Avocado Nei-mat??

[Gjest firsttime]

Kan dere hjelpe meg litt,

Oppdaget plutselig at jeg fikk nei-mat på avocado, men hjertepoeng??

Er ikke avocado veldig sundt da??

[Gjest katkvinn]

Jeg har fått det samme på oliven. Lurer på om det har noe med kaloriinnhold pr. 10/100 gram å gjøre. Ser sånn ut syns jeg.

[Gjest pav]

Begge deler er veldig sunne, men inneholder masse kalorier...

[Gjest firsttime]

Oki, så da er det definert som nei, mat??

Ja, ja.. jeg liker avocado jeg, får heller nyte det med måtehold:)

[Gjest Miaow]

Nei-mat betyr at du ikke skal spise så mye av det, litt-mat betyr at du kan spise en del av det og ja-mat kan du vel så og si spise ubegrenset av.

 

Så du kan spise alt, men som du sier: Noen ting skal spises med måtehold!

 

Og avokado er dødsgodt;)