Gå til innhold

Hvordan reigistrere vekt på kyllingvinger?


MarinaC

Anbefalte innlegg

Det jeg lurer på er, det er jo bein i kyllinhvingene, og de spiser jeg jo ikke. Så det jeg har gjort når jeg har spist kyllingvinger, for å registrere de er følgende;

 

Veier opp kyllingvingene f.eks 300 gr

Spiser av kjøttet og veier deretter opp beinene som er igjen f.eks 120 gr

 

Regner da ut at jeg har spist 180 gr kyllingvinger og ganger dette med kcal innholdet det står på pakken.

 

Blir dette rett?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er vanlig at næringsinnholdet er pr 100 gram spiselig vare, altså uten beina.

 

I matvaretabellen står det:

Rå kyllingvinger med skinn 187 kcal/100 gram

Ovnsstekte kyllingvinger med skinn 266 kcal/100 gram

 

Du kan jo sammenlikne det med det som står på pakken din :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Takk - var det jeg mente også :)

 

 

Det er vanlig at næringsinnholdet er pr 100 gram spiselig vare' date=' altså uten beina.

 

I matvaretabellen står det:

Rå kyllingvinger med skinn 187 kcal/100 gram

Ovnsstekte kyllingvinger med skinn 266 kcal/100 gram

 

Du kan jo sammenlikne det med det som står på pakken din ;)[/quote']

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

×
×
  • Opprett ny...