10.000 steg om dagen - gjør kroppen glad!!!!!!! Start 28.04.08

[Gjest sab]

Kom deg ut og kjøp skrittteller!!!!!

 

Kjøp den de reklamerer for på denne siden. Den lagrer hver aktivitet i 7 dager, skifter dag av seg selv, teller kalorier og km, kan ikke nulles ut i bukselommen og er meget nøyaktig.

Gikk med den og en av mindre kvalitet i går og de viste 2.500 mot 6500 skritt på den beste. Så skaff deg en som funker!!

 

Bruker du denne hele dagen så samler du opp skritt, den er liten og grei å ha i buksen.

Det er også spennende å se hvor mye du beveger deg i løpet av en dag på jobb.

 

 

VÆR SPORTY OG HENG DEG PÅ!!!!!!!!!!!!!

 

DAG 1 28.04.08: 15.000 skritt

[Gjest oppned]

...... men eg må få tak i ein skikkeleg teljar først...

 

Har ein stillesitjande jobb framfor PC og treng å motiverast til meir trening!

 

Kjem sterkt tilbake i morgon!

[Gjest sab]

jeg sitter også foran pc hele dagen, men har gått utrolige 1500 allerede i dag. det blir litt på do, til kopimaskinen etc..

Så er det en tur til om dagen. Trenger ikke mer enn en time for å gå 7000 skritt i normal/middels fart.

 

Den heter OMRON, walkingstyle II og er blitt kåret til den beste. Koster 399,- på xxl, gsport etc.

 

kult å ha deg med!!!!!

[Gjest sol08]

Setter på meg min "følgesvenn" i morgen tidlig. Dette blir GØY :-)

[Gjest sab]

Tirsdag 8.000 :-(

Onsdag 12.000 :-)

Torsdag 3.000, men var på trening.

 

Hittil i dag 1.100