Vimsemusa Skrevet August 12, 2008 Rapporter Share Skrevet August 12, 2008 Hei! Er d noen som har erfaing med slanking og vegetarmat? Har gått på noen GR kurs og der er det mye fettfattig mat i kjøtt...Sliter med påleggstips.. Håper jeg klarer å gå ned noen kg framover Lykke til alle sammens. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest HelligKu Skrevet August 17, 2008 Rapporter Share Skrevet August 17, 2008 Jeg er også vegetarianer og sliter med at det blir mye karbohydrater. Tips til pålegg er: eggerøre, kokt egg, Naturell smøreost (Primula) med ferskklippet gressløk på, peanøttsmør, avocado med litt smøreost/cumin/koriander/sitron/lime/salt/pepper eller noe annet godt på, brunost, cottage cheese med syltetøy, stekt sopp eller quarn/andre vegetarprdukter som ofte fås kjøpt på ICA eller Ultra. Lykke til! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest lunacia Skrevet September 19, 2008 Rapporter Share Skrevet September 19, 2008 Jeg synes forresten det er veldig godt med frukt og grønnsaker som pålegg. F. eks. eple, banan, aguk, tomat, osv. :-) Man kan få mye proteiner fra bønner, linser og kikerter. Kan anbefale denne hjemmesiden for oppskrifter: http://www.vegetariskt.com Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar