Gå til innhold
Gjest Hegehege

2-3 medslankere søkes!

Anbefalte innlegg

Gjest Hegehege

----MEDSLANKERE FUNNET-----

Ikke mulighet for flere "medlemmer"!

 

 

Hei!

Nå bare måå jeg gjøre noe!

Begynte forsåvidt i går.. med 1t step :P

Men.. Jeg søker 1,2,3 som er omtrent akkurat i samme båt som meg..! (Hvis det er mulig)

Tror man kan ha bedre sjans til å lykkes om man er i omtrent akkurat samme situasjon!

Så her er min situasjon:

Jente på 26 år

Høyde 174cm

Veier 94 kg

Kunne tenke meg å komme meg ned til 80 kg, altså 14 kg!

Mål rundt magen (målt på det tykkeste punkt) 110cm.

 

Ellers litt om meg.. Bor i østfold.. har samboer... jobber i Oslo!

Etter at jeg plutselig raste 5-6kg opp i vekt fikk jeg påvist PCOS, noe som også kan påvirke min eplefasong.. og også hvor lett det er å gå ned i vekt..!

 

Såå : er det flere som er i samme situasjon??? Og vil danne en liten "klubb" med meg ?? Med "i samme situasjon" mener jeg ikke nødvendigvis PCOS.. men sånn ca alder, mål, kg etc..:)

 

Stooor klem fra Hege

 

 

Lagt til : Grunnen til at jeg ønsker meg medslankere i samme båt er for at vi skal ukesrapportere til hverandre... kunne motivere hverandre.. og støtte oss på hverandre mens vi blir flottere og flottere :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest lindaomm

Hei på deg =)

Jeg er ei jente på 20 år som begynte å "slanke" meg i mai, har gått ned 14 kilo, men jeg har 10 kilo igjen.

Bor i tønsberg sammen med samboeren min

Høyde: 170

Vekt: 78,4

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Hei på dere, så koselig at dere ville svare meg :P

Kan dere ikke fortelle litt mer om dere selv ?

Det jeg syntes er aller vært med dette er mat og jobb/pendler situasjon!

Dette med pendlertilværelsen min, og upåitelig NSB gjør at jeg ofte går alt for leeenge mellom måltidene...!

Hva slags tilværelse er det hos dere?

Har dere barn?.. Hva gjør dere ellers?

 

Klem fra Hege

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest soleia

Vi kan godt følge hverandre nedover på vekta. Vi har nemlig AKKURAT samme høyde og vekt....:P Og det var vel litt det du var ute etter, eller..?

Jeg håper å gå ned 10 kg til jul, dvs 0,55 i uka. Det skal jo i teorien gå, det.

 

Jeg er 33 år, gift og mamma til to små gutter. Jeg jobber som jordmor :)

 

Hvem er du? Skal bli moro å bli kjent!

 

Jeg har veiedager på mandager,passer det for deg også?

 

Soleia

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Hei På Dere!

 

Kan ikke vi fire som er her nå se om vi har noe til felles da??

 

Kan begynne med meg selv:

Alder: 26

Sted: Østfold(innflytter)

Bopel: Kjedet enebolig :P

Status: Samboer

Barn: Nei

Høyde: 174

Bredde: 110

Vekt: 94

Ønsket vekt: foreløpig 80 kg

Røyker: Nei

Yrke: ERP konsulent, jobber i Oslo og pendler 1,5t fra dør til dør.

Interesser: Båt, Hage(fikk eget rekkehus for 1 år siden.. så enn så lenge er det moro med hage), Trene (tro det eller ei.. bare blitt litt lite i det siste), Venner etc.

Vært på slankern før: Nope

Svakhet: Coca Cola, ingen over, ingen ved siden av..:)

 

Det var det jeg kom på, kopier og fyll ut!

Og føy gjerne på ting.. !

 

Stoor klem fra Hege,

 

p.s. Mandagsveiing går fint så lenge det er på kveldstid !!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Hei alle sammen! Veiing og ukesrapportering på mandagskvelder høres bra ut.

 

Målet mitt er å ha med meg 10 kg mindre til Peru i desember. Jeg har prøvd å slanke meg før, men erfart at uten å klare å innarbeide gode treningsvaner går jeg bare opp igjen. Jeg har dessverre ingen gamle treningsvaner å falle tilbake på. I tillegg er jeg nødt til å komme i bedre form før jeg skal opp i 3000 meters høyde i Andesfjellene.

