Gå til innhold

Flere over 40 ?


Gjest mst67

Anbefalte innlegg

Trenger noen å slanke meg med, ikke så lett å klarte dette alene.

Gikk kurs i 2008 og tok av 11 kilo, som nå dessverre har kommet på igjen....

Er 42 år, er gift og har 5 barn :)

Ønsker å bli kvitt 10-12 kilo, MÅ klare det, føler meg IKKE vel med disse ekstra kiloene........ :D

Kommer til å følge Grete Roede-opplegget, vet jo at det funker :D

Flere her som meg?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 826
  • Created
  • Siste svar

Hei!

Er ikke over 40,men snart 39 .

og målet er o det samme.

målet mitt er å komme fra 90 kg til 68 kg,så det er bare å begynne.

Jeg har 3 jenter,samboer 1,dvs jeg har 2 fra før,også har vi en felles.

Mye liv,og travelt til tider ;-)

Ofte hjelper det med fler i samme sitvasjon,og her vi mange,så det er bare å slå følge..

klem

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå skal jeg ut å gå en tur, veldig kaldt ute, men må ta en liten tur, kan ikke begynne å sluntre unna for at det er kaldt :D

Gleder meg til det blir vår og sommer, gå lettkledd og forhåpentligvis noen kilo letter :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

*veiedag blir vel søndager her hos meg, glemte å legge inn vekt.

 

03.01.2010

vekt: 76,6 kg

midje: 94 cm

 

*enda kaldere ut i dag -19 grader, men må ut å gå lell :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Synes da dette går bra, klarer godt å holde meg unne sjokolade hvertfall, men skal unne meg en i helga :)

Ble ikke noe gåing i dag, -25 grader ut så jeg dropper det, altfor kaldt, har holdt på 1 time med husvask her hjemme og svetta bra, så det ble dagens trim :)

 

Gleder meg til å gå på vekta på søndag :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kanskje jeg skal bli med her med dere?

Har akkurat meldt meg inn - dvs var innom for et år siden, men ble ikke dus med dagboken.

Er 43 år, gift, har to barn + en hund :oD

Har en startvekt på 78, og med mål om å gå ned minst 10 kilo.

Var med i vektklubben til VG for et par år siden.

Den fungerte greit for meg så lenge jeg fulgte opp dagboken, men nå er nok kiloene tilbake...

Så nå er det bare å prøve igjen ;oD

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Slå gjerne følge, hadde vært koselig d.........

Startvekten min er 76,6 kg, ønsker å ta av 10-12 kilo, er såå lei av å ikke føle meg vel, kjenne klærne stramme osv......så når jeg er her inne å skriver blir det mer alvor...MÅ bare klare dette :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Klart du skal klare det! :oD

Er også veldig lei av klær som strammer, og følelsen av en overfyllt muffins på magen over bukselinjen :)(

Og er enig i at det kan hjelpe å være aktiv med å skrive.

Jepp - vi skal klare det! :oD

Hvortid startet du denne "alvorsrunden"?

Jeg meldte meg på igjen i går...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hm - det var mystefistisk...

Får ikke opp andre smilyer?

Trykket på de nede, men da kom bare den på starten opp.

Men når jeg tastet kolon, O og D eller høyreparantes får jeg en slik: :oD ...

Ja, ja....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg meldte meg vel inn på søndag, og synes jeg har klart meg ganske bra ...og det bør fortsette, vet hvor god den følelsen er når kiloene begynner å forsvinne, det hjelper på humør og alt mulig det ......

 

: ) :)

: D :)

: ( :)

: p :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er over 40 og skal ned 15 kilo, blir gjerne med her også jeg;)

har veiing på torsdager og fikk sjokk da jeg så vekta idag tidlig, hadde vært flink før jul og gått ned noe men er nå opp igjen, så her er det bare og stå på.

startet på internettkurs idag:-)

klem

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så artig at vi blir flere sammen, tror det er lurt, ikke noe morsomt at andre går ned i vekt og "min" vekt ikke rikker på seg, tror man trenger litt "konkuranse" :)

Føler meg bedre allerede jeg, nå når jeg har satt meg mål, og ikke går å stapper inn mat til alle døgnets tider....

