Skogstur - trimpoeng

[Gjest Svirre]

Hvordan registrerer dere å gå i ulendt terreng? Det er jo mer oppover og nedover enn vanlig gange, og mer krevende enn å gå i rolig tempo, men det er ikke oppoverbakke hele tida.

[Nickii]

Ja, man må vel bare være litt kreativ...

 

Kanskje du kan føye halvparten av tiden på gange, og halvparten på gå i oppoverbakke?

[Gjest frkR]

Jeg går en del i fjellet. Og jeg pleier å ta ca halvparten som oppoverbakke og halvparten som vanlig gange. Det går også an å få seg en pulsklokke som viser kcal forbrendt. Men til da, kan du jo gjøre som meg.