Gjest Lenemora Skrevet April 11, 2008 Rapporter Share Skrevet April 11, 2008 Må dele denne oppskriften med mine med-slankere. Dette er en skikkelig hit i venninnegjengen og går kjemperaskt å tilberede. Til fire personer: 2 kyllingfileter 1 eple 1 løk 2 ss olje 1 ss karri 2 bokser hermetiske tomater, hakket 1 dl vann 3 dl lettmelk 2 grønnsaksbuljongterninger 1 ts sukker Slik gjør du: Del kyllingen i biter, skrell og del eplet i mindre biter, finhakk løken. Fres alt i oljen og tilsett karri, vann, buljongterninger, tomatene og melk. La alt få et oppkok og la det småkoke i 5 – 10 minutter. Smak til med salt, pepper og sukker. Dryss hakket persille over rett før servering. Serveres med godt brød til. Lykke til!!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Lenemora Skrevet Januar 10, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 10, 2009 Vil nok en gang, i disse nyttårsforsettider, anbefale denne suppa. Ser på forumet at et par stykker etterlyser oppskrift på suppe. Denne er kjempeenkel og rask å lage - og utgjør ca 180 kcal per porsjon Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Badenymfen Skrevet Januar 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 11, 2009 Her er oppskrift på en litt anderledes kyllingsuppe - sterk og fantastisk god! Til 4 personer trenger du: 3 kyllingfileter 8 dl kyllingkraft/buljong (vann + buljongterning) 100 g fersk ingefær (gjerne mer om du liker den sterk!) (skrelles og finhakkes el raspes) 1-2 hvitløksbåter (finhakkes) 1-2 sitrongress (skjæres i 2 cm biter) 2 ss asiatisk fiskesaus saft og skall fra 1 lime 1 boks kokosmelk (bruk gjerne light) 1-2 chilli et par limeblader Kok opp kyllingkraft og ha i finhakket ingefær, hvitløk og sitrongress. Småkok i 3 min. Ha i resten av ingrediensene bortsett fra kyllingen. Kok et par minutter til. Skjær kyllingen i tynne strimler, og ha den oppi suppen. Nå skal suppen ikke koke, bare trekke til kyllingen er gjennomkokt, tar ca 5-6 min. Da blir ikke kyllingen seig. Det hele serveres med ris. Velbekomme! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest søtekrølle Skrevet Januar 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 11, 2009 Vil nok en gang' date=' i disse nyttårsforsettider, anbefale denne suppa. Ser på forumet at et par stykker etterlyser oppskrift på suppe. Denne er kjempeenkel og rask å lage - og utgjør ca 180 kcal per porsjon [/quote'] Hvor mye er en porsjon sånn ca? Eller hvor mange porsjoner regner du i denne oppskriften? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Lenemora Skrevet Januar 11, 2009 Rapporter Share Skrevet Januar 11, 2009 Hvor mye er en porsjon sånn ca? Eller hvor mange porsjoner regner du i denne oppskriften? Denne oppskriften er beregnet til fire personer. Lene Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
belalmo1122 Skrevet Februar 10 Rapporter Share Skrevet Februar 10 Xenical slankepiller – https://specialmedassortment.com Ved å ta Xenical får jeg lønn som fortjent for slankinga! Har gått ned 11 kilo på 5 uker. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå