noen som henger seg på Mandags veiing?

[Gjest haypergirl88]

Gratulerer med nedgang alle sammen

[Gjest nuttelina]

Hei alle sammen

først og fremst, gratulerer til alle dere som har vært så utrolig flinke, virkelig inspirerende og motiverende.

Siden jeg er ny her, ønsker jeg å henge meg på denne supre tråden deres. Jeg veier meg også hver mandag og startet forrige uke. Om dog en dag på etterskudd, setter jeg likevell opp vekten min hittil.

 

 

Startvekt: 70,3 kg

Mål: 60 kg

 

03. jan: 70,3

10. jan: 68,9

 

 

Ønsker dere alle sammen kjempe masse lykke til, vi kan alle klare det

[Gjest haypergirl88]

velkommen skal du være her sammen med oss

 

og masse lykke til<3

[Meline]

Ser det har kommet noen nye. Velkommen til Niceashell, Tjorven45 og nuttelina!

 

Gratulerer med nedgang til dere som har gått ned!

 

Ingen endring her denne uka. Grunnen er trolig at vi var hos noen venner og fikk kjeks, ost og vin på lørdag. Det er så alt for godt!

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

22.11.10: 63,8 kg (-1100 g)

29.11.10: 63,6 kg (-200 g)

06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g)

13.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g)

20.12.10: 61,9 kg (-1700 g)

27.12.10: JULEFERIE

03.01.11: 63,3 kg: (+1400 g)

10.01.11: 63,3 kg: (+/- 0 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 17,0 kg

[Gjest haypergirl88]

bedre lykke neste gang da Meline

 

I morgen blir det trening og igjen og jeg gleder meg masse lenge siden jeg har trent!

[Gjest perlemor]

Velkommen nuttelina, tjorven45, Niceashell ! Mange flotte resultater her denne gangen. Og Meline, det går nok bedre neste uke. Skjønner godt at ost, kjeks og vin ble litt for fristende. Det er jo sånn kosemat en sitter og spiser litt og litt av over lang tid, og så er det jo kjempegodt!

[Gjest haypergirl88]

Nå er det ikke lenge til veiing

går det bra med dere?

[Gjest nuttelina]

Da var det klart for å stige på vekta igjen, og som jeg trodde, hadde tallene på den firkantede "lykkeboksen" økt!

Jeg begynte nemlig å surfe på de røde bølgene på fredag, og det gjør noe med kroppen! jeg kan fint gå to uker uten sjokolade, men når surfebølgen kommer over meg, sitrer kroppen etter sjokolade.

Jeg må nok bare krype til korset, være pinlig ærlig, og innrømme at jeg jeg førte meg selv til fristelsene. denne gangen. MEN, jeg børster av meg skammen, reiser meg opp, og gjør meg klar for ei ny uke, med ny motivasjon:)

 

 

 

Startvekt: 70,3 kg

Mål: 60 kg

 

03. jan: 70,3

10. jan: 68,9

17. jan: 70,0

[Meline]

Det høres utrolig kjent ut, nuttelina! Håper suget raskt slipper taket. Heldigvis bruker vektøkningen å skyldes vann, og det forsvinner heldigvis fort.

 

Overraskende resultat for meg denne uka. Det jeg gikk opp i løpet av jula er nesten borte. Håper jeg er inne på riktig spor nå. Fortsatt litt umotivert, så fokuset for tiden er å holde vekta.

 

Start 24. mai: 80,3 kg

31.05.10: 79,2 kg (-1100 g)

07.06.10: 77,8 kg (-1400 g)

14.06.10: 77,2 kg (-600 g)

21.06.10: 75,9 kg (-1300 g)

28.06.10: 75,2 kg (-700 g)

05.07.10: 73,9 kg (-1300 g)

12.07.10: 74,4 kg (+500 g)

19.07.10: 74,4 kg (+/- 0 g)

26.07.10: 73,7 kg (-700 g)

02.08.10: 72,9 kg (-800 g)

09.08.10: 72,5 kg (-400 g)

16.08.10: 71,3 kg (-1200 g)

23.08.10: 70,2 kg (-1100 g)

30.08.10: 69,8 kg (-400 g)

06.09.10: 68,8 kg (-1000 g)

13.09.10: 68,3 kg (-500 g)

20.09.10: 68,3 kg (+/- 0 g)

27.09.10: 67,0 kg (-1300 g)

04.10.10: 67,1 kg (+100 g)

11.10.10: 66,5 kg (-600 g)

18.10.10: 66,0 kg (-500 g)

25.10.10: 65,8 kg (-200 g)

01.11.10: 65,3 kg (-500 g)

08.11.10: 65,3 kg (+/- 0 g)

15.11.10: 64,9 kg (-400 g)

22.11.10: 63,8 kg (-1100 g)

29.11.10: 63,6 kg (-200 g)

06.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g)

13.12.10: 63,6 kg (+/- 0 g)

20.12.10: 61,9 kg (-1700 g)

27.12.10: JULEFERIE

03.01.11: 63,3 kg: (+1400 g)

10.01.11: 63,3 kg: (+/- 0 g)

17.01.11: 62,2 kg (-1100 g)

 

Mål: 60 kg

Samlet nedgang: 18,1 kg

[Gjest haypergirl88]

Jeg har stått over veing i dag, pga jeg har mensen og er så oppblåst nå!

[Gjest perlemor]

Det er riktig nuttelina som du sier, legg bak deg "nederlaget" og gå videre med hevet hode! Slike perioder får vi alle innimellom, røde bølger eller ei. Lykke til neste uke for deg også haypergirl88.

Flott resultat for deg Meline

Her har det stått stille denne uka, har blitt litt dårlig med trim. Jeg er mest glad i å trimme med å gå, men med speilglatte veier begrenser det seg, selv om jeg bruker brodder. Hadde også en down periode i begynnelsen av forrige uke da livet var litt tungt, og fristelsene ble for tunge å stå imot. Så er egentlig fornøyd med at vekta ikke gikk opp.Men nå må jeg skjerpe meg, jeg begynte å slanke meg 1. mars ifjor og det hadde jo vært fint å kunne si at jeg gikk ned 20kg på et år. Litt over 2 kg burde jo kunne gå på den tida som er igjen.

 

 

Startvekt 1.3. - 89,8kg Mål 75kg

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

13.12 - 71,6 -600g

20.12 - 71,6

Juleferiepause

3.1. 2011 - 73 + 1400g

10.1. - 72,2 - 800g

17.1. - 72,2

NYTT MÅL 70kg

[Tjorven45]

1,1 kg her så Veldig fornøyd med nedgang siste uke.

Lenge siden det har vært så mye.

Men treningen går det ikke så bra med...

[Gjest haypergirl88]

gratulerer med nedgang alle som har gått ned

jeg har egentlig veie dag fredag nå siden jeg går kurs, men er jo litt gøy å se hvordan man ligger ann på mandag

[Gjest perlemor]

Ned 600g denne uka, så nå har jeg gått ned juletillegget i hvertfall. Spisingen går helt greit nå, men fremdeles litt dårlig med trim på grunn av dårlige føreforhold. Men nå er det bare 1,6 kg igjen til 70! Fikk en aha opplevelse her om dagen. Jeg hadde kjøpt en sekk med strøsand som veide 15 kg, og syntes den var litt tung da jeg bar den inn fra bilen. Da begynte jeg å tenke litt..hm..jeg har gått ned 18 kg! Gikk jeg virkelig rundt og bar på så mange kilo? Selv om de var fordelt rundt på hele kroppen må det jo ha vært belastning på kroppen. Ikke så rart mannen min sier jeg går så lett at det nesten ser ut som jeg flyr avgårde når jeg går foran ham

 

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

13.12 - 71,6 -600g

20.12 - 71,6

Juleferiepause

3.1. 2011 - 73 + 1400g

10.1. - 72,2 - 800g

17.1. - 72,2

24.1 - 71,6 -600g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest nuttelina]

Hipp Hurra for dere flinke vektbekjempere

 

Denne uka viser vekta mi en del nedgang, og det skyldes nok at jeg har blitt liggende med spysyke, og ikke fått i meg særlig med mat.

Regner med litt kommer krypende tilbake, men er likevell fit for fight og bevisst på valgene fremover.

Dette skal bli bra!

 

Ha ei super uke alle sammen (",)

 

 

Startvekt: 70,3 kg

Mål: 60 kg

 

03. jan: 70,3

10. jan: 68,9

17. jan: 70,0

24.jan: 67,7

[Gjest perlemor]

Huff da Nuttelina, ønsker deg god bedring. Ikke noen god måte å gå ned i vekt på!

[Gjest perlemor]

600g ned denne uka også, målet nærmer seg!

 

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

13.12 - 71,6 -600g

20.12 - 71,6

Juleferiepause

3.1. 2011 - 73 + 1400g

10.1. - 72,2 - 800g

17.1. - 72,2

24.1 - 71,6 -600g

31.1 - 71 - 600g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest perlemor]

Hvordan går det med dere andre?

Kun 200 g ned denne gangen selv om jeg har vært flink.

Første delmål 5.7.- 79,8 kg

20.9 - 74,8 -800g Første MÅL NÅDD!15 kg ned totalt

27.9 - 74,6 -200g

4.10 - 74,4 -200g

11.10 - 74 -400g

18.10 - 73,4 -600g

26.10 - 74,2 +800g

1.11 - 73,8 -400g

8.11 - 74 +200g

15.11 - 73,4 - 600g

22.11 - 72,8 -600g

29.11 - 72,4 -400g

6.12 - 72,2 -200g

13.12 - 71,6 -600g

20.12 - 71,6

Juleferiepause

3.1. 2011 - 73 + 1400g

10.1. - 72,2 - 800g

17.1. - 72,2

24.1 - 71,6 -600g

31.1 - 71 - 600g

7.2 - 70,8 -200g

NYTT MÅL 70kg

[Gjest haypergirl88]

oi denne tråden har jeg helt glemt, men er vel pga jeg går på kura og har veie dag på fredager

 

men kan melde om at vekta har gått ned 1,5kg på 6uker

 

også nesten 10cm rundt midjen er vekk

[Gjest GreyMinerva]

Slenger meg på denne tråden, jeg!

Har holdt på i 4 uker nå, med veiing mandag morgen.

Pr. 07.03.2011 er resultatet:

- 4,7 kg

- 7 cm rundt midjen

 

[Gjest dukkabm]

Henger med på denne tråden

14.03 veide meg og resultatet er -1 kg (-3,4 kg totalt)

[Gjest perlemor]

Målet mitt nådd!

Vekta stoppa på 69,8kg så målet mitt på 70 kg er nådd Jeg har gått ned 20 kg!!

Starta 1. mars i fjor, så jeg har brukt ca. et år. Veldig godt fornøyd, både helse og humør er mye bedre med mine sunnere vaner. Lykke til dere andre på tråden her, stå på, det nytter!

[Gjest schitzoo]

Hei!

i august i fjor fikk jeg verdens nydeligste lille gutt. To måneder etterpå begynnte jeg å trene, og siden da har jeg gått OPP sakte men sikkert. Det har jo vært veldig lite motiverene, men har heldigvis holdt ut, og nå ser det ut til å endelig gå rette veien!

Derfor har jeg bestemt meg for å slenge meg på her, og kanskje få enda mer motivering til å få bort de ekstra kilone som kom snikende sammen med treningen... oO

Jeg ser hvertfall frem til dette, og gleder meg over hvordan situasjonen endelig har blitt. blir gøy å se hvordan dette motiverer meg:)

 

Lykke til til alle sammen!

 

 

21.03. -75kg

[Gjest schitzoo]

Målet mitt nådd!

Vekta stoppa på 69' date='8kg så målet mitt på 70 kg er nådd Jeg har gått ned 20 kg!!

Starta 1. mars i fjor, så jeg har brukt ca. et år. Veldig godt fornøyd, både helse og humør er mye bedre med mine sunnere vaner. Lykke til dere andre på tråden her, stå på, det nytter![/quote']

 

 

Gratulerer perlemor!