 

*Dette blir spennende damer, dette skal vi klare sammen, tenk fremover på sommer og sol og gå lettkledd :)

Lykke til alle sammen, stå på !!!

 

Klem

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja - målet er å kunne gå rundt i lette sommerklær - og føle meg vel :)

Hei til Synøve også! Fint å være flere på lag :)

Min store utfordring er maten.... Det er jo så godt :)

Er ganske flink å trimme - synes jeg selv ;D

Har vanngymnastikk 4 ganger i uken på jobben, går en solid fjelltur gjennomsnittlig 2 ganger i uken, og så har eg hund, så det blir min en skogtur hver dag. Betaler også på et treningsenter, men er ikke flink å bruke det ....

Men så var det maten... er flink til frokost, og lunsj - ganske flink til middag, men så kommer søtsuget.... Er nok et svakt menneske når det gjelder maten.

 

Fant du ut av trimregistreringen, Mst67? Funket her i dag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

JA, da fikk jeg registrert treningen, men måtte installere OPERA for å klare det :)

 

Så flink du er med trimmen da Merto, det er jo så viktig å røre seg.....ja, jeg er så glad i mat jeg å, men må skjerpe meg litt nå, vil bli kvitt de ekstra kiloene, men tenke å kose meg litt i helga da, det må vi jo :) ....enn dere?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Blir nok en del ekstra kcal i helgen på meg også...

Skal i bursdagsbesøk til min far i morgen, og i 50 års dag på lørdag.

Men, men.. må jo kose oss litt innimellom :)

Får heller prøve å være ekstra skjerpet utenom besøkene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja da er det første helg, litt utfordringer men håper det skal går bra. er veldig motivert nå:-) skal kose meg med ett glass vin el to..det skal jeg bruke frimerkene mine til:-))

 

God helg til alle sammen. jeg kommer nok til og være innom i helgen også håper flere er det:-)

 

klem

Lenke til kommentar
Del på andre sider

God helg, ja :)

Blir som sagt litt besøk på meg i helgen....

Vet at det blir pizza og rundstykker i besøket til min far i dag.

Det letter litt - så får det bli dagens middag.

Vurderer å være sjåfør i 50-årsdagen, så "sparer" jeg noen kcal :)

Kommer sikkert innom i helgen jeg også.

Ser at det hjelper meg å legge inn maten jeg putter i meg. Blir litt mer bevist på hva som blir spist da....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hei hei dere :)

Ja, første helg, og jeg er forberedt...hehe...tenker ta en sjokolade jeg da, elsker sjokolade :) ellers så tror jeg det skal gå greit med maten.

Skal ut å gå en tur i ettermiddag og resten av helga, har også fått tak i en treningsdvd, den så morsom ut, mye dans da, har prøvd en gang og ble helt svett....

 

*Kommer innom i helga jeg å..

God Helg da damer :) kos deg i bursdag Merto, og kos deg med litt vin synøve så tar jeg meg en sjokkis :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, da var fredagskvelden over, og det gikk da bra.....var redd jeg skulle bli frista til "litt av hvert" ...hehe....men d gikk greit ja :)

Hvordan har det gått med dere andre da ?

 

 

Natt natt.....

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg var nok ikke så flink i går....

Det var bursdagsbesøk hos min far.

Heldigvis hadde de mat som kom i kategorien "middag" også.

Men - det ble både bolle og noen surmelkslapper.

Var flink og sto over kakene :)

Men nå er jeg snart klar for å gå i 50 årsdag.

Prøvde å føre inn 4 Smirnov Ice - og der forsvant 54 frimerker!!! :)

Vurderer å kjøre istedet for :)

 

Ha en fin lørdagskveld , damer!!! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar


×
×
  • Opprett ny...