Gå til innhold
Vimsemusa

Ny her og vegetarianer

Anbefalte innlegg

Hei!

 

Er d noen som har erfaing med slanking og vegetarmat? Har gått på noen GR kurs og der er det mye fettfattig mat i kjøtt...Sliter med påleggstips..

 

Håper jeg klarer å gå ned noen kg framover :)

 

Lykke til alle sammens.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest HelligKu

Jeg er også vegetarianer og sliter med at det blir mye karbohydrater. Tips til pålegg er: eggerøre, kokt egg, Naturell smøreost (Primula) med ferskklippet gressløk på, peanøttsmør, avocado med litt smøreost/cumin/koriander/sitron/lime/salt/pepper eller noe annet godt på, brunost, cottage cheese med syltetøy, stekt sopp eller quarn/andre vegetarprdukter som ofte fås kjøpt på ICA eller Ultra.

 

Lykke til!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest lunacia

Jeg synes forresten det er veldig godt med frukt og grønnsaker som pålegg. F. eks. eple, banan, aguk, tomat, osv. :-)

 

Man kan få mye proteiner fra bønner, linser og kikerter.

 

Kan anbefale denne hjemmesiden for oppskrifter:

http://www.vegetariskt.com

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...