 

Alder: 34

Sted: Oppland (innflytter fra Østfold)

Bopel: Blokkleilighet (32 m2)

Status: Singel

Barn: Nei

Høyde: 172

Bredde: 106

Vekt: 88

Ønsket vekt: foreløpig 75 kg

Røyker: Nei

Yrke: Jobber på renseanlegg (kontor). 3 km å gå på jobb, men det er tøft å stå opp tidsnok når jeg begynner klokka 7. Det blir ofte bil 06:50 i stedet for sko 06:20.

Interesser: Frivillig i røde kors, slektsforskning, film, etc.

Vært på slankern før: Ja, men veier nå 10 kg mer enn jeg gjorde første gang jeg begynte.

Svakhet: Is, sjokolade, kaker og alt som er søtt (jeg kan ikke ha noe i skapene).

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest lindaomm

Hei igjen =)

 

Målet mitt er å gå ned til 68 kilo innen nyttår og komme i bedre form. Har alltid vært overvektig, men ikke prøvd å gjøre noe med det før nå.....har gått ned 14 kilo siden mai så det er godt å se at også jeg kan gå ned i vekt uten å sulte :P

 

 

 

Om meg:

 

Alder: 20

Sted: Tønsberg

Bopel: kjellerleilighet

Status: Samboer

Barn: Nei

Høyde: 170

Vekt: nå 78,5 (var 92,5kg når jeg begynte)

Ønsket vekt: 69

Røyker: Ja (men skal slutte i løpet av kurset)

Yrke: Jobber som hjelpepleier på sykehjem på natta

Interesser: Liker å gå tur, være med venner og familie

Svakhet: alt av snop, kaker (alt som er usunt kan man si)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest soleia

Alder: 33

Sted: Akershus

Bopel: Leilighet på 140 m 2

Status: gift

Barn: to små

Høyde: 174

Bredde: aner ikke

Vekt: 94,4

Ønsket vekt: 75

Røyker: Nei

Yrke: Jordmor på en stor fødeavdeling. Elsker det!

Interesser: trene på SATS, være med venninner og ungene mine, lese

Vært på slankern før: Å jaaaa da. Gikk ned 23 kg etter at jeg hadde født minsten, men 14 av er desverre på igjen. Arrrgh!

Svakhet: Sjokolade, pasta og bakervarer....

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Ja hva tror dere damer?

Kan vi bli en bra gjeng???

 

kan jeg spørre litt hvordan dere har tenkt å gå ned disse kiloene.. jeg ser også at dere vil ned mye mer enn meg.. hehe... men jeg følte at 14 kg er mest realistisk for meg i første omgang..

Jeg ønsker også å endre livsstil... spiser ikke usundt nå, men blir få og store måltider...!

Blir nok ikke helt grete rode... bare spise lite og ofte taktikk.. siden jeg fikk påvist PCOS anbefalte legen en lavkarbo kur, men jeg er mer opptatt å få en livsstil jeg kan leve med.. og det kan jeg ikke se at jeg kan på en ren lavkarbo kur..!

 

Så derfor tenker jeg meg en grete rode tankegang, men såklart med minst mulig karbohydrater.. dvs lite poteter og pasta og mye grønnsaker...!!

 

Og MYE trening..:P

 

 

Hvordan skal dere knuse kiloene`?

 

--Hege (100kvm.. siden alle har sagt størrelse på bopel..hehe)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest soleia

Ja, jeg skal knuse 19 kg jeg...gulp. Det høres så fryktelig mye ut, men jeg får ta en av gangen :P

 

Tja...jeg er også tilhenger av å kutte litt ned på karbo`n. Spiser heller knekkebrød enn brød, mye salater og bruker bønner, linser, frø og nøtter istedenfor pasta,ris og potet. Så får vi se hvor det bærer avgårde.

 

I tillegg skal jeg trene minimum tre ganger per uke. Det vil si enten spinning eller sal-time. Jeg digger egentlig å trene- og det er det som får kiloene mine til å stikke av- men er tungt å komme igang etter en laaaaat sommer. Må komme igang fra mandag.

 

Ha en fin lørdag :)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest missrosa

Alder: 23

Sted: oppland

Bopel: Leilighet på 75m2

Status: forlovet

Barn: ingen

Høyde: 155

Bredde: midje rundt 80

Vekt: 70

Ønsket vekt: 55

Røyker: Nei

Yrke: ønsker å bli student,fortiden ufør grunnet sykdom

Interesser: trene, hunder, planlegge bryllup=) og litt mer!

svakhet:egentlig ingen....

 

jeg vet ikke om jeg er så lik med dere andre.. men jeg er interesert i å backe opp hverandre og sånn!

reiser på ferie i 14 dager i kveld, så dere vil nok ikke høre så mye fra meg før jeg kommer tilbake!

 

jeg skal gifte meg mai 09, så er interesert i å gå ned kiloene til april, da skal kjolen sys!

jeg har allerede gått ned 10 kg, men over laaang tid. har nå som mål og gå ned 0,5 kg i uka. jeg elsker å trene, planlegger å fortsette men å bli litt mer strukturert, trening fra man- fre, fri lørdag og rolig gåtur søndag, treningen vil bestå av spinning, styrke, step og svømming.

i mat veien er jeg egentlig veldig flink, maten består av havregrøt, rugbrød, kylling, grønt, melkeprodukter. spiser ikke snop, det frister bare ikke, har aldri vært noen gottegris.

jeg pleier å ligge på 11-14 tp, men målet er å ligge på 16 tp pr uke. bruker pulsklokke når jeg trener, er til å anbefalle!

det var litt om meg!

nå må jeg pakke ferdig=) vi "ses"!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest jannejo

Hei

Begynner kurs 1.september, men har begynnt selv allerede nå

 

Målet mitt er å gå ned til 70 kilo før jul og komme i bedre form. Har alltid vært tynn, ja faktisk undervektig, men da jeg fikk barn nr 2 for 3 år siden la jeg på meg 34 kg som ikke ville av igjen...da jeg i tillegg skiftet jobb for ca 1 år siden, ble det mindre tid til trim og mye hurtigmat.har prøvd å gjøre noe med det før men ikke vært ortlig motivert før nå.....nå har det blitt slik at jeg ikke liker å kjøpe ye klær eller dra i selskap der jeg må pynte meg fordi jeg nå føler meg tjukk....var 55 kg da jeg ble gravid sist..er nå 82

 

 

 

Om meg:

 

Alder: 26

Sted: nordland

Bopel: hus

Status: gift

Barn: 2

Høyde: 167

Vekt: nå 82

Ønsket vekt: 65

Røyker: nei

Yrke: Jobber som hudpleier

Interesser: Liker å gå tur, være med venner og familie

Svakhet: snopspisig foran tv samme med mannen etter at barna er i seg

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Lillevenn

Jeg skal også ned endel kg.. Fra 83 til 70 i første omgang, men vil vel egentlig ned til 65.. Jeg har vært med her inne i vektklubben en stund, men så ble jeg gravid i august i fjort og slanking ble et ikketema. Gikk opp 22 kg i svangerskapet, og ca 10 kg igjen.. Før jeg ble gravid hadde jeg slanket med fra 77 kg til 70kg og var veldig fornøyd da.

 

Nå skal jeg være hjemme et år med lillefrøkna, så har planer om å komme tilbake til trivselsvekt innen jeg begynner på jobb igjen.. 1 september åpner treningsabonnementet mitt igjen, og jeg gleder meg faktisk. :P

 

Om meg:

 

Alder: 22

Sted: akershus

Bopel: leilighet

Status: samboer

Barn: 1

Høyde: 163

Vekt: nå 83

Ønsket vekt: 70-65

Røyker: nei

Yrke: Jobber på barneskole med barn med spes. behov, utdannet hjelpepleier.

Interesser: Shopping, lese, lage mat, trene.

Svakhet: Sjokolade, elsker sjokolade!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Da ble vi litt fler enn jeg tenkte meg først, men flere personer, flere til å motivere!!!

 

Vi er da :

Hegehege

Lindaomm

Slamguri

Soleia

Missrosa

Jannejo

Lillevenn

 

Prøvde å finne på noe moro ut av våre bokstaver...som vi kunne kalle oss... Det var ikke såå lett, så resultatet ble :

NEOMIAA

(Satt sammen av den siste bokstaven i våre nick)

Bare si i fra om dere syntes det er teit da.. hehe.. men tenkte hvis vi merket "våre" innlegg med noe så var det lett å skille fra mengden!!

 

Og så litt annet :

For å motivere litt mer så tenkte jeg at vi kunne sette opp forskjellige kroppsmål, vet at man ofte kan gå ned cm uten å gå ned kilo...og cm kan være vel så motiverende syntes jeg..!

 

Så kan dere finne frem målebåndet og måle 5 punkter:

 

Bryst

Overarm

Midje

Hoft

Lår

 

Dette sammen med vekt er punktene jeg syntes vi skal måle.

 

Jeg tenkte at vi kunne lage oss 1 stk skravletråd, og 1 stk måletråd.

Så gjøre vi ukentlig måling på dene ene tråde mens vi skravler på andre.

 

Vi kunne også laget flere tråder, slik som foreksempel trenetråd

, hvor vi oppgir dagens trening...:P Samt anbefalinger ang trening og sånt..!

 

Eksempel :

NEOMIAA-Måling -> Måling foretatt Mandag hver uke..?

NEOMIAA-Skravling -> SKRAVLING!!!

NEOMIAA-Trening -> Dagens trening og tips når noen har vært flinke og dratt rompa ut av sofaen!

 

På denne måten så skiller vi ut trådene !!

 

Hva syntes dere...??

Driver jeg å styrer litt vel fælt nå?? hihi...

Siden jeg dro igang dette tenkte jeg at jeg kunne fikse slike ting, bare jeg får klarsignal..!!

 

Kom gjerne med andre tips !!!

 

 

Stoor klem!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest lindaomm

Det syns jeg hørtes supert ut. Har ikke målebånd ennå, men kjøper i morgen. Eller etterpå...... Sitter her å tenker på at det er kursstart for meg i morgen, gruer meg litt......da SKAL jeg ut å gå en halv time minst om dagen. Det er det målet jeg begynner med. Hehe..... Vi blir nok en knall gjeng som kommer til og klare dette :P

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Astrid24

Hei

 

Jeg er med igjen, og sikkert igjen og igjen.

 

Jente på 27 år

175 cm

Samboer

Hund

Er lærer

94,2 kg

Liv 85 cm

 

VIL NED!!

Helst 65 kg, men råfornøyd på 70-75 også!

Jeg begynner med å skrive vekt på mandag!

 

Da skal jeg være HARD.

 

=) Astrid

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

OK, da er vi 8...!

Men nå holder det... hehe... ellers er jeg redd vi blir for mange...!!

Meningen med dette var at jeg ønsket noen få å ha mye kontakt med...!!

 

Så nå er det stop :P

 

Neomiaad!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

MELD INN DIV MÅL!

 

Meld inn deres nåværende mål så fort som mulig.. så skal jeg legge disse ut på en tråd.. slik at vi har oversikt...!!

 

Så måler vi fast fra førstkommende mandag..!!

 

Lykke til!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Hei Astrid..!

Kan du fylle ut samme matrise som vi andre har gjort.. så ser vi litt interesser og sånt på deg å..:P

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Da er jeg tilbake etter en helg med eplekake, karamellpudding og rosa softis. Men etter høstens første trening på Friskis og Svettis i dag er jeg klar for full innsats! Det er fint at du tar intiativ til tråder Hege!

 

Dagens mål:

Overarm: 34

Bryst: 108

Midje: 106

Hofte: 114

Lår: 66

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest soleia

....du lager de trådene du nevnte! Dette skal bli bra, dere :)

 

Dagen i dag har gått fint. Imorgen tropper jeg opp på SATS for første gang siden juni...fysj, det blir nok tungt. MEN- det må til!!!

 

Ha en fin mandagskveld

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Astrid24

Om meg:

 

Alder: 27

Sted: akershus, son

Bopel: leilighet

Status: samboer

Barn: 0

Høyde: 175

Vekt: nå 92,8

Ønsket vekt: 70-65

Røyker: nei

Yrke: Jobber på ungdomsskolen, matte, naturfag og mat & helse, utdannet næringsmiddelteknikker

Interesser: Gå turer, ri, kose meg på hytta med fiske og soppturer, dykking.

Svakhet: all god mat. spiser og spiser dessverre :)

Jojoslanker. Var 80,9 april i fjor. HUFF HUFF HUFF!!!!!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Gjest Hegehege

Da holder jeg på å lage tråder....!!

 

På målingstråden tenkte jeg bare jeg skulle legge inn alles målinger samlet.. så kan jeg heller få dem enten her eller i skravleforumet vårt...!!!

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Fjern formatering

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×
×
  • Opprett ny...