Gå til innhold

å jeg sliter sånn med søtsug


Gjest sjefa

Anbefalte innlegg

Hva gjør dere for å tilfredstille søtsuget?

 

Enten så er du sukkeravhengig eller så eter du for sjeldent. Spis kvar 3 time så ikkje blodsukkeret faller for langt ned. Prøv mørk sjokolade med minst 70% kakao, ein rad er nok til å dekke mitt søtbehov. Eller lag deg smoothies av søte gode bær. Eller lavkalorisjokoladepudding som dessert etter middag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

jeg spiser ganske ofte. og det har gått bra tidligere. Men nå er søtbehovet enormt og har fryktelig vanskelig for å si nei når det byr seg en kake o.l på jobben.

 

smooties ja, har tenkt å prøve dette:) innkjøp av bær og frukt i morgen:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...