Gjest Gemma Skrevet September 3, 2012 Rapporter Share Skrevet September 3, 2012 Hallo. Kan jeg også slenge meg på. Har ruslet sakte men sikkert ned i vår, i sommer har jeg mest sørget for å ikke gå opp, men det ble kanskje et par kilo lell... Nå har jeg fått et oppdrag som skal lønnes med nye klær i slutten av måneden Vil jo ikke få nye klær som er større enn høyst nødvendig.. Startvekt i dag 80,9 kg.. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Kristi44 Skrevet September 3, 2012 Rapporter Share Skrevet September 3, 2012 Hei Akkurat kommet hjem fra kurskveld. Har gått ned 1.2 kg denne uken og totalt 3,5 kg. Vekt i dag var 83,7 kg. Dvs målet mitt er å komme ned til 80,7 kg til 1 oktober Blir artig denne tråden Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Kristi44 Skrevet September 3, 2012 Rapporter Share Skrevet September 3, 2012 Kan jo legge inn oversikten da Oversikten: Snupsipups: 74,1 kg Missoki: 72,4 kg Hemulen: 85,8 kg (?) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 kg Jqulin: 63,9 kg Stairway: 75,8 kg Solvane: Sprek40farmor: 77,7 kg Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: Trudelutt: Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Hemulen Skrevet September 4, 2012 Rapporter Share Skrevet September 4, 2012 Hei. Du kan sette min startvekt 01.09. til 85,8. Nå ned 0,4 til 85,4 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Knuffels Skrevet September 4, 2012 Rapporter Share Skrevet September 4, 2012 Da har jeg plottet inn min startvekt også på lista. Hadde selvfølgelig gått opp litt siden forrige veiing, men nå er det bare å brette opp armene! Oversikten: Snupsipups: 74,1 kg Missoki: 72,4 kg Hemulen: 85,8 kg (?) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 kg Jqulin: 63,9 kg Stairway: 75,8 kg Solvane: Sprek40farmor: 77,7 kg Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 kg Trudelutt: Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Bijou Skrevet September 4, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 4, 2012 Supert! Vi er i gang! Noen starter med et elefantbrak (=undertegnede), mens andre svever avgårde! Oversikten: Snupsipups: 74,1 kg Missoki: 72,4 - 72,0 (-0,4 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 (-0,4 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 kg Jqulin: 63,9 kg Stairway: 75,8 kg Solvane: 70,0 kg Sprek40farmor: 77,7 kg Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 kg Trudelutt: 81,2 kg Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) Ha en fortsatt fin uke alle sammen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Sunnyside Skrevet September 6, 2012 Rapporter Share Skrevet September 6, 2012 65,3 kg her i dag også, så stabil! Vært ganske flink med maten, men treningen min har blitt vesentlig dårligere siden jeg flyttet...Ukjent sted, ny bopel, vær og vind...Vel vel, unnskyldninger. Er bare å ta tak med det samme, jeg har vært flink med jogging siden i vår (jogget 2-3 ggr i uka stabilt), og har IKKE tenkt å miste drivet. Så nå får jeg bare løpe på ukjente stier i storm omså, for jeg SKAL holde oppe formen og trimpoengene! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest DianaPatricia Skrevet September 7, 2012 Rapporter Share Skrevet September 7, 2012 Jeg vil også være med i denne tråden. Jeg har veie dag på mandager, så jeg blir med fra og med mandag hvis det er greit. Men jeg har hatt en litt for langt pause fra vektnedgangen min, og håper det er greit å at jeg blir med. Er lettere når vi er flere. Jeg tror jeg veier 66 kg nå. Er jeg heldig har jeg gått ned til 60 kg før jul:) Kanskje mer også. Første delmål er å komme meg ned på 60 kg. Så får jeg ta det derifra. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
