Gjest happyme Skrevet Januar 17, 2011 Rapporter Share Skrevet Januar 17, 2011 Starten med bevisst slanke prosess 5. januar. meldt meg på kurs og begynte tørr trening!!! Helt nytt for meg å drive å veie maten!!! 5.januar 67kg 12. januar 66 kg Ny veiedag 19 janurar. Tenk om det da viser 65!! Hadde jo vært supert!! Starter kurset 20. januar så dette blir bare tørr trening. Veldig interessert i andre som er helt nye i dette. Så kan vi motivere hverandre. Jeg skal ta nettkurs så hadde vært bra bare det å visst at man måtte rappotere til andre ang resultatene. Er jo det som virker så bra med kursene der man faktisk møter opp. Men jeg har det såpass travelt at jeg kan ikke få det til rett og slett!! Ikke i første omgang hvertfall. Søndag: frokost allbran 50 g 2 dl ekstra lett meld 2 dl druejuice middag 1 svine kotelett mye grønnsaker (kutta ut poteten) 0,5 dl hjemmelaget brun saus rødbeter tyttebærsylt Bursdag: (frimerker) Ostekake sjokolade kake VELDIG små stykker Kvelds 2 skiver grov brød 50 g makrell i tomat 2 dl druejuice Totalt inntak 1384 kcal Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar