er det ikke salaten jeg går for🤪😂 Lykke til videre, jenter! Håper jeg hører fra dere!😊 ______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 11: 72,7 kg (-0,7kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 10: 73,3 kg (+0,3)
  5. Hei😀 Det er da lov å kose seg på ferie, Glajenta79! Det er hverdagen som teller😉 Jeg er fremdeles på sporet, men ser at det kan bli en utfordring nå som hele gjengen er hjemme. Tror jeg må legge om strategien og ta det over lenger tid. Vekta forrige uke viste 73,3 kg, opp 0,3🙈 Usikker på grunnen, men håper på stress, vann, syklus el🙄 Håper på mer aktivitet her nå, jenter😊💪🏻 ______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg) Uke10: 73,3 kg (+0,3kg)
  6. Så kjedelig med operasjon og krykker, Nissemora😔 Føler med deg, og vet at det ikke er lett å gå ned når man ikke er i form, og når man føler at ting butter litt i mot. Hold motet oppe! Det blir som du selv sier bedre. Vi går mot lysere tider, og for hver dag hører jeg mer og mer fuglekvitter. Helt fantastisk følelse. I dag viste vekta mi 73,0 kg. Det er ned 0,5 fra sist uke. Jeg er veldig fornøyd med det, og øyner nå første delmål på 69.9 innen 24. april. Da skal jeg på jentetur og har sååå lyst til å føle meg litt vell. Denne uka har vært litt strevsom med mye aktivitet på kveldstid og lange dager. Synes det er vanskelig med mat når man må ty til raske løsninger. Lett og skeie ut med en sjokolade, vaffel eller kake da. Men jeg har klart å stå i mot. Noe jeg klapper meg selv på skulderen for😇 Lykke til i uka som kommer, jenter! Stå på i medvind og motvind🥰 ______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 9: 73,0 kg (-0,5kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)
  7. Så flott, Glajenta79! Endelig slapp det for oss begge. I dag viste nemlig vekta 73,5 kg hos meg. Ned 0,7 kg fra sist uke, og er veldig enig i at det er deilig å se et nytt tall. Lykke til videre, jenter! _______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 8: 73,5 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)
  8. Det går smått med meg også om dagen. Vi får holde ut så vinner vi nok til slutt😉 Jeg prøver å tenke at ned er ned, og stille er helle ikke opp. Men frustrasjonen er der🤯
  9. Ja, man blir litt utålmodig når det stopper opp eller går sakte. Jeg har lest et sted at man kommer til vektplatåer hvor vekten kan stoppe opp litt. Ofte er det på en vekt man tidligere har stått en stund på. Det er bare å fortsette den gode jobben, og ikke gi opp, så løsner det nok😉 Lykke til!
  10. Hei, jenter!😃 Da Har det gått nok en uke, og veiedagen er her. Vekta viste i dag 74,2 kg, ned 0,4 fra sist uke. Det går sakte, men sikkert nedover. Fram til nå har jeg ikke hatt noen andre mål enn at jeg i løpet av 2020 skal ned 20 kg. Mitt første delmål kom til meg her om dagen. Jeg skal på jentetur til Spania i slutten av april, og håper nå å være under 70 kg til det...😊🌞 Hadde vært så gøy å kunne ta på seg noen fine vår-/sommerklær og føle seg litt flottere på tur. Utfordringen blir selvfølgelig å ikke spise/drikke de på seg igjen på turen😅 I dag drar hele storfamilien på hytta. Jeg har forberedt meg godt med å bake LK rundstykker, LK fastelavnsboller og bunkret opp med sukkerfritt godis. Så dette håper jeg går bra😉 Lykke til videre, jenter!😃 Håper dere står på selv om det har blitt litt mindre aktivitet her inne. _______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 7: 74,2 kg (-0,4kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)
  11. Noen dager blir ikke helt som planlagt, enna. Og det tror jeg er helt greit. Vi har sinnsstemning, humør, sykluser og andre ting som påvirker oss, og det vi putter i munnen. Det viktigste er at vi klarer å hanke oss inn igjen etter en sånn dag. En dag ødelegger ikke resten av dietten. Spist er spist, og det var sikkert helt fantastisk i går. I dag er ny dag, og nye muligheter. Lykke til videre! Dette klarer du!😉
  12. Hei, jenter! I går var det helt kaos i heimen så fikk ikke tid til å oppdatere her. Vekta viste ned 0,1 kg så ikke spesielt mye å skryte av🥺 Vet egentlig ikke helt hva som har skjedd for jeg har ikke hatt de store utskeielsene. Men mulig at stress, syklus eller noe sånt har hatt en påvirkning. Vi få se hva som skjer neste uke. Og ned 0,1 er også ned😉 Hvordan går det med dere andre? Ser at du, Glajenta79 er virkelig i siget! Kjempebra! Hva med dere andre? Nå går vi inn i vinterferie. Da skal det feires et par bursdager og vi skal på hytta. Dette er forbundet med kos, så jeg må virkelig jobbe for ikke å skli helt ut. Har tenkt å prøve og få bakt (er ikke spesielt god på kjøkkenet🙈) LK rundstykker, vafler ol før vi drar. Ikke ideelt, men bedre enn å skli ut med HK. Lykke til i uka som kommer, jenter! _______________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 6: 74,6 kg (-0,1kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)
  13. Nissemora: Noen ganger er det kroppen selv som bestemmer. Det skal man lytte til. Håper du snart er frisk igjen, og at kiloene da løsner. God bedring!🤒 Glajenta79: Så bra!👏🏻 Ja, det er motiverende når tallene på vekta viser nedgang. Fortsatt lykke til, jenter! Stå på!😃
  14. Heisann jenter!😀 Da var det ny veiedag. Vekten viste ned 0,4 kg, Ikke den store nedgangen, men med tanke på en veldig hyggelig helg med mye god mat og drikke så er jeg godt fornøyd.😊 Ned er ned, og jeg er opptatt av å skulle "leve" litt også. Jeg klarte heldigvis å hente meg inn etter sprekken i helgen, og er strålende fornøyd med det. Har fortsatt ingen form for trening, så tar alt på mat. Men håper å komme i gang med en liten gåtur noen kvelder i uka. Kanskje jeg kan få med meg mannen? Dere er kjempeflinke, jenter! Det er så gøy at det er litt aktivitet i denne tråden. Stå på videre!👍 ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Start: 80 kg Uke 1: 78,2 kg (-1,8kg) Uke 2: 77,5 kg (-0,7kg) Uke 3: 76,8 kg (-0,7kg) Uke 4: 75,1 kg (-1,7kg) Uke 5: 74,7 kg (-0,4kg)
  15. Hei. Melder inn for å si at jeg hadde tidenes sprekk i går. Var på vinklubb og klarte ikke si nei til en fantastisk dessert🥺 Etter dette ble det også noen biter med snacks og godis (i tillegge til all vinen)🙈 Prøver og tenke at det likevel ble mindre enn det ville blitt hvis jeg ikke var på diett. Utfordringen nå er å tenke at i dag er en ny dag, og alt er ikke ødelagt pga en kveld. Har tidligere hatt en tendens til å tenke at alt er ødelagt hvis jeg har hatt en sprekk. I dag er jeg foreløpig tilbake i sporet, og overbevise meg selv om at i går var en av de kveldene jeg «levde» litt til tross for diett😊
×
×
  • Opprett ny...