Gå til innhold

Milda

Medlem
  • Innholdsteller

    116
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    5

Milda vant dagen sist August 24 2018

Milda hadde mest likt innhold!

Nettsamfunnsomdømme

19 Bra

Om Milda

  • Rang
    Avansert medlem

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Er bare innom her en snartur før senga kaller.. Men ville bare si til deg snupsipups, GRATULERER med bra resultat!! Dette går veien og du motiverer meg!! God natt. Snakkes mer senere! 😃
  2. Takk for kondolansen, snupsipups. Koselig å høre fra deg!! Å gå ned 5 kg kan du absolutt greie!! Jeg må si det var nedslående "nyheter" da jeg sto på vekta i morges 76 kilo!!! Så høyt oppe har jeg ikke vært på lange tider. Disse koronatider med mest hjemmetid, god mat og innaktivitet er absolutt IKKE bra for vekt og helse. Det er rett og slett deprimerende.. Men hva kan man gjøre?? Man må vel bare ta utgangspunkt i der man er og jobbe videre mot målet.. Har du noen strategi for å holde deg unna søtt snupsipups? Jeg må rett og slett holde meg unna for store mengder mat og "feil" mat. Sliter med en vond fot så jeg kan ikke trimme i særlig grad så da må fokuset være på sunn og næringsrik mat.. AHHHHH!!! Jeg kjenner bare jeg sitter og skriver dette hvor vanskelig dette her er... Men må kanskje bare leve etter mottoet: just do it.... 😝
  3. Hei for første gang på veldig lenge!!😃 Er det noen i denne tråden fremdeles? Snupsipups, hvordan går det med deg?? Her har det vært en litt lang vinter med sykdom og dødsfall i familien (eldre person) og for tiden er jeg sykmeldt. Og vekta er jeg ikke særlig fornøyd med ca 74... Kunne vært bedre, men selvfølgelig også verre.. Men jeg ønsker virkelig å ta tak i det nå. Gikk en tur i går. Det var veldig tungt... Dårlig form og ekstra kilo.. Håper på det "dukker" opp noen i denne tråden. Jeg ønsker å snu vektpila.. Hadde vært koselig om det ble litt liv i denne tråden igjen. Uansett håper jeg dere har det bra og er friske!! 😀
  4. Hurra for deg snupsipups! GODT jobba. 6 av 7 godkjente dager er SUPERBRA!!! Hører på deg at du er mye mer optimistisk og har pågangsmot nå!! 👍😃 Her går det ikke veien.. Vekta viser 72,4 kg i dag. Altså tilbake til utgangspunktet etter jul.. Men jeg har heller ikke vært særlig flink heller. Spist både det ene og det andre.. Og som ofte grunnen til det er det emosjonelle... 😥 Må prøve å finne mer ut av det hvis ikke kommer vekta garantert til å øke ytterlige... Og det vil jeg jo ikke. Hvordan går det med deg soleie? Og hyggelig hvis du er innom oss her i tråden flinke Littvrang.😃 Noen ord denne mandagen. Ha en fortsatt fin dag til deg som leser dette!😀
  5. Hei igjen dere! For et flott resultat du hadde forrige uke soleie, dette går rett vei!!! 👍😃 Koselig å høre så positivt nytt fra deg Littvrang!!! 😀💪Og snupsipups, du har virkelig en sterk vilje, har troen på deg!! 😃😃 De to siste ukene har jeg gått fra 72,5 til 71,7 kg. Så det går rett vei tror jeg. Men utrolig som denne vekta kan svinge pluss-minus et par kilo nesten fra dag til dag, så jeg holder meg ennå litt nøktern.. 😆 Bare en liten snartur innom. Gleder meg å høre fra dere andre!! Ha en fortsatt fin dag!
  6. Hei igjen. Jeg er så gammeldags kanskje at jeg bruker pc`n til all registrering på Roede vektklubb..😂 Men har også hørt om flere som er fornøyde med My Fitness Pal appen. Jeg synes i grunn disse siste kiloene til målet er litt slitsomme.. Og det føles litt kjedelig hver gang man er i startgropa til ny vektnedgang.. (Huff, nå ble det mye klaging her..😆) Men jeg satser friskt inn mot helga og håper på et greit resultat på mandag. Jeg fokuserer mest på maten når jeg skal gå ned, men trener styrketrening regelmessig. Så prøver jeg å få til et par gåturer i uka. Ønsker dere en fin dag videre!
  7. Hei dere! Snupsipups og soleie, jeg har troen på dere! Dere virker som dere har en sterk vilje, dette skal dere og jeg klare!! Ikke se dere for mye tilbake, men rett blikket fremover!! 😀💪 Jeg synes det er en ganske stor overgang fra å spise "fritt" i flere måneder til plutselig å telle kcal og registrere, føler meg mye mer sulten nå. Og da får jeg i meg anbefalt matmengde. Men prøver virkelig å kutte ut snacks, og det er nok der savnet ligger mest. Soleie, liker du styrketreningsøvelser? For meg var det fint å komme igang i stua med slike øvelser. Gevinsten skal visst være nokså bra ved å gjøre slike øvelser også. Jeg tar økter på ca 20 minutter regelmessig. Det kan anbefales! Sønnen min er idrettsutøver og har hjulpet meg med ulike øvelser, men det finnes også mye på nettet og youtube. ... Og nå skal jeg logge av her for å gjøre litt styrkeøvelser.😀👍 Lykke til dere. Kommer nok snart innom igjen her.
  8. Hei. Lenge siden sist nå. Har hatt en travel høst og vinter så langt. Men har sånn nogenlunde klart å holdt vekta pluss-minus 2-3 kilo. Har veldig lyst til å se 69 tallet "snart" igjen. Er på 72,5 kg nå. Tenker det er viktig med nøye registrering en tid framover. Hadde vært koselig om det ble litt aktivitet i denne tråden igjen uansett hvor lite eller mye som vi satser på å gå ned. Jeg heier på dere! Dette skal vi klare!💪👍😀
  9. Hei dere i denne tråden. Håper det er greit at jeg "hiver meg med". Jeg har hatt et travel høst og vinter så langt, med mye som har skjedd og litt ekstra kilo har kommet snikende seg på. Mitt mål er å gå ned til 69 tallet i første omgang. Status på vekta i dag var 72,5 kilo. Er igang med registrering av mat. Litt trim satser jeg også på i løpet av uka!
  10. Koselig å høre fra deg snupsipups! Det ER vanskelig å holde fokus nå på sommertid. Utrolig nok syntes jeg det gikk fint da vi var bortreist, men nå med hjemmeferie så blir det dessverre mange fristelser og utskeielser.. Går mye hjemme og kosen blir fort mat og late dager... Må vel regne med at vekten svinger litt i perioder, men jeg har altså IKKE lyst til å slanke bort de samme 8 kiloene igjen, så her gjelder det å komme fort tilbake til mer hverdagslige dager..
  11. Hei dere og GOD SOMMER!! Hvordan går det med dere? Her har jeg hatt en fin og aktiv sommer så langt. Vært ute å reist både med fly og bil. Men nå skal jeg ha nesten 2 uker hjemmeferie. Vekta viser ca 70,5 kilo. Fornøyd med det! Føler meg ikke "stor" lengre, det er en god følelse. Men jeg tenker jeg skal prøve å ta av de siste ca 2 kiloene, men tar den tid det trenger. Jeg stresser ikke, enkelte dager ser jeg 69 tallet. Det gir motivasjon til å ikke gi seg! Ha en fortsatt fin dag og god sommer! Håper å høre livstegn fra dere snart! 😊 Har ikke vært særlig aktiv jeg heller, sommeren er man jo gjerne opptatt med mye.
  12. Hei. Er ikke så aktiv i denne tråden for tiden, mye som skjer. Men må bare si, Littvrang du ser FANTASTISK ut etter operasjonen!!! Synes ikke du var stygg før heller jeg, for jeg synes ikke ulike variasjoner av menneskekroppen er stygt. Men jeg ser jo selvfølgelig den store forandringen!!! Amazing!! 😍
  13. Hei igjen! Du beskriver så levende hvordan det går med deg Littvrang at jeg nesten kjente det på kroppen selv litt av hvordan du har det!! Du er en tøffing. Men skynd deg langsomt og lytt til kroppen!!😊👍 68 kilo er jo en flott vekt, det er mitt mål å lande der ca jeg også.. Jeg har fri i dag så nå skal jeg gå på tredemølle i ca 40 min. Ha en fin dag!! 😀
  14. God kveld. Gikk en tur i rask gange i ettermiddag/kveld og det var deilig.. Bare jeg kunne vært flinkere med det og trimmet litt hyppigere! Ny uke, nye muligheter!😀💪
  15. Hei dere og god tirsdag. Og godt i gang med ny uke igjen. Står det bra til med dere? Håper du har kommet deg ennå mer etter operasjonen Littvrang! Og snupsipups håper din form også er bra. Det søtsuget høres virkelig ut som en stor utfordring... Jeg har selv i perioder kuttet alt sukker, men må innrømme at jeg syntes det var vanskelig.. Her viste vekta 71,6 kg altså minus 1 kg siden forrige uke. Veldig fornøyd! Måler meg og det viste minus 5,5 cm. Hadde som mål å trene tre ganger i uka, men sist uke ble det bare skarve 1 gang.. Det er ihverfall ikke trening som har fått meg ned i vekt.. Men jeg ønsker virkelig å trene mer. Godt for alt det! 👍 Ha en fortsatt fin dag! Vi høres!
×
×
  • Opprett ny...