Gjest Anitgro Skrevet Februar 23, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 23, 2011 Freste en pakke kyllingkjøttdeig (300g, Rema, kr. 15,-) med masse godt krydder... Jeg liker det spicy, så jeg brukte bl.a. chili, hvitløk, spisskummun, salt, pepper. Tok kjøttdeigen ut av panna, og stekte sopp, squash, løk... Dampet spinat (med vann og litt muskat), og forvellet brokkoli... Mikset alt i panna til slutt, med "dampevannet" fra spinaten, og en liten dasj matfløte... Hele stekepanna ble rundt 800 kcal, og her er mat til en hel familie... Eller som jeg gjør: bare til meg; middag i dag, og lunsj i morgen. I tillegg fryses en porsjon lunsj til senere.... Rimelig, kjapt og godt! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Februar 24, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 24, 2011 Freste en pakke kyllingkjøttdeig (300g' date=' Rema, kr. 15,-) med masse godt krydder... Jeg liker det spicy, så jeg brukte bl.a. chili, hvitløk, spisskummun, salt, pepper. Tok kjøttdeigen ut av panna, og stekte sopp, squash, løk... Dampet spinat (med vann og litt muskat), og forvellet brokkoli... Mikset alt i panna til slutt, med "dampevannet" fra spinaten, og en liten dasj matfløte... Hele stekepanna ble rundt 800 kcal, og her er mat til en hel familie... Eller som jeg gjør: bare til meg; middag i dag, og lunsj i morgen. I tillegg fryses en porsjon lunsj til senere.... Rimelig, kjapt og godt![/quote'] Hørest godt ut ! Men for meg hørest det ut som du spiser lite middag ? Med 300 gram kjøtt på 3 måltider ? Alt for lite for meg i alle fall ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Februar 24, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 24, 2011 Hjemmelagd pizza. Lagde med tynn bunn, med lyst mel. 400 gr karbonadedeig, pizza saus og vanlig norvegia ost på. Noen som har peiling sånn ca på hvor mange kcal det er pr stykke, når man deler den i 16 stk totalt ? det var i alle fall veldig godt ! Utrolig lenge siden vi har hatt dette Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest smom Skrevet Februar 25, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 25, 2011 GR Kyllinglasagne - NAM For den som ikke har prøvd, den er knallgod! I morgen skal vi ha hjemmelaget pizza Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Februar 28, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 28, 2011 Mandagsmiddag blir tomatsuppe med pølebiter og makaroni ! Kokt egg, og en grov brødskive til ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest astas Skrevet Februar 28, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 28, 2011 Laksepakker og fullkorn ris her Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Februar 28, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 28, 2011 i planene ! Ble ikke tomatsuppe, men Toro meksikansk gryte med taco kryddret karbonadedeig oppi. Hadde salat, nachos og kesam ved siden av. ( Bre 4 stk nachos på meg ! ) Populært både med store og små, og ikke så ille kcal messig ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest krepsedama Skrevet Februar 28, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 28, 2011 I dag måtte vi ta treningen rett etter jobb og jeg hadde ikke planlagt middagen. Kjøpte strimlet svinekjøtt på Rema som var marinert - 300 gram for 29,-. Jeg skivet 5-6 champignon og stekte først og så stekte jeg kjøttet. Serverte smørdampede selskapsgrønnsaker til og det var både raskt og skikkelig velsmakende. Denne anbefaler jeg så gjerne:D Kjøpte også karbonadedeig så jeg kan ha en annen dag, men i morgen blir det rett og slett strimlet kyling (ferdig stekt og renset) og wokgrønnsaker. Nå skal jeg pille reker og marinere til lunsjen min for resten av uka :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest alayeah Skrevet Februar 28, 2011 Rapporter Share Skrevet Februar 28, 2011 Vi spiste kyllingwiener til middag. < Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 3, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2011 I dag blir det kyllingsnadder. Steker kylling i biter sammen med løk, paprika og sopp. Har brokkoli, ris og pepper saus til. Nam ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest astas Skrevet Mars 3, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2011 Noen som kan tipse meg om KJEMPE gode gr middager Litt mat lei om dagen...? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 3, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2011 De jeg har hørt "skryt" om er kjøttkakene, kyllinglasagne, indisk kylling suppe og taco suppen ! Har også hatt sukse med en gryte med peppersaus, karbonadedeig og grønnsaker nedi. Potetmos ved siden av. Husker ikke hva den gryten heter.... ellers så er det mange fine tips i tråden her Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest astas Skrevet Mars 3, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 3, 2011 Thanks Her blir det kyllinglasagne! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 7, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 7, 2011 Dagens middag besto av kylling, brokkoli, gulrot, løk og sopp i wok. Blandet i en pose østers wok saus, og noen nuddler. Nam nam ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest RagnaRock Skrevet Mars 8, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 8, 2011 Her var det mye inspirasjon å finne:) Er er min plan på uka's middag: Mandag: Fullkorsnstortilla med magersvinekjøttdeig tacokrydder og en skive magerost. Litt kesam. Tirsdag: Lett tacopai med masse salat. (skal i bursdag) Onsdag: hjemmelagde kjøttkaker av karbonadedeig med potet, gulrot og kål. Torsdag: Ovnsbakt laks med masse grønnsaker Fredag: Kyllingwok lørdag: Mexikansk gryte med karbonadedeig. Søndag: Hjemmelage fiskekaker med potet,gulrot og fullkorsnmacaroni. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 I dag blir det italiensk gryterett ( toro ), med karbonadedeig. Lager en god salat til, og rundstykker til de andre Enkelt og greit ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 Vil gjerne ha oppskriften på lett taco pai ! Jeg lager en taco pai som er veldig god, men dog IKKE lett. Den er stappfull av kalorier.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest smom Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 Vil gjerne ha oppskriften på lett taco pai !Jeg lager en taco pai som er veldig god' date=' men dog IKKE lett. Den er stappfull av kalorier.... [/quote'] Hva med å ta den greske paien det er oppskrift på her og bytte ut feta med revet ost og slenge tacokrydder på kjøttet? Bare en ide fra min side... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest SMM87 Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 idag blir det stekt laks, Findus sine med sitron og pepper. utrolig gode Jeg tar brokkoli og blomkål grateng til mens mannen får båtboteter til Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Dillaa Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 Denne uka er det resteuke hos meg. Må få tømt litt i skap, kjøleskap og frys. Idag blir det skinkegrateng fra matprat : http://www.matprat.no/sunn/sunne-oppskrifter/sunne-oppskrifter-god-samvittighet/skinkegrateng/ Bytter ut skinke med pølser idag; så litt mer usunn blir den nok.. Men det er pølser som er i kjøleskapet så ! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest krepsedama Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 I all enkelhet... :-) I dag ble det stekt kyllingbryst og salat her. Salaten var svært enkel med hjertesalat, vårløk og tomat. Men som dressing brukte jeg balsamico med revet fersk ingefær i......litt variasjon i dressingen og en har nesten en helt ny rett. Denne kan anbefales og denne middagen ble svært mager. Faktisk så mager at ananasbiter i egen juice og mager kesam vanilje gjør en fin avslutning på et måltid...sånn i all enkelhet på en mandag Ha en fin uke videre alle sammen!! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest RagnaRock Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 Vil gjerne ha oppskriften på lett taco pai !Jeg lager en taco pai som er veldig god' date=' men dog IKKE lett. Den er stappfull av kalorier.... [/quote'] Det var mamma som lage en, så har ikke oppskriften,men Det var en litt grovere bunn, kyllingkjøtteig, brukte creme fraice lett og mager ost Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 14, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 14, 2011 Hva med å ta den greske paien det er oppskrift på her og bytte ut feta med revet ost og slenge tacokrydder på kjøttet? Bare en ide fra min side... God ide ! Må prøves ut ! Tacopai er jo bare utrolig godt, men som mannen min sier : Dette tror jeg må være noe av det alle mest usunne vi spiser... Og det er sikkert sant... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest ElisabethV Skrevet Mars 22, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 22, 2011 Middag i dag er stekte fiskekaker, poteter, gulrot og rotmos ! Første gang jeg har lagd rotmos. Brukte gulrot, sellerirot, kålrot og en potet. Lagde en mager hvit saus og blandet dette. Tror det blir populært blandt de små også Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest calli Skrevet Mars 22, 2011 Rapporter Share Skrevet Mars 22, 2011 Her skal jeg ha marrokanske kjøttboller i tomatsaus. Namnam! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar