Gjest atj Skrevet Mai 3, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 3, 2011 Hei! Ny her. Trenger å bli kvitt noen graviditetskilo. Vekten har nå stått stille de siste tre måneden, selv om jeg triller tur hver dag og trener 2-4 ganger i uken. Har en datter på snart syv måneder som jeg fremdeles ammer 6-8 ganger i døgnet. Hun er ikke veldig glad i fast føde, men vi jobber med saken. Lurer da på hvor mange kalorier det er anbefalt å ligge på for å holde på melken, men samtidig bli kvitt noen kilo. Takker på forhånd for svar! :-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest TauZa Skrevet Mai 4, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 4, 2011 utregninga av hviklen meny du skal velge ligger på NY i vektklubben. Legg så til 3-4 kcal i forhold til det.. så ser du om du går fint ned med det. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest atj Skrevet Mai 4, 2011 Rapporter Share Skrevet Mai 4, 2011 Takk for svar Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Arkivert
Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar