Vektrapportering for gravide som passer vekten

[Nickii]

Her kan alle gravide legge inn sin vektrapport. Rapporter når du veier deg, og rediger innlegget ditt for hver rapport slik at alle bare har ett innlegg hver. Slik blir det oversiktlig og flere kan henge seg med på en enkel måte :-)

 

 

Min veiedag er fredager.

 

Høyde: 153 cm

Vekt før graviditet 26/11: 66 kg

Vekt 07 uker 13/1: 67,2 kg + 1,2

Vekt 09 uker 30/1: 67,5 kg + 0,3

Vekt 10 uker 06/2: 68,1 kg + 0,6

Vekt 11 uker 13/2: 68,4 kg + 0,3

Vekt 12 uker 20/2: 68,1 kg - 0,3

Vekt 13 uker 27/2: 68,8 kg + 0,7

Vekt 14 uker 06/3: 69,8 kg + 1,0

Vekt 15 uker 13/3: 69,8 kg + 0

Vekt 16 uker 20/3: 70,0 kg + 0,2

Vekt 17 uker 27/3: vekta i ustand...

Vekt 18 uker 04/4: 72 kg + 2 kg (kjøpt inn ny vekt)

Vekt 19 uker 10/4: bortreist, ikke veid...

Vekt 20 uker 18/4: 74,9 kg + 2,9 kg (påske og snop hver dag var IKKE gunstig )

Vekt 21 uker 24/4: 75,4 kg + 0,5 kg

Vekt 22 uker 01/5: 76,1 kg + 0,7 kg

Vekt 23 uker 08/5: 77,0 kg + 0,9 kg

Vekt 24 uker 15/5: 78,4 kg + 1,4 kg

Vekt 25 uker 22/5: 79,0 kg + 0,6 kg

Vekt 26 uker 29/5: 80,1 kg + 1,1 kg (fy søren, hadde håpt det skulle gå lenger tid før jeg kom opp på 80-tallet..)

Vekt 27 uker 05/6: 81,4 kg + 1,3 kg

Vekt 28 uker 12/6: 81,8 kg + 0,4 kg

Vekt 29 uker 19/6: 82,0 kg + 0,2 kg

Vekt 30 uker 26/6: 83,6 kg +1,6 kg (Hva???Er det mulig???)

Vekt 31 uker 03/7: 85,0 kg + 1,4 kg (åh, gir opp snart!)

Vekt 34 uker 22/7: 86,7 kg + 1,7 kg

Vekt 35 uker 31/7: 86,0 kg - 0,7 kg

Vekt 36 uker 08/8: 88,0 kg + 2,0 kg (???!!!???)

Vekt 37 uker 16/8: 89,0 kg + 1,0 kg opp opp og atter opp... forstå det den som kan...

Vekt 38 uker 21/8: 89,0 kg + 0,0 kg oh herlig!

Vekt 39 uker 27/8: 89,7 kg + 0,7 kg

Vekt 39+6 02/9: 91,3 kg + 1,6 kg

Vekt etter f 05/9: 83,0 kg - 8,3 kg

 

 

Opp 25,3 kg

 

Igjen til startvekt etter fødsel: 17 kg

Vekt 2 uker etter fødsel var 77,5 kg og har da 11,5 kg igjen til startvekt.

[Koalamamma]

Min veiedag er onsdag, begynte på gravid-kurs i uke10, kurset ferdig uke 18.

 

Høyde: 171 cm

Trivselsvekt: 70 kg

 

Vekt før graviditet 28/11: 80,5 kg

Vekt ved positiv test uke 5: 82,8 kg (etter julefeiring...)

Uke 8 Vekt 22/1: 84,9 kg +2,1kg

Uke 9 Vekt 28/1: 84,7 kg -0,2kg

Uke 10 Vekt 03/02: 85,3 kg +0,6kg

Uke 11 Vekt 11/02: 85,1 kg -0,2kg

Uke 12 Vekt 18/02: 85,3 kg +0,2kg

Uke 13 Vekt 25/02: 86,1 kg +0,8kg

Uke 14 Vekt 4/03: 86,3 kg +0,2kg

Uke 15 Vekt 11/03: 85,5 kg -0,8kg

Uke 16 Vekt 18/03: 86,3 kg +0,8kg !

Uke 17 Vekt 25/03: Syden-ferie, ingen veiing!

Uke 18 Vekt 1/04: 87,3 kg +1kg...

Uke 19 Vekt 8/04: 88 kg +0,7kg

Uke 20 Vekt 16/04: 89,3 kg +1,3kg ! Effekten av påsken er tydelig...

Uke 21 Vekt 22/04: 89,9 kg +0,6kg

Uke 22 Vekt 29/04: 90,9 kg +1,0kg

Uke 23 Vekt 6/05: 91,5 kg +0,6kg

Uke 24 Vekt 13/05: 92,4 kg +0,9kg

Uke 25 Vekt 20/05: 92,6 kg +0,2kg

Uke 26 Vekt 27/05: 94,2 kg +1,6kg

Uke 27 Vekt 3/06: 94,6 kg +0,4kg

Uke 28 Vekt 10/06: 94,9 kg +0,3kg (etter en uke uten snop)

Uke 29 Vekt 17/06: 95,6 kg +0,7kg

Uke 30 Vekt 27/06: 96,2 kg +0,6kg

Uke 31 Vekt 01/07: Ferie

Uke 32 Vekt 08/07: 96,4 kg +0,2kg

Uke 33 Vekt 16/07: 97 kg +0,6kg

Uke 34 Vekt 22/07: 97,9kg +0,9kg

Uke 35 Vekt 29/07: 98,3kg +0,4kg (mye vann i kroppen nå)

Uke 36 Vekt 4/08: 98,8kg +0,5kg

Uke 37 Vekt 11/08: 100,8kg +2kg (på en uke...)

Uke 38 Vekt 19/08: 100,8kg

Uke 39 Vekt 26/08: 102,7kg +2,4kg (på en uke!)

Uke 40 Vekt 1/09: 101,7kg -1kg (Var oppe i 103,2 i helgen)

Uke 41 Vekt 7/09: 103,6kg +1,9

1. uke etter fødsel 7.09.09:

10.09.09 96,6kg -7kg

20.09.09 93kg -3,6kg

 

Total vekt oppgang fra laveste vekt i høst: 23,1kg

Vektoppgang i svangerskapet, etter testet positivt: 21kg

Termin: 01.09.09

Fødsel: 07.09.09

Gjenstående vekt etter fødsel : 10,2kg

Gjenstående vekt til trivselsvekt: 23kg

[Gjest Littlepeasmamma]

Min veiedag er på søndager. Mitt mål er å ikke veie mer enn 75 kilo ved termin. Det blir ca 12 kilo totalt. Gikk opp 17 kilo forrige gang.

 

Trivselsvekt (før første svangerskap:58)

Høyde 163 cm.

 

Vekt før graviditet: ca 63-64 (litt usikker her, hadde ikke vekt før i uke 12, men det var nok såpass)

 

Termin: 30 august

 

15.02.09 12 uker på vei: 65,2

22.02.09 13 uker på vei: 64,6

01.03.09 14 uker på vei: 65,2

08.03.09 15 uker på vei: 66,2

15.03.09 16 uker på vei: 66,6

22.03.09 17 uker på vei: 67,4

29.03.09 18 uker på vei: 66,4

05.04.09 19 uker på vei: 67,6

12.04.09 20 uker på vei: 67,7

19.04.09 21 uker på vei: 67,8

26.04.09 22 uker på vei: 67,8

03.05.09 23 uker på vei: 67,6

10.05.09 24 uker på vei: 67,6

17.05.09 25 uker på vei: 68,2

25.05.09 26 uker på vei: 68,8

31.05.09 27 uker på vei: 68,2 (nå blir det tre uker til neste veiing, skal til Hellas)

07.06.09 28 uker på vei: ingen veiing

16.06.09 29 uker på vei: ingen veiing

21.06.09 30 uker på vei: 70,2

28.06.09 31 uker på vei: 69,8

05.07.09 32 uker på vei: 70,4

12.07.09 33 uker på vei: 70,8

19.07.09 32 uker på vei: 70,6

30.07.09 35 uker på vei: 71,2

08.08.09 37 uker på vei: 72,0 (bare tre uker igjen nå )

19.08.09 38 uker på vei: 72,4 (39 uker i morgen, nærmer seg veldig)

29.08.09 40 uker på vei: 73,2

 

30.08.09 Min lille gutt kom til verden

 

15.09.09 2 uker etter fødsel: 65,2

 

Takk for følge!! Det var motiverende for meg å veie regelmessig og skrive det inn her. Og jammen gikk det ikke veldig bra også. Mindre enn 10 kilo opp .

 

Lykke til alle andre gravide.

[Gjest Victoria82]

fjernet:) Siden jeg hadde to innlegg..

[Gjest Victoria82]

Termin 25.07

Høyde 172

Trivselsvekt 62kg. Men var ikke på den når jeg ble gravid. Så får nok slite litt før jeg er tilbake der:)

 

vekt ved positiv test: 73kg

uke 5 - 73,1

uke 6 - 74

uke 7 - 73,6

uke 12 - 71,8

uke 13 - 71,8

uke 15 - 72,5

uke 17+7 - 74,5

uke 19 - 75,5 (regnet ikke med et helt kilo frem til nå )

uke 20 - 76

uke 21 - 77,5

uke 24 - 79,2

uke 25+6 - 80,5

uke 26+3 - 82

uke 27+3 - 80,5 (men tror ikke helt på denne så forrige får stå på totalen foreløpig)

uke 28 - 81,5

uke 28+4-80,8

uke 30+4- 82,6

uke 30 - 83 kg

uke 34 - 84.4 kg

uke 38 - 86.9 kg

uke 40 - 89 kg

 

 

Total oppgang = 16 kg Håpet på max 12 kg oppgang totalt, selv om det ble mer.

Så har vel egentlig lagt på meg 4 kg i løpet av svangerskapet... Men de skal fort av, og så har jeg de ekstra 13 kg som skal av...

[Gjest babybell]

Min veiedag er torsdag

Termin: 30.10.09

 

Trivselsvekten min er 70 kg

Høyde 166 cm

 

Vekt før gravid: 85,6 kg

 

uke 6 : 83,6 kg

uke 7: 84,0 kg

uke 8: 84,0 kg

uke 17: 87,6 kg

uke 18: 88,0 kg

uke 19: 88,2 kg

uke 20: 89,0 kg

uke 21: 89,8 kg

uke 23: 90,8 kg

uke 24: 91,4 kg

uke 25: 92,2 kg

uke 26: 92,4 kg

uke 28: 93,6 kg

uke 29: 94,6 kg

uke 31: 95,8 kg

uke 32: 97,2 kg ( da har jeg begynnt å få vann)

uke 33: 98,4 kg (mere vann)

uke 34: 99,0 kg

 

 

Totalt siden start: + 13, 4 kg

[Koalamamma]

slettet

[Gjest Littlepeasmamma]

Hva var startvekten din? Og hvor mye har du gått opp til nå? Har du satt noe mål å jobbe mot? Vi er omtrent like langt på vei

 

Hei, hei

 

Jeg vet ikke helt startvekten dessverrre, jeg tipper ca 63 - 64 kilo. Det betyr jeg har lagt på meg 2 -3 kilo så langt. Jeg har termin 29.august, og du?

 

Forrige svangerskap la jeg på meg 17 kilo og det synes jeg er for mye nå som startvekten er en del kilo mer. Klarte aldri ta av alt igjen. Håper på å ikke veie mer enn 76 kilo totalt når babyen kommer, dvs at jeg synes 12-13 kilo er ok. Forrige svangerskap trente jeg flere ganger i uken og spiste veldig sunt, men la likevel på meg mye. Har vært veldig dårlig form denne gangen og trent lite de første ukene. Men denne uka har jeg trent 3 ganger - jippi. Formen begynner å bli bedre. Er veldig glad i mat, og synes det er kjiipt å ikke kunne spise det jeg har lyst på.... Men prøver virkelig å ikke ta helt av for å si det slik. Orker ikke telle kalorier, så strategien er egentlig litt av alt, ikke smør og for fete ting, sjokolade bare en gang i helgen, ikke så mye brød, heller knekkebrød, drikke vann og spise masse frukt og grønt.

 

Siden jeg har en liten gutt er maten vi har i huset ikke av light variantene som regel. Jeg ønsker at vi kan spise den samme maten stort sett, synes det er viktig. Og vi har ikke økonomi til spesiell/ekstra mat til meg.

[Gjest Erling]

Høyde 1.72, veide ca 55 før graviditet.

Uke 12 i svangerskap 56,5

uke 36 : 67 kg

Spørs hvor mye det blir før jeg er i mål...hehe

[Gjest betty80]

Vekt før graviditet 105

Trivselsvekt 80,

 

Var på god vei skulle inn til vurdering for slanke oprasjon når eg fant ut at jeg var gravid, var ikke planlagt, gikk på p-piller og reductil.Hadde ventet på operasjonen i 2 år.

 

Går kun på vekta ved kontroll hos lege/jordmor

 

Uke 01-09 16/09-08- 14/11-08 fra 105-110kg +5

Uke 09-12 15/11-08- 12/12-08 fra 110-113kg +3

Uke 12-16 13/12-08- 09/01-09 fra 113-112kg -1

Uke 16-18 10/01-09- 22/01-09 fra 112-113kg +1

Uke 18-20 23/01-09- 06/02-09 fra 113-113kg 0

Uke 20-24 07/02-09- 27/02-09 fra 113-114kg +1

Uke 25-26 28/02-09- 13/03-09 fra 114-114kg 0

Uke 26-28 14/03-09- 27/03-09 fra 114-114kg 0

Uke 28-31 28/03.09- 16/04-09 fra 114-114kg 0

Uke 31-33 17/04.09- 30/04-09 fra 114-113kg -1

uke 33-36 01/05-09- 22/05-09 fra 113-114kg +1

Uke 36-41 23/05-09- 29/06-09 fra 114-116kg +2

 

 

 

Nå har eg fått min prins, han ble født 1 uke på overtid. Han var 3475gr og 50 cm.

 

 

Nå 2 uker etter fødselen er 9 kg vekke........ kun 2 kg igjen til den vekta eg hadde før graviditeten

[Krible81]

..........

[Gjest Lillejanne]

Jeg er 10+4 i mitt første svangerskap og i går viste vekta 2 kg opp (ca, er ikke helt sikker på om det kan være mer..) I går begynte jeg å telle kcal og endte opp med 1740 kcal. I dag veide jeg 300 gram mindre, så jeg håper at økningen snur nå.

 

Jeg er 26 år, 160 cm høy, så har ikke godt av å bli noe særlig større..

Startvekt 17/2 : 63,5 kg

uke 11+4, 15.04.09: 64,5 kg

uke 20+4, 24/6 : 69,1 kg

uke 22 ,4/7: 70kg

uke 23+2, 13/7: 69,6 kg

uke 25+4: 29/7: 71,5 kg

opp totalt 8 kg

[Gjest sweetgirlie]

*Termin er 10 august

*Høyde 162 cm.

*Trivselsvekt rundt 60

*Startvekt før positiv test 64

*Gikk opp 18 kilo første svangerskap. Denne gangen ønsker jeg ikke å gå opp mer enn nødvendig ;-)

*Jeg kan vel ha fast veiedag på søndager

 

Uke 4: 64 kg

Uke 8: 62 kg

Uke 10: 63 kg

Uke 12: 64 kg

Uke 14: 64 kg

Uke 18: 65 kg

Uke 20: 66 kg

Uke 22: 67 kg

Uke 24: 68 kg

 

Hvis noen klarer å veilede meg litt med hvordan jeg skal regne ut hvilken Meny jeg skal følge, så hadde jeg blitt veldig takknemlig for det.

[Koalamamma]

....................

[Koalamamma]

..........................

[endorfin]

Denne har jeg også lyst å være med på

Startet på nettkurs/gravidkurs i uke 15.

Vekt før graviditet: 79 kg.

 

Dette er min andre graviditet, er til og fra i relativt aktiv jobb. men pga endel blødninger kan jeg ikke trene aktivt som før, og har gått endel sykemeldt. meldte meg derfor på gravidkurs. målet er å ikke gå opp 27 kg som i forrige svangerskap (skrekk og gru...) hadde enda 9 kg igjen da jeg ble gravid denne gangen. har gått på ned i vekt kurs med god effekt tidligere

 

uke 9: 79,0 kg

uke15: 81,3 kg (opp 2,3 kg) oppstart på gravid-nettkurs.

uke16: 81,4 kg (opp 0,1 kg)

uke17: 81,0 kg (ned 0,4 kg)

uke 18: 81,9 kg (opp 0,9kg)

uke 19: 81,8 kg

uke 20: 82,2 kg (opp 0,4)

uke 21: 82,1 kg "stabil"

uke 22: 82,5 kg

uke 23: 82,8 kg (opp 0,7 på 2 uker)

 

er veldig fornøyd fortsatt selvfølgelig.. men jobber jo enda fullt, relativt hektisk jobb. måler litt cm også.. de har faktisk ikke økt noe særlig siden uke 15.

[Koalamamma]

Dytt dytt

[Gjest nrtre090909]

positiv test 117 kg

uke 14 113 kg

uke 25 27/-09 118 kg

uke 26 2/6-09 116,9 kg ( så vidt under 117 he, he lurer på hvor lenge det varer)

uke 27 9/6-09 116,3 (ju hu ikke + iallefall)

uke 28 16/-09 115,3

uke 29 23/6-09 114,6 ;-)

uke 30 30/6-09 114,9 oi oi ja ja ;-)

uke 31 8/7 - 09 114,6 :-)

uke 32 15/7 - 09 ingen veging

uke 33 20/7 113,8

uke 35 03/08 114 en stund siden jeg har veid meg nå

Mål: ikke veie over 120 ved termin. (men skjer det så skjer det må jo ha nok mat)

Hei hå hei hå bedre sent enn aldri jenta kom på termin 09.09.09.

Jeg veide nok nærmere 120 da hun kom ja nå er vekten 113 kg og jeg begynner den laaaange veien nedover. Har endelig klart å grave frem motivasjonen.

Bra hun kom 09.09.09 da slipper jeg jo bytte nick :-)

 

Lykke til alle sammen synes dere er kjempe flinke, heia oss

[Koalamamma]

.......................................

[Gjest nrtre090909]

Så utrolig god du har vært! Har jo bare gått opp 1kg siden starten og i praksis har du jo gått ned i vekt pga. svangerskapskiloene som kommer uansett. Fortsetter du slik ligger du godt an!

 

Takk Koala du er nå flink du også, det ordner seg for snille jenter skal du se...

Det er utrolig motiverende for meg og lese inleggene dine, skal prøve å bli like flink å skrive inn selv.

Jordmora mi er snill og flink men desverre litt for rett fram når det gjelder vekta mi huff.. Vi kræsjer litt der, men jeg er klar over at det er et sårt tema for meg. Derfor prøver jeg å ikke la meg påvirke negativt med komentarene hennes men heller snu det til noe positivt. Jeg tør nesten ikke komme neste gang hvis jeg har lagt på meg, og det puffer meg ekstra til å følge kcal inntaket i kurset. Noe annet utover det kan jeg ikke gjøre, så da får vekta bli som den blir. Lykke til videre i dag er en ny dag med nye muligheter...

[Gjest babybell]

dytter opp litt jeg:)

[Koalamamma]

Vil bare legge til noe jeg leste i Nylanders bok "på vei" : Store variasjoner men generelt er vektøkningen størst mellom uke 22-32, da legger de fleste på seg 40% av total vektøkning. (uke 0-12 :10%, uke 13-21 : 25%, uke 22-32 : 40% og uke 33-40 : 25% hvis ikke jeg husker helt feil )

[endorfin]

Så god du har vært! Vil bare legge til noe jeg leste i Nylanders bok "på vei" : Store variasjoner men generelt er vektøkningen størst mellom uke 22-32' date=' da legger de fleste på seg 40% av total vektøkning. (uke 0-12 :10%, uke 13-21 : 25%, uke 22-32 : 40% og uke 33-40 : 25% hvis ikke jeg husker helt feil )

Så ikke bli deppa om det kommer en brattere kurve nå enn tidligere. Lykke til [/quote']

 

sist gikk jeg opp mesteparten fra halvveis ut til mål--så det der kjenner jeg ALT til!

fram til uke 18 hadde jeg lagt på meg 5 kg, resten av veien kom 22 kg..

merker at selv om jeg er helt nazi på kalorier på kurset... så har jeg veid meg på morgenen i dag (selv om det ikke er veiedag-men likevel den dagen jeg oftest er lettest...) og vekta går nok opp litt nÅ

[Koalamamma]

....................................

[Koalamamma]

..................................................