kcal vennlig godteri og snaks

[Gjest madeleinerenate]

Ønsker mange gode tips på kcal vennlig godteri og snaks :-)

 

Hvilke er deres favoritter ?

 

Trenger mange nye til inspirasjon !

 

Veldig gjerne også hvor mange kcal det er også ...

[Gjest madeleinerenate]

En liten huskeliste - godteri på 100kcal :

 

* 75 gram (5 ss) sans iskrem

 

* 3,5 biter smilsjokolade

 

* 7 seigmenn

 

* 6 stk rosa skumputer (smågodt)

 

* 1 marsipanpølse (5 stk i pakka, Nidar)

 

* 5 pepperkaker

 

* 1 stratos minibar

 

* 3 bamsemums

 

* ½ beger sjokoladepudding med vaniljesaus fra KOS (del med kjæresten!)

 

* 7 stk sursild, søtsild eller saltsild

 

* 5 stk krokodiller (smågodt)

 

* 3,5 stk vanlig After Eight

 

* 1 liten kokosbolle

 

* 1 pingvin lakrisstang

 

* 2 biter kong haakon konfekt

 

* ½ Bocca-sjokolade

 

* 15 mandler

 

* 2 stk tyrkisk pepper kjærlighet-på-pinne

 

* 2,5 ss Piano vaniljekrem

 

* 5 marshmellows

 

* 4-5 Twist

 

* 2 striper av Kvikk-lunsj

 

* 1/2 dl barnaisesaus

[Gjest madeleinerenate]

Min stooore svakhet er kaker !

 

Derfor prøver jeg å ikke bake noe ... men det finnes 2 fæle svakheter i butikken ... skillingsbolle ( 298 kcal ) og sjokolademuffins mørk ( 408 kcal )

 

Hjelpes !

 

prøver helle desse nå ...

 

* 1 stk kos sjokoladepudding ( 213 kcal )

* skogsbær yoghurt mini beger ( 121 kcal )

* 1 cola boks ( 139 kcal )

* smelt is sjokolade ( 193 kcal )

* 19 stk små smågodter ( 350 kcal ) FARLIG !

 

* 1 rute mørk kokesjokolade ( 25 kcal )

* 1 håndfull ostepop ( 48 kcal )

* 1 pepperkake ( 22 kcal )

* 1 ss oboy ( 43 kcal )

[Gjest anci]

Hvis du bor i nærheten av Oslo, kan jeg anbefale kokosbollene fra Den lille Kokosbollefabrikken. De er store og har mindre kalorier enn andre kokosboller. Tror det er ca 50 kcal per store kokosbolle. Jeg syns de smaker veldig godt, og man kan fryse dem ned og da syns jeg de er enda bedre! Men de er selvfølgelig dyrere enn andre kokosboller, da...

[Gjest Okinawa]

Oi, denne lista var god.....takk takk...

http://eldbjorgandrine.blogspot.com/

[Gjest maraton]

Takk for lista

Har skrevet den ut.

Skal henges opp!

[Gjest maraton]

En tur innom Nille.

Cotton candy (sukkerspinn) skal iflg opplysningene på boksen inneholde 90 kalorier pr 100 gram. Boksen jeg kjøpte veide 56 gram.

[Gjest murreM]

Jeg elsker sjokolade, å har funnet ut at om man skal kose seg med det endag så er Hobby og Troika de med minst kcal.

 

Hobby: 180kcal i en sjokolade (48gram)

Troika: 270 kcal i en sjokolade (66gram)

 

(kontra f.eks crispo med 351kcal i en sjokolade 65gram eller en smash 4fingers med 380kcal i 70gram)

 

 

Så spiser du en Hobby framfor en smash sparer du 200kcal!

[Gjest sjokoladedama]

Lag dine egne kokosboller med sukrinmelis istedet for sukker! Smaker kjempegodt med litt 70% sjokolade og kokosdryss på toppen. Har ingen oppskrift for hånden, men husker at jeg bare googlet sukrinmelis + kokosbolle for å finne noe.

[Gjest Naley]

Troika er min favoritt

[Gjest Regniesil]

Eg lure litt på den sjokoladen som heiter Cavalier. Er ikkje den litt "sunnare" enn andre sjokolader? Den er laga av Stevia, og er utan tilsatt sukker og er kalorifri..

 

Nokon som har nokon formeining om den?

[Gjest Fjelljenta]

Lag dine egne kokosboller med sukrinmelis istedet for sukker! Smaker kjempegodt med litt 70% sjokolade og kokosdryss på toppen. Har ingen oppskrift for hånden, men husker at jeg bare googlet sukrinmelis + kokosbolle for å finne noe.

 

Dette skal jeg prøve ut. ;D

[unnsika]

Eg lure litt på den sjokoladen som heiter Cavalier. Er ikkje den litt "sunnare" enn andre sjokolader? Den er laga av Stevia, og er utan tilsatt sukker og er kalorifri..

 

Nokon som har nokon formeining om den?

 

 

Her fant jeg info om cavalier:

 

http://www.vandergeeten.no/Nutri/nutri-cav.htm