snupsipups Skrevet September 7, 2012 Rapporter Share Skrevet September 7, 2012 Ukens vekt ble 72,9 kg for min del. Endelig et nytt tall og ned 1,2 kg (Faktisk ned 1,8 kg fra forrige torsdag og sluttvekt i forrige tråd ) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest jqulin Skrevet September 7, 2012 Rapporter Share Skrevet September 7, 2012 kjempeskuffa idag! Etter forrige helg var jeg 1 kilo mindre enn nå men etter et bittelite vinglass og en halv troika midt i uka, gikk jeg opp den kiloen og her har jeg vært siden... veldig trått! Tåler ikke spise noenting før det fyker opp igjen! Så her blir det fortsatt 63.9 kg! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
stairway Skrevet September 7, 2012 Rapporter Share Skrevet September 7, 2012 Det går smått, men det går ned Ned 400 gram til 75,4. Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest sprek40farmor Skrevet September 8, 2012 Rapporter Share Skrevet September 8, 2012 Stadig sprekere farmor rapporterer: 77,0 på vekta i dag. 700 gram - storfornøyd! 100 g i snitt per dag er akkurat det som skal til for å nå 3 kg på en måned ;-) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Bijou Skrevet September 9, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 9, 2012 Gratulerer til alle som har gått ned! Og til dere som står stille: husk at det er mye bedre å stå stille enn å gå opp! Så blir det nok deres tur med nedgang neste gang! Oversikten: Snupsipups: 74,1 - 72,9 (-1,2 kg) Missoki: 72,4 - 72,0 (-0,4 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 (-0,4 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 - 65,3 (0 kg) Jqulin: 63,9 - 63,9 (0 kg) Stairway: 75,8 - 75,4 (-0,4 kg) Solvane: 70,0 kg Sprek40farmor: 77,7 - 77,0 (-0,7 kg) Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 kg Trudelutt: 81,2 kg Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg DianaPatricia: 66 kg Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Solvane Skrevet September 10, 2012 Rapporter Share Skrevet September 10, 2012 Ned 100 g. - ny vekt 69,9 kg Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Missoki Skrevet September 10, 2012 Rapporter Share Skrevet September 10, 2012 Ned 500 deilige gram til en vekt på 71,5kg!! (men det kunne ikke ha vært 100 gram til liksom, så hadde jeg endelig blitt normalvektig!!! Jaja får ta det neste uke;) ) Ha en strålende uke alle sammen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Truddelutt Skrevet September 10, 2012 Rapporter Share Skrevet September 10, 2012 Heisann!! Her er det en nedgang på 0,8 kg, dvs at vekta viste 80,4 kg i dag... jeg er fornøyd med nedgang, men skulle ønske det var litt mer, har trent mye denne uka også, spørs om jeg ikke må oppgradere til gull-medlemskap for å se om jeg får i meg nok mat...ellers så har jeg vært flink m mat, bortsett fra litt vin og noen små utskeielser..men jeg er veldig fornøyd m treningsinnsatsen, har kjøpt pulsklokke og rett og slett fått litt dilla.... Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Bijou Skrevet September 10, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 10, 2012 Her renner jo bare fettet av! Dere er kjempeflinke! Oversikten: Snupsipups: 74,1 - 72,9 (-1,2 kg) Missoki: 72,4 - 72,0 - 71,5 (-0,9 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 (-0,4 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 - 65,3 (0 kg) Jqulin: 63,9 - 63,9 (0 kg) Stairway: 75,8 - 75,4 (-0,4 kg) Solvane: 70,0 - 69,9 (-0,1 kg) Sprek40farmor: 77,7 - 77,0 (-0,7 kg) Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 kg Trudelutt: 81,2 - 80,4 (-0,8 kg) Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg DianaPatricia: 66 kg Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) (Selv forsov jeg meg imorges og rakk ikke veie noen ting, så kommer tilbake med veiedag-tall imorgen!) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Kristi44 Skrevet September 10, 2012 Rapporter Share Skrevet September 10, 2012 Her renner jo bare fettet av! Dere er kjempeflinke! Oversikten: Snupsipups: 74,1 - 72,9 (-1,2 kg) Missoki: 72,4 - 72,0 - 71,5 (-0,9 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 (-0,4 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 - 65,3 (0 kg) Jqulin: 63,9 - 63,9 (0 kg) Stairway: 75,8 - 75,4 (-0,4 kg) Solvane: 70,0 - 69,9 (-0,1 kg) Sprek40farmor: 77,7 - 77,0 (-0,7 kg) Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 - 83,3 (-0,3 kg) Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 kg Trudelutt: 81,2 - 80,4 (-0,8 kg) Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg DianaPatricia: 66 kg Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) (Selv forsov jeg meg imorges og rakk ikke veie noen ting, så kommer tilbake med veiedag-tall imorgen!) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Knuffels Skrevet September 11, 2012 Rapporter Share Skrevet September 11, 2012 Juhu, ned 0,8 kg denne uka, veldig fornøyd! Oversikten: Snupsipups: 74,1 - 72,9 (-1,2 kg) Missoki: 72,4 - 72,0 - 71,5 (-0,9 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 (-0,4 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 - 65,3 (0 kg) Jqulin: 63,9 - 63,9 (0 kg) Stairway: 75,8 - 75,4 (-0,4 kg) Solvane: 70,0 - 69,9 (-0,1 kg) Sprek40farmor: 77,7 - 77,0 (-0,7 kg) Meline: 69,9 kg Kristi44: 83,7 kg Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 - 81,2 (-0,8 kg) Trudelutt: 81,2 - 80,4 (-0,8 kg) Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg DianaPatricia: 66 kg Bijou: 61,9 - 63,3 (+1,4 kg) Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Hemulen Skrevet September 11, 2012 Rapporter Share Skrevet September 11, 2012 Ned 0,3 kg denne uka Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Meline Skrevet September 11, 2012 Rapporter Share Skrevet September 11, 2012 Ned 800 g, til 69,1 kg. Stå på videre alle sammen! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Bijou Skrevet September 12, 2012 Forfatter Rapporter Share Skrevet September 12, 2012 Da er vi online igjen, etter at sidene ble vedlikeholdt her igår. Og grattis til alle som har gått ned! Bra jobba! Oversikten: Snupsipups: 74,1 - 72,9 (-1,2 kg) Missoki: 72,4 - 72,0 - 71,5 (-0,9 kg) Hemulen: 85,8 - 85,4 - 85,1 (-0,7 kg) Celeron: 77,4 kg Sunnyside: 65,3 - 65,3 (0 kg) Jqulin: 63,9 - 63,9 (0 kg) Stairway: 75,8 - 75,4 (-0,4 kg) Solvane: 70,0 - 69,9 (-0,1 kg) Sprek40farmor: 77,7 - 77,0 (-0,7 kg) Meline: 69,9 - 69,1 (-0,8 kg) Kristi44: 83,7 - 83,3 (-0,3 kg) Dolly Duck: 72,9 kg Knuffels: 82,0 - 81,2 (-0,8 kg) Trudelutt: 81,2 - 80,4 (-0,8 kg) Truho: 86,9 kg Gemma: 80,9 kg DianaPatricia: 66 kg Bijou: 61,9 - 63,3 - 62,6 (+0,7 kg) Fikk av meg litt av fråtsegrammene mine jeg også og er forhåpentligvis på riktig side av minustegnet snart! Ha en fortsatt fin høstuke! Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest truho Skrevet September 12, 2012 Rapporter Share Skrevet September 12, 2012 arg...ner 200g te 86,7...mnmn ner e ner så får me smøra oss me tolmodighet Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Sunnyside Skrevet September 13, 2012 Rapporter Share Skrevet September 13, 2012 I dag skriver vi 64,7 kg, så ned 0,6 kg! Fornøyd med det Men må jobbe hardt videre nå for å skikkelig løsne fra platået Men hurra, nytt tall! Totalt 9 kg ned nå Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Gjest Truddelutt Skrevet September 13, 2012 Rapporter Share Skrevet September 13, 2012 Heisann! Jeg har oppgradert til gullmedlemsskap og lagt inn vekt, høyde osv, moderat aktivitetsnivå, og at jeg trener ca 10 tp i uka(selv om jeg de to siste ukene har hatt både 17 og 20 timer), da får jeg opp at jeg skal ha meny 3, altså 1900 kcal daglig. Er det mulig? Jeg spiser jo sååå mye, sliter med å få det i meg...har jeg bommet eller er det tilfelle? Jeg har gått på GR kurs før, men det er lenge siden nå, så jeg husker ikke helt. Hvor mye brød spiser dere f.eks til frokost? Jeg startet på 50 gram, men har økt til 70 gram - er jeg helt på jordet eller????? Før jeg oppgraderte lå jeg på ca 1500 - 1700 kcal/daglig, men trente jo ganske mye og vekta gikk opp og litt ned igjen...og det er jo særdeles irriterende...noen som vet? Lenke til kommentar Del på andre sider More sharing options...
Anbefalte innlegg
Logg inn for å kommentere
Du vil kunne skrive en kommentar etter at du logger inn
Logg inn nå