Gå til innhold

Søk i nettsamfunnet

Viser resultater for emneknaggene '4 uker intensivt opplegg'.



Flere søkevalg

  • Søk etter emneknagger

    Skriv inn nøkkelord separert med kommaer.
  • Søk etter forfatter

Innholdstype


Kategorier

  • Roede-klubben
    • Ny i Roede-klubben
    • For deg som skal ned 10 - 20 kilo
    • For deg som skal ned 20 - 30 kilo
    • For deg som skal ned 30 - 40 kilo
    • For deg som skal ned over 40 kilo
    • For deg som skal ned under 10 kilo
    • For deg med gifteplaner
    • For deg som skal holde vekten
    • For deg mellom 18 og 25 år
    • Oppskrifter og mat
    • Motiver meg!
    • Nyttige tips
    • Gravide og ammende
    • Trim og trening
    • Åpent forum

Finn resultater i...

Finn resultater som...


Startdato

  • Start

    Slutt


Sist oppdatert

  • Start

    Slutt


Filtrer etter antall...

Ble med

  • Start

    Slutt


Brukergruppe


AIM


MSN


Webside URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Sted


Interesser

Fant 1 resultat

  1. Hei hei Fra i morgen, mandag 11. juni og 4 uker, blir det et tøft opplegg for å, ja, både komme igang, igjen, med å få ned og kanskje nå mitt mål raskere enn med dette tullet jeg har drevet med de siste ukene. Dette opplegget er med rundt 800 kcal fra mandag til og med torsdag, og fredag og helga fra 1100 og opptil 2100 kcal. Jeg skal følge oppskrifter som er laget for dette opplegget så jeg får i meg alt det jeg trenger av næringsstoffer ol. Dette skal gi energi og tape kilo. Jeg sliter med Fobromyalgi, Sjøgren og utmattelse. En del nervesmerter, så går på noen tabletter, så spent på hvordan det gir utslag på vekta. Kanskje jeg får så mye energi at jeg orker å gå litt turer... Ja, dere som følger meg vil se hvordan dette blir. Gleder meg til å starte opp i morgen. Velkommen til å være med på intensiv nedgang over 4 uker. Flere som har stagnert, eller gått litt opp før ferien?? Heng dere med Håper dette blir et aktivt forum
×
×
  • Opprett ny...