Gjest oppogner Skrevet Mai 14, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 14, 2010 Har nå holdt på med å slanke meg siden februar og synes det går så sent. Har gått ned 5 kilo og skal ned 5 kilo til. Er flink til å ut å jogge men driver ikke med noen styrketrening. Har hørt om denne dvd en 30 days shred som skal være så bra. Tror dere at jeg vil slanke meg bedre ved å følge denne enn å jogge? Ønsker å høre fra dere som har følge denne treningen en stund? Er alle fornøyde? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Mai 16, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 16, 2010 Da har jeg fått bestilt denne. Kostet bare 134,- så det var ikke så mye. Håper den kommer i posten snart. Skal rapportere her inne hvordan det går når jeg har fått den. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Treigfis Skrevet Mai 16, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 16, 2010 Hei Jeg har trent etter denne i 7 dager nå, så er fremdeles ganske fersk. Har lest ca en million tråder om denne treningsmetoden rundt om på ulike nettforum og lest mange solskinnshistorier om folk som endelig har blitt kvitt de siste kg osv, så jeg vil tro at denne funker minst like godt som å jogge. Kanskje en kombinasjon ville vært tingen? Selv har jeg gått ned ca en kg den uka jeg har trent, og må si meg fornøyd med det. Har nå 5kg igjen til målet. Håper noen av dem går av iløpet av de neste 23 dagene med shredding... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Mai 19, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 19, 2010 Lykke til videre i treningen. Har bestilt filmen men den er ikke kommet i posten enda. Kan nesten ikke vente. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
jajaaa Skrevet Mai 19, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 19, 2010 Pga denne tråden fann eg fram 30 days shred dvd'en min og hoppa i styrketreninga i dag :-) Kjenner det var godt :-) Håper å ta dei siste 3 kiloane før sommarferien :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Mai 20, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 20, 2010 Så bra jajaaaa. Håper du greier å holde ut i 30 dager. VIl gjerne høre fra deg underveis. Er gøy å høre hvordan andre opplever så tung trening hver dag. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Mai 28, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 28, 2010 Det tok 10 dager før dvden kom i posten men nå er jeg i gang:) Egentlig så ble jeg litt skuffet etter første dagen med level 1. Følte ikke at dette var så tungt og synes jeg kunne ha greid nesten de samme øvelsene selv. Dag 2 gikk jeg derfor over til level 2 og den var mye bedre. Er nå skikkelig lemster i lårene og i armene. Jeg har tatt bilder sidelengs, bakfra og forfra og skal ta nye etter en mnd. Blir gøy å se om jeg ser noen forskjell. Har også skrevet ned alle målene og antall cm som jeg skrumper inn skal jeg legge inn her hver uke. Kan greie å bli en del mindre til bikinisesongen som er like om hjørne. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Mai 30, 2010 Rapporter Share Skrevet Mai 30, 2010 Har trent level 1 og level 2 i dag. Det gikk kjempefint å ta begge to. Føler det er litt for lite med bare en 20 minutters treningsøkt. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Juni 11, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 11, 2010 Har holdt på i 8 dager men har pause nå åga at jeg har fått så vondt i ryggen og i leggene. Tror ikke kroppen min tålte trening hver dag. Gikk inn mange cm på mage rumpe og lår på disse 8 dagen og ned 1,5 kilo. Må prøve og komme igang igjen nå men sliter med motivasjonen. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest superseva Skrevet Juni 11, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 11, 2010 .. til en side man kan bestille denne dvden fra? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
moonflower Skrevet Juni 29, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 29, 2010 .. til en side man kan bestille denne dvden fra? http://www.play.com/DVD/DVD/4-/11755166/Jillian-Michaels-30-Day-Shred/ProductReviews.html Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest kaika Skrevet Juni 29, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 29, 2010 Jeg bestilte min fra play.com - m gratis frakt! Har ikke begynt ennå - venter til jeg kommer på hytten, når jeg er hjemme går jeg på treningsstudio... Er litt spent! Kaika Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest oppogner Skrevet Juni 29, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 29, 2010 Jeg begynte igjen i dag på level 1. Skal bare ta den noen dager i uken for å ikke få overbelastning på noen kroppsdeler. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Sizzy Skrevet Juni 30, 2010 Rapporter Share Skrevet Juni 30, 2010 Kan ikke si noe ant Så flink du har vært! Må bestille meg den jeg også! Men er det mye hopp og sprett? Tenker litt på naboene, hehe